Bolehkah mengandung pizza?

Kehamilan adalah salah satu masa yang paling bahagia dalam kehidupan seorang wanita. Dan bukan hanya menyentuh foto dengan perut, dalam kelembutan yang belum pernah terjadi sebelumnya dan mencintai bayi. Semasa mengandung, seorang wanita boleh berehat, jangan tarik ke dalam perut, menangguhkan latihan dan diet yang ketat. Adalah perlu untuk memberi keutamaan - kini yang paling penting adalah untuk membuat bayi yang sihat dan kuat, dan kebimbangan mengenai angka itu memudar ke latar belakang. Ibu-ibu masa depan cuba makan dengan betul, diet mereka kaya sayur-sayuran dan buah-buahan, produk tenusu organik. Tetapi apa yang harus dilakukan jika semua yang betul dan berguna sudah sakit? Bagaimana untuk mengatasi diri anda jika anda mahukan pizza sederhana, biasa, tetapi begitu lazat dan harum? Adakah mungkin untuk makan pizza semasa kehamilan, cuba fikirkan.

Adakah pizza boleh diterima semasa kehamilan?

Pizza adalah hidangan yang sangat lazim, makanan segera yang paling popular yang diperintahkan ke rumah. Asas makanan istimewa Itali adalah kue rata, adonan boleh menjadi puff atau ragi - setiap pizzeria mempunyai resipi sendiri. Sebagai peraturan, doh dioles dengan sos tomato, yang mana pengisiannya dibentangkan. Bergantung pada nama pizza, ia boleh sosej, sosej, cendawan, ikan, sayur-sayuran, daging, ham, jagung - apa-apa. Sampul pizza kekal adalah keju yang dicairkan semasa memasak dan membentuk topi nipis. Keju yang baik apabila memotong pizza membentang dengan gentian - ramai orang suka pizza kerana harta ini. Dan pizza lazat, cepat dan murah. Dan tentu saja, makan pizza semasa kehamilan adalah mungkin dan juga perlu. Lagipun, ia mengandungi keju, daging dan sayur-sayuran - ia mengandungi banyak bahan berharga yang diperlukan untuk tubuh ibu dan anak. Tetapi ingatlah bahawa tidak setiap pizza sama-sama sihat dan selamat.

Apakah bahaya pizza semasa kehamilan?

Kehamilan adalah tempoh yang serius apabila anda perlu memantau dengan teliti apa yang anda makan. Pizza boleh berbeza, ada nuansa yang harus dielakkan oleh wanita dalam kedudukan yang menarik.

  1. Pertama sekali, anda tidak boleh makan pizza di tempat yang dipersoalkan. Keracunan makanan semasa hamil amat berbahaya. Kerosakan boleh dibawa bukan sahaja oleh mabuk dan patogen dalam usus, tetapi juga oleh dehidrasi, yang berbahaya bagi bayi dalam rahim.
  2. Anda perlu meninggalkan pizza menggunakan pelbagai keju biru. Sesetengah bakteria dan kulat boleh kekal di dalam usus dan mengembangkan patogen. Untuk menangani mereka semasa kehamilan adalah lebih sukar, kerana mengambil antibiotik dan ubat lain yang kuat pada tahap ini tidak diingini.
  3. Jangan makan pizza dengan pedas terlalu pedas dan pedas - ini adalah beban serius pada perut, terutama dengan gastritis dan ulser.
  4. Tidak boleh digunakan untuk membuat pizza rosak atau sosej habis tempoh. Jangan mengharapkan bahawa semasa rawatan haba mereka akan menjadi selamat, kehamilan bukan masa terbaik untuk bereksperimen.
  5. Cuba makan pizza atau terus di institusi, atau masak sendiri. Pekerja katering yang paling tidak bertanggungjawab menambah produk yang rosak kepada produk "takeaway".
  6. Sebilangan besar produk salai, masin dan acar dalam pengisian pizza boleh menyebabkan bengkak, pedih ulu hati, kembung perut.
  7. Jika anda mempunyai alahan makanan, pastikan anda mempertimbangkan ini apabila membuat pesanan atau menyediakan pizza. Pada kehamilan lewat, perlu meninggalkan kek Itali dengan sebilangan besar produk alergen - tomato, nanas, dll.
  8. Cendawan adalah produk ragu, terutamanya jika anda tidak menyediakan hidangan itu sendiri. Mengurangkan kemungkinan keracunan dapat, jika anda menolak produk berbahaya dalam pengisian pizza. Dengan cara ini, bukan sahaja cendawan dianggap berbahaya, tetapi juga ikan mentah.

Menyimpulkan, kita boleh mengatakan bahawa pizza buatan sendiri dianggap paling selamat, lazat dan sihat. Tetapi bagaimana memasaknya untuk mendapatkan rasa keju ajaib yang berasal dari pizza yang baik?

Rahsia memasak pizza buatan sendiri


Pembuat pizza berpengalaman mengatakan bahawa perkara utama dalam pizza adalah doh. Jenis dan keadaan hidangan yang dihasilkan bergantung kepada konsistensi dan rasa. Bahan-bahan seperti air, susu, garam, gula, minyak zaitun, kanji kentang dan tepung digunakan untuk membuat adunan. Komponen-komponen ini diulik agak padat, tetapi tidak adunan yang sangat sejuk, yang perlu dikeluarkan di tempat yang hangat. Apabila doh itu berlipat ganda, ia perlu dimajukan, melambung - untuk menguli dalam setiap cara yang mungkin. Pembuat pizza berpengalaman tidak menggunakan pin bergulir - hanya tangan. Rolling pin menghancurkan gelembung udara kecil dalam doh, pembentukan ternyata rata dan tidak udara.

Selepas kek adunan sudah siap, ia harus dioles dengan tomato atau meletakkan tomato pada adunan. Pastikan pengisian adalah kering sekejap - membasahi doh itu akan menjejaskan kualitinya. Tomato harus meletakkan pemadat - yang anda pilih. Di sini anda boleh menggabungkan rasa dan pilihan, menggabungkan produk kegemaran anda. Pastikan anda taburkan pengisian dengan minyak zaitun. Pizza teratas sentiasa keju, sebagai peraturan, mozzarella. Keju tidak boleh dikesali, ia adalah orang yang memberikan rasa dan aroma yang unik dari hidangan Itali. Pizza dimasak dari 10 hingga 25 minit bergantung kepada kuasa ketuhar, suhu memasak dan bahan-bahan pengisian. Sebagai peraturan, kesediaan ditentukan oleh keadaan keju - jika ia telah dicat, anda boleh sampai ke pizza supaya tidak kering.

Apa yang boleh lebih lazat daripada snek Itali yang aromatik dengan keju, yang menakluk seluruh dunia? Hari ini, pizza tidak hanya hidangan, tetapi budaya yang sebenar. Pizzeria adalah salah satu jenis perkhidmatan makanan yang paling biasa di banyak negara maju. Bagaimanakah seorang wanita hamil boleh menafikan keseronokannya? Sudah tentu tidak! Pilih pizza dengan betul, dan ia tidak akan membahayakan anda!

Tonton video itu: Aneh Tapi Unik, Pizza Ini Bikin Ibu Hamil Langsung Melahirkan (Ogos 2019).