Bagaimana untuk merawat hyperhidrosis di rumah

Peluh adalah kejadian normal dan semulajadi. Sekiranya tubuh manusia berhenti mengeluarkan bendalir, ia akan menerima stroke haba. Kulit ditutup dengan titisan kelembapan apabila bermain sukan, kerana tekanan dan haba. Pada musim panas, tubuh orang yang sihat menghasilkan 0.5 hingga 1 liter peluh, pada musim sejuk sedikit kurang. Tetapi jika kaki dan telapak tangan tidak pernah kering, dan T-shirt di belakang dan ketiak basah dalam hitungan minit, kita boleh bercakap tentang hyperhidrosis.

Langkah pertama: diagnosis

Peningkatan peluh berlaku akibat pengambilan ubat tertentu:

  • physostigmine;
  • aspirin;
  • pilocarpine;
  • analgesik;
  • insulin;
  • agen cholinergik.

Sekiranya ubat itu diresepkan oleh doktor, anda harus berunding dengannya dan mengurangkan dos atau memilih satu lagi pilihan. Sebabnya tidak dalam persediaan? Seseorang memerlukan pemeriksaan terperinci, kerana hiperhidrosis dapat menimbulkan penyakit serius seperti:

  • diabetes;
  • kemurungan yang berpanjangan;
  • pertumbuhan malignan atau jitu;
  • hipoglikemia;
  • gangguan endokrin, disertai oleh gangguan hormon;
  • tuberkulosis;
  • keradangan kronik.

Pada wanita, hiperhidrosis berkembang disebabkan oleh menopause. Dalam tubuh, kepekatan estrogen berkurangan dan tahap hormon gonadotropik bertambah, prosesnya disertai dengan perubahan suhu tajam. Kadangkala kerja kelenjar peluh dipulihkan secara bebas, tanpa campur tangan perubatan atau pembedahan. Jika hyperhidrosis tidak hilang, anda perlu diperiksa oleh pakar sakit puan dan mengambil hormon sintetik.

Peluh yang berlebihan menunjukkan kehadiran jangkitan laten, seperti bakteria staphylococcal atau streptokokus. Masalahnya timbul akibat gangguan genetik atau kerosakan kepada sistem saraf pusat. Hyperhidrosis diperhatikan pada pesakit dengan dystonia vaskular dan sindrom keletihan kronik.

Tidak mungkin untuk memulakan rawatan hiperhidrosis jika penyebabnya tidak diketahui. Kaedah tradisional dan persediaan farmaseutikal hanya boleh membahayakan tubuh dan memperburuk kerja kelenjar peluh.

Perubahan diet

Merangsang peluh minuman panas dan makanan. Sup dan jeli perlu disejukkan ke suhu bilik. Teh hitam dan kopi adalah wajar untuk tidak digunakan. Mereka mengandungi kafein, kerana tekanan itu meningkat, cepat merebak dan hiperhidrosis muncul.

Sistem saraf bersimpati yang bertanggungjawab untuk kerja-kerja kelenjar peluh mengaktifkan:

  • lada cili;
  • babi;
  • bawang putih;
  • alkohol;
  • coklat;
  • saus tomat pedas;
  • ketumbar;
  • soda manis;
  • halia dan hitam atau allspice;
  • garam;
  • minuman tenaga.

Reaksi muncul 30-50 minit selepas memakan produk merangsang. Adalah disyorkan untuk mengelakkan karbohidrat cepat, oleh kerana tahap insulin meningkat dengan ketara, serta mengurangkan pengambilan makanan yang tinggi dalam protein.

Pesakit dengan hiperhidrosis perlu memasuki bubur soba dan pasli, wortel dan kohlrabi ke dalam diet. Masakan buah dan salad, yis dan air suling tanpa gas. Kopi dan teh digantikan dengan decoctions herba. Dengan kekejangan yang kerap, chamomile atau pudina. Suasana dan kegelisahan buruk dirawat dengan akar valerian atau motherwort.

Kurangkan jumlah produk tenusu. Daripada keju kotej dan kefir mengambil lebih banyak buah-buahan dan beri segar. Mereka menguatkan sistem imun, lemah dengan jangkitan, memperbaiki keadaan usus dan kelenjar peluh. Banyak vitamin ditemui dalam salad dan stews dari sayur-sayuran dan sayur-sayuran.

Puasa dengan hiperhidrosis adalah kontraindikasi. Mana-mana diet - ini adalah tekanan, yang menyebabkan peningkatan berpeluh. Kompleks vitamin farmaseutikal disyorkan pada musim luruh. Mereka akan menyokong badan, lemah dengan virus dan suhu rendah.

Peraturan pakaian dan kebersihan

T-shirt dan blaus dari sintetik dikontraindikasikan. Bahan tidak membiarkan udara melalui, dan kulit mesti bernafas, sebaliknya kerengsