Bagaimana untuk memulihkan rambut kering dan rosak

Dalam usaha untuk mengejar kecantikan para gadis dan wanita adalah suka prosedur salon, yang tidak selalu memberikan kesan yang baik terhadap kesihatan rambut. Permen kimia, pencelupan, gaya kejam - semua ini merosakkan rupa rambut, menjadikannya rapuh, membosankan dan tidak bermaya.

Penyebab luar rambut rosak:

  • perubahan warna, penjelasan;
  • penggunaan peranti yang beroperasi pada suhu yang tinggi;
  • pewarnaan yang kerap;
  • penggunaan alat perkakas rambut dan pin dengan unsur besi;
  • menyisih salah.

Penyebab dalaman rambut rosak:

  • perubahan hormon;
  • genetik;
  • diet tidak wajar;
  • tidur pendek;
  • pelanggaran organ-organ dalaman;
  • tinggal lama dalam keadaan tertekan.

Cadangan am untuk menjaga rambut kering dan rosak

  1. Hadkan penggunaan termometer (rod curling, keriting seterika, keriting rambut, pengering rambut). Apabila ini tidak mungkin, tetapkan suhu di bawah 120 ° C. Jika selepas membasuh anda mengeringkan rambut anda secara semula jadi, jangan gosokkannya dengan tuala. Urut ringan helai untuk mengumpul kelembapan berlebihan.
  2. Semak diet harian anda. Termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan ikan berminyak dalam menu. Makan lebih banyak kacang, bijirin dan bijirin. Gantikan kopi dengan chicory, dan teh hitam dengan herba. Minum sekurang-kurangnya 3 liter cecair sehari.
  3. Perhatikan cara kerja dan berehat. Tidur sekurang-kurangnya 7 jam sehari, elakkan situasi tekanan dan lekukan yang berpanjangan.
  4. Minum kursus multivitamin setiap suku tahun. Lawati ahli terapi untuk mencari ubat yang sesuai untuk anda. Beli produk yang mengandungi vitamin A, B6, B12, C, D, E. Ia juga perlu menggunakan Omega-3, Omega-6, Omega-9, zink, asid folik, tembaga, magnesium, besi, kalsium.
  5. Pada musim panas, rambut merosakkan sinaran UV, pada musim sejuk - salji, angin, fros. Beri keutamaan kepada topi dan topi yang tidak mengeras kepala, agar tidak mengganggu peredaran darah. Jika anda sering melawat kolam renang, sauna atau mandi, pakai tudung yang sesuai.
  6. Berikan masa untuk membasuh rambut anda buat masa ini. Jika ini tidak mungkin, hanya beli syampu dan balm berkualiti tinggi dengan pH yang sesuai. Gunakan alat yang termasuk biotin. Ia menguatkan folikel rambut dan memulihkan penampilan rambut. Sebagai peraturan, kursus ini berkisar antara 1.5 hingga 2.5 bulan penggunaan biasa. Basuh kepala anda dengan air hangat, bukan panas.
  7. Jangan sikat rambut basah, buang alat dengan gigi besi. Pilih sikat dengan gigi jarang, dan sikat dengan bulu semulajadi. Gunakan berus urut kurang kerap kerana mereka mencederakan kulit kepala. Buang alat yang membantu memancarkan rambut.
  8. Gunakan kosmetik yang melindungi rambut dari kesan negatif alam sekitar. Pada musim panas, semburkan rambut anda dengan semburan penapis UV; pada musim sejuk, sediakan topeng berkhasiat.
  9. Sekali dalam masa 1,5 bulan melawat salun rambut yang tuan memotong rambut yang rosak. Sekatkan memotong keseluruhan panjang, jika anda mempunyai helai lata.
  10. Untuk sementara menghentikan penggunaan varnis, mousses, lilin, gel. Gadis-gadis yang pewarna rambut mereka disyorkan untuk melakukan prosedur sedemikian tidak lebih daripada 1 kali dalam 3 bulan.

Bagaimana untuk memulihkan remedi kaum rambut kering dan rosak

Sekarang anda perlu menggunakan kosmetik semulajadi yang lebih kerap berbanding sebelum ini. Bahan-bahan untuk penyediaannya boleh didapati di almari dapur mana-mana pelayan wanita.

Topeng untuk rambut rosak
Penggunaan tetap akan memulihkan aliran darah, menguatkan folikel rambut dan memberi bersinar pada rambut. Masak campuran sekurang-kurangnya 4 kali seminggu.

Topeng Kefir

  • kefir dengan kandungan lemak sebanyak 3.2% - 150 ml.
  • kanji kentang - 20 gr.
  • gelatin - 15 gr.
  • minyak zaitun - 30 ml.

Tuang kanji dan gelatin 50 ml. air panas, campurkan dan tanamkan selama 25 minit. Tambah kefir dan mentega, kemudian gunakan campuran ke rambut. Bungkus kepalanya dengan memegang filem atau beg plastik, simpulkan tuala di atas. Simpan sebatian 45 minit.

Mask Madu

  • madu - 120 gr.
  • aloe vera - 2 batang
  • minyak burdock - 50 ml.

Beri aloe pada parut, campurkan dengan madu dan mentega. Sapukan pada rambut, urut kulit kepala. Tunggu 1 jam.

Mask dengan vitamin A, E

  • Vitamin A (ampul) - 1 pc.
  • Vitamin E (ampul) - 1 pc.
  • jus lemon - 40 ml.
  • minyak pic - 30 ml.
  • minyak sayuran - 30 ml.
  • Minyak jagung - 50 ml.

