Diet pada teh hijau untuk penurunan berat badan

Di bawah teh hijau bermakna bernilai dari segi minuman kimia, yang sedang dalam permintaan di semua negara di dunia. Selalunya produk ini digunakan untuk promosi kesihatan umum, peremajaan dan, tentu saja, melawan berat badan berlebihan. Berdasarkan bahan mentah yang dibentangkan, pelbagai kaedah sedang dibangunkan yang membolehkan beberapa hari untuk menurunkan berat badan dengan betul. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa komposisi mencuci kalsium keluar dari badan dan menghalang penyerapan lengkapnya. Oleh itu, lebih daripada norma tidak boleh digunakan.

Kesan pada badan

  1. Pembersihan. Nilai utama bahan mentah adalah pengumpulan bahan dengan ciri antioksidan. Mereka bertanggungjawab untuk umur panjang, kerana mereka mengeluarkan pelbagai racun dari badan dan mencegah penuaan awal. Sokongan khas diperhatikan untuk otot jantung, antioksidan membersihkan rongga saluran darah, melakukan pencegahan massa serangan jantung dan fenomena patologi lain seperti ini. Sebagai sebahagian daripada terdapat catechin yang menghilangkan kolesterol dari kapal dan mencegah aterosklerosis.
  2. Pelangsingan Secara semulajadi, mustahil untuk tidak menjejaskan kesan pada tubuh manusia semasa penurunan berat badan. Minuman tidak membakar tisu lemak dalam erti kata literal, kerana banyak orang telah terbiasa percaya. Ia meningkatkan semua proses metabolik, kerana darahnya mula beredar lebih cepat, sel-sel diperkaya dengan oksigen, plak lemak secara beransur-ansur membubarkan. Minuman meningkatkan pengeluaran tenaga, kerana ia mempunyai keupayaan unik untuk mengubah karbohidrat yang dihasilkan. Selalunya, oolong terlibat dalam kaedah menyingkirkan pound tambahan.
  3. Panjang umur. Banyak penyelidikan telah dijalankan, di mana pakar-pakar berjaya menetapkan bahawa komposisi ini memanjangkan hayat. Semua penghuni di Timur adalah orang yang panjang, mereka boleh berbangga dengan kesihatan yang sangat baik dan risiko pendedahan yang minimum terhadap pembentukan onkologi. Fakta adalah bahawa mereka secara sistematik mengambil minuman yang disampaikan secara sistematik. Dia menghentikan tindakan radikal bebas dengan mengikat dan mengeluarkan mereka. Untuk memastikan berfungsi dengan betul seluruh organisma, cukup untuk mengambil lebih dari satu cawan setiap hari. Jadi anda menyelamatkan jantung dan saraf.
  4. Tekanan Ia akan membantu pesakit hipertensi untuk mengetahui bahawa minuman yang berkenaan mempunyai keupayaan untuk menurunkan tekanan darah. Ini mungkin disebabkan pembersihan darah pembuluh darah yang kompleks dari deposit kolesterol, penebalan dinding saluran darah, meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan lumen di dalam kapal. Juga, produk ini mempunyai sifat diuretik, membersihkan buah pinggang. Dengan latar belakang ini, semua gejala hipertensi dikurangkan kepada minimum. Walau bagaimanapun, orang hipotonik tidak seharusnya terlibat dalam bahan mentah supaya tidak memburukkan keadaan mereka.
  5. Diabetes Sekarang mari kita bercakap mengenai pesakit kencing manis. Kategori warganegara yang mengalami penyakit ini, sentiasa perlu menyesuaikan diet mereka. Penyakit ini diperburuk oleh pelanggaran proses metabolik, obesiti berlaku. Teh menghapuskan semua aspek negatif, meningkatkan metabolisme, dan melawan berat badan berlebihan. Juga, minuman ini menghilangkan glukosa yang berlebihan dari darah, yang membolehkan pesakit menjalani kehidupan sepenuhnya. Mengurangkan kebergantungan terhadap ubat-ubatan akibat peningkatan pengeluaran hormonnya sendiri.
  6. Kanser Di dunia moden, kebarangkalian kanser meningkat. Malangnya, statistik hanya semakin buruk setiap tahun. Untuk mencegah timbulnya penyakit onkologi, adalah perlu untuk membekalkan tubuh dengan bahan-bahan yang mengikat radikal bebas dan membatalkan kesan buruknya terhadap sistem dan organ penting. Untuk mencegah mutasi sel, ambil sekurang-kurangnya tiga mug minuman yang dipersoalkan setiap hari. Kajian telah menunjukkan bahawa antibodi dihasilkan dengan cara ini yang boleh melawan tumor ganas.
  7. CNS. Minuman mempunyai ciri yang unik untuk menormalkan latar belakang psikoemosi seseorang. Bagi orang yang hidup secara intensif, ini sangat penting. Sekiranya, akibat daripada perkhidmatan atau keadaan lain, seseorang terpaksa menghadapi tekanan dan keadaan negatif secara berterusan, sistem saraf yang lemah. Insomnia bermula, tanda awal kemurungan dan keletihan moral muncul. Anda boleh menghalang gejala yang tidak menyenangkan jika anda mengambil secawan teh dengan madu pada waktu malam.
  8. Otak Juga memberi kesan kepada otak. Bahan mentah yang dibentangkan boleh menjejaskan neuron dengan merangsang mereka. Akibatnya, semua fungsi kognitif meningkat, kebolehan kreatif dan aktiviti mental berkembang. Sekiranya seseorang mengalami keletihan mental, menu ini harus termasuk jenis teh ini. Beliau akan memberi manfaat kepada pemimpin dan pelajar.
  9. Anemia Kerana penguatan pembuluh darah meningkatkan kerja seluruh organisma. Minum mengubati saluran darah, meningkatkan peredaran darah, memperbaiki komposisinya dan membantu penghasilan hemoglobin. Dengan kekurangan anemia berkembang, pening dan kelemahan muncul. Terutama dengan masalah yang sama menghadapi pemakanan. Untuk menurunkan berat badan dengan selesa, teh diambil dengan kacang atau buah kering.

