Cara menggunakan teh putih untuk penurunan berat badan

Rasa yang menyenangkan teh putih sudah biasa kepada banyak orang. Dari zaman dahulu kala di China purba, minuman ini dianggap sebagai makanan istimewa dan hanya disajikan kepada individu yang berpangkat tinggi. Sifat penyembuhannya diketahui penyembuh Cina. Dengan bantuan teh putih, saluran penghadaman dirawat, kitaran tidur ditubuhkan, keletihan dikeluarkan dan kekuatan dipulihkan selepas pertempuran atau penyakit. Teh putih mempunyai komposisi yang unik dan membawa manfaat yang tidak ternilai kepada badan.

Apakah teh putih yang berguna?

Teh putih sebenar dituai dari ladang yang mesra alam. Ini bukan spesies tumbuhan yang berasingan. Rahsia pelbagai adalah bahawa muda, hampir tidak terbentuk pucuk dan tunas dari puncak tumbuhan dikumpulkan untuk kimpalan. Mereka lembut, mempunyai banyak nutrien untuk pertumbuhan, tidak terlalu banyak dengan kafein, dan yang paling penting - mengandungi peratusan tinggi antioksidan. Inilah yang membuat teh putih sangat berguna. Ia membuang toksin dan produk penguraian dari badan, membersihkan sel kulit dan organ dalaman, melegakan keletihan, mempercepat metabolisme, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mempromosikan pemecahan tisu adiposa, serta penghapusan residu lipid dari usus

Teh putih membersihkan darah, mempercepatkan kelenjar getah bening, supaya badan itu tepu dengan oksigen, meningkatkan aktiviti dan tenaga, edema menghilang, penyembuhan proses keradangan menjadi akar, menenangkan dan menguatkan sistem saraf dan memperbaiki keadaan kulit.

Penggunaan teh putih menstabilkan beberapa proses dalam badan:

  1. Normalkan penghadaman.
  2. Meningkatkan ingatan dan perhatian.
  3. Mengembalikan tidur yang sihat.
  4. Membantu meredakan ketegangan dan pengapit otot.
  5. Meningkatkan daya tahan organisme pada aktiviti fizikal.
  6. Membersihkan kulit, memulangkan naungan yang sihat dan kelihatan segar.

Minum putih menyumbang kepada penurunan berat badan. Broth mengurangkan selera makan, merangsang perut, membersihkan usus dari toksin dan slag, merangsang metabolisme cepat dan pencernaan makanan yang sihat, membakar lemak, memulihkan kekuatan selepas latihan fizikal dan menghilangkan rasa dahaga. Aroma halus teh berwarna putih tidak memerlukan penambahan gula atau madu, ia senang menyelimuti selera, menyegarkan dan memberikan sensasi yang menyenangkan.

Dengan teh ini, tidak biasa untuk melayani kue, jem atau sandwic, jadi ia akan menjadi pengganti yang sangat baik untuk "makanan ringan saraf" atau rehat asap. Hanya beberapa cawan sehari akan membantu memperbaiki badan, dan dalam kombinasi dengan latihan atau diet sederhana akan membantu mengurangkan 10-20 kg.

Bagaimana memilih teh putih yang baik

Teh putih semulajadi dituai dari semak muda, ia mengalami penapaian mudah, pucuk lembut digulung dalam bola yang ketat dan dibungkus. Kadang-kadang aroma ditambah kepada teh putih, contohnya, lotus, melati, lychee, rose dan lain-lain. Walau bagaimanapun, produk ini adalah produk yang jarang dan mahal, jadi pengeluar besar-besaran menggunakan pelbagai teknik. Teh putih murah yang paling tidak berbahaya dikumpulkan dari serpihan dan produk sisa pemprosesan pucuk muda ini. Teh sedemikian boleh didapati di dalam beg. Kadang-kadang, di bawah nama teh putih, batang tumbuhan lain atau jenis teh hijau yang lebih murah dijual. Produk sebegini tidak berbahaya, bagaimanapun, ia tidak mempunyai sifat penyembuhan teh putih.

Untuk memilih teh putih semulajadi, lihat kedai teh, di mana knot kecil yang ketat dijual dengan berat. Teh putih mempunyai aroma manis yang boleh dibezakan dari jenis yang sangat difermentasi. Teh putih yang dibungkus, tanah halus, juga berguna untuk badan, jadi jika penggunaan teh putih yang mewah terlalu mahal untuk anda, cubalah menggantikan sampel yang baik dengan jenis lain atau versi yang tersedia. Kopi putih boleh digantikan dengan teh herba antioxidant bebas kafein, oolong hijau atau sausep.

Cara minum teh putih untuk penurunan berat badan

Untuk kehilangan pound tambahan, menambah diet dan senaman dengan teh putih. Untuk melakukan ini, mulakan hari anda dengan secawan minuman berperisa ini pada perut kosong 30-40 minit sebelum makan. Ini akan menenangkan dan membangkitkan saluran pencernaan, menyiapkan badan untuk pencernaan yang sihat.

Cawan teh putih boleh diminum pada waktu makan tengahari atau petang bukannya snek biasa. Ia dengan sempurna mengganggu perasaan kelaparan. Di samping itu, teh ini adalah salah satu minuman yang paling tidak berbahaya sebelum tidur: tiada kalori, sekurang-kurangnya kafein, kesan rileks dan aroma yang halus akan membantu anda berehat dan tidur.

Kadang-kadang anda boleh mengatur apa yang dipanggil hari puasa. Makanan minimum - kebanyakan sayur-sayuran atau puasa. Adalah lebih baik untuk melakukan ini pada hujung minggu, apabila kekurangan kalori tidak menjejaskan kerja. Pada hari-hari seperti ini disarankan untuk menyokong badan dengan minuman halia, aloe tincture atau teh putih.

Bubur kacang tidak boleh mendidih air, dan air suam 60-70 darjah dan biarkan ia diseduh. Teh putih boleh dituangkan semula, ia tidak kehilangan sifat penyembuhannya. Jika anda tidak boleh minum teh tanpa gula sama sekali, gunakannya dengan pelbagai madu putih, buckthorn laut atau jem mawar juga sesuai, hanya dalam kuantiti minimum.

Tonton video itu: Resep Kurus Secara Alami dan Cepat dalam Waktu 1 Minggu (Mac 2020).