Campurkan semua bahan dalam komposisi seragam dan tutup campuran dengan rambut. Pakai beg atau pancuran mandian, tahan selama 2 jam. Campuran boleh mengalirkan leher dan bahu, bungkus kawasan dengan tuala.

Topeng berasaskan bir

  • Minyak badam - 50 ml.
  • bir - 200 ml.
  • gelatin - 30 gr.
  • kuning telur - 1 pc.

Panaskan bir di dalam microwave, tambah gelatin, tunggu 15 minit sebelum bengkak sepenuhnya. Pukul kuning telur, tuangkan minyak dan campurkan bahan-bahannya. Sapukan topeng, tunggu 1-1.5 jam.

Topeng telur

  • telur - 1 pc.
  • kuning telur - 2 pcs.
  • minyak kapur baring - 35 ml.
  • cuka sari apel - 30 ml.

Pukul putih dan 3 kuning dengan pengadun, tuangkan minyak dan cuka. Tutup rambut, bungkus kepala dengan filem berpaut dan tuala. Turun untuk berehat selama 50 minit.

Topeng Rum

  • rum putih - 60 ml.
  • minyak buckthorn laut - 50 ml.
  • minyak biji anggur - 20 ml.
  • minyak kastor - 40 ml.
  • gelatin - 30 gr.

Campurkan rum dengan minyak, dimasukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat. Tambah gelatin, tunggu seperempat jam. Buat topeng, tunggu selama 40 minit. Secara pilihan, rum boleh digantikan oleh brendi, menghormati perkadaran.

Topeng bawang putih

  • bawang putih - 5 ulas
  • madu - 70 gr.
  • bawang putih - 1.5 pcs.
  • lemon - 1 pc.
  • minyak burdock - 60 ml.

Chop bawang dengan cara yang mudah (menggabungkan, parut, pengisar), memerah bawang putih, parut keseluruhan lemon. Campurkan semua bahan dengan madu dan mentega. Tutup campuran dengan rambut, bungkus kepala dengan beg plastik, tahan selama setengah jam. Lemon sepenuhnya menghilangkan bau bawang putih dan bawang.

Topeng roti

  • roti rai - 4 keping
  • flax bran - 20 gr.
  • rye bran - 30 gr.
  • oat bran - 30 gr.
  • minyak burdock - 60 ml.

Dalam satu bekas, rendam roti, yang lain - dedak. Tunggu bengkak untuk menggabungkan bahan-bahan ke dalam jisim homogen dan tuangkan minyak. Sapukan komposisi, tunggu 2 jam.

Berry mask

  • blueberries - 50 gr.
  • raspberry - 50 gr.
  • minyak sayuran - 40 ml.
  • kanji kentang - 10 gr.
  • yis brewer - 20 gr.

Letakkan buah dan mentega dalam pengisar, kacau dengan baik. Panaskan campuran dalam microwave, tambah yis dan gelatin, tunggu selama 20 minit. Tutup campuran dengan rambut, biarkan topeng selama 1.5 jam.

Kacau untuk rambut rosak

Bilas infusi rambut herba setiap kali selepas menggunakan syampu. Tempoh kursus ialah 3-4 bulan.

Merebus Jelatang

  • Jelatang - 100 gr.
  • calamus - 80 gr.
  • willow - 40 gr.
  • Chamomile - 50 gr.
  • bawang putih - 1 pc.

Isi bawang dengan 1.2 liter air panas, rebus selama 40 minit. Masukkan herba dan campurkan campuran selama 3 jam. Tekun, bilas rambut. Jika dikehendaki, tambah 40 ml. jus lemon dan 30 ml. minyak burdock.

Merebus magnolia dan madu

  • Magnolia - 120 gr.
  • madu - 60 gr.
  • burdock - 50 gr.
  • Geranium - 50 gr.
  • honeysuckle - 30 gr.

Tuangkan herba 1.7 liter air mendidih, tambah madu, biarkan selama 2 jam. Sapukan pada rambut sebelum mencuci rambut anda, bilas setiap helai dengan baik. Adalah wajar untuk menahan komposisi 10 minit.

Burdock merebus

  • coltsfoot - 40 gr.
  • burdock - 70 gr.
  • Pasli segar - 50 gr.
  • bijaksana - 30 gr.
  • rosemary - 30 g.
  • minyak zaitun - 70 ml.

Rebus herba 1.7 liter air mendidih, biarkan selama 1 jam. Tuangkan minyak dan bilas sebelum menggunakan syampu.

Tui merebus

  • bawang putih - 1 kepala
  • thuja cones - 100 gr.
  • Kukushkin flax - 30 gr.
  • thyme - 90 gr.
  • Yarrow - 50 gr.

Herba buih dengan 1.5 liter air panas, biarkan untuk reneh selama 40 minit. Sapu bawang putih dan masukkannya ke sup, tegaskan setengah jam. Bilas rambut, urut kulit kepala selama 10 minit.

Rambut rosak dipulihkan untuk masa yang lama, tetapi topeng dan decoctions pemakanan melakukan kerja yang baik. Keseimbangan diet harian anda, makan makanan yang sihat. Suatu kursus multivitamin untuk rambut, dipasangkan dengan remedi rakyat untuk mencapai kesannya adalah lebih mudah. Buat sementara waktu membuang pengering rambut, menghirup seterika dan menyeterika, atau melakukan prosedur pada suhu rendah.

Tonton video itu: Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami (Disember 2019).