Diet


Grapefruit

  1. Kelebihan diet ini adalah bahawa buah sitrus berjalan lancar dengan minuman yang dipersoalkan dan menghasilkan kesan yang menarik. Duet produk sedemikian memusnahkan simpanan berlemak dengan baik.
  2. Komposisi komponen tersebut sememangnya dianggap sebagai juara pembakaran lemak berkesan. Oleh itu, penggunaan sendi mereka membolehkan dalam masa yang sesingkat mungkin untuk mengucapkan selamat tinggal kepada kilogram yang tidak dikehendaki.
  3. Perlu diingat, gabungan produk tersebut dianggap sebagai diet yang sangat tegar. Oleh itu, untuk mematuhi teknik ini dibenarkan maksimum 3 hari. Tetapi dalam kes ini, anda mesti bersedia dan sangat kuat. Ia amat disyorkan untuk mengaturkan hari puasa.
  4. Untuk berpegang kepada diet sedemikian agak mudah. Pada siang hari, anda perlu makan 5 grapefruits, dibahagikan kepada 2 bahagian. Pada masa yang sama anda harus minum 10 cawan teh dan 1.5 liter. air bersih. Hasilnya ialah setiap jam anda akan makan separuh buah, minum 200 ml. minum.
  5. Dalam kaedah ini, anda harus mengetengahkan aspek positif mereka. Selain fakta bahawa anda benar-benar membersihkan tubuh pelbagai sebatian toksik dan racun, badan itu tepu dengan jisim enzim yang berguna. Kebanyakan dalam peranannya adalah antioksidan, mineral, pektin dan vitamin.
  6. Hasil daripada diet yang tegar itu, anda benar-benar menghilangkan bengkak dan kehilangan sehingga 3 kg. Teknik ini dibenarkan mengikuti jika anda tidak mempunyai reaksi alahan terhadap buah sitrus dan masalah kesihatan. Jika tidak, masalah serius mungkin timbul.

Madu

  1. Dalam kes ini, kelebihan minuman siap agak jelas. Ciri-ciri yang bermanfaat dalam agregat produk yang dibentangkan adalah unik. Penyerapan madu dan teh disyorkan untuk mengambil 1 maksimum 2 hari.
  2. Pada masa yang sama anda sepenuhnya membersihkan seluruh badan terkumpul toksin. Kain akan dibebaskan daripada cecair berlebihan. Seiring dengan ini, terdapat sel pemakanan yang lengkap dengan sebatian berharga asal semula jadi. Keseluruhan kompleks vitamin-mineral adalah sebahagian daripada minuman.
  3. Oleh sebab sebatian aktif, teh dengan madu sedikit membengkak rasa lapar. Semasa prosedur, anda akan mempercepatkan pertukaran haba, mempercepatkan proses metabolik, memperlahankan proses penuaan dan tenang sepenuhnya sistem saraf.
  4. Dengan diet yang berkesan untuk 1 hari, anda kehilangan 1 kg. berat badan berlebihan. Di samping itu, teknik ini mempunyai kesan positif terhadap aktiviti otak. Yang kedua mendapat glukosa yang mencukupi. Bersama ini, mood anda bertambah baik.
  5. Masalahnya hanya boleh bahawa ramai orang moden mempunyai tindak balas alergi terhadap produk pembibitan. Oleh itu, hari puasa seperti itu semata-mata kontraindikasi. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan diet dengan teh dan epal hijau. Walau bagaimanapun, pertimbangkan jika terdapat masalah dengan saluran pencernaan, diet adalah dilarang.

Epal

  1. Perlu diperhatikan bahawa diet epal dianggap variasi klasik hari puasa. Pada masa yang sama anda kehilangan berat badan berlebihan dan membersihkan sepenuhnya badan. Gabungan buah dan teh boleh meningkatkan kesan hari puasa.
  2. Di samping itu, minuman membantu menjadikan teknik ini lebih selesa. Terdapat kehilangan berat badan optimum dengan sedikit atau tiada kerosakan pada badan. Pastikan anda mempunyai hari tambahan untuk minum 2 liter. air. Kursus ini boleh diikuti sehingga 1 minggu.
  3. Pada hari pertama, makan 1 kg. epal. Jumlah teh tidak terhad. Pada hari ke 2, makan buah yang sama. Pada 3 dan 4, gandakan jumlah makanan. Pada hari 5 dan 6, mengurangkan bilangan epal kepada 1.5 kg. Pada 7 hari yang lalu, makan 1 kg. buah-buahan.

Dalam bahan yang dibentangkan, kita mengkaji kesan minuman pada tubuh manusia. Adalah penting untuk memahami bahawa ia adalah berharga bukan sahaja dalam memerangi kilogram dibenci. Teh perlu diambil untuk memperbaiki kesejahteraan keseluruhan, meningkatkan fungsi perlindungan dan juga mencegah onkologi. Dalam proses meneroka produk, amati tindak balas tersebut. Jangan menganggap teh sebagai ubat penawar, segala-galanya harus menjadi ukuran. Hanya memilih bahan mentah berkualiti tinggi untuk pembuatan bir.

Tonton video itu: Bakar Lemak saat DIET dengan Teh Hijau, Teh Tong tji VS Teh Kepala djenggot bagus yang mana??? (Julai 2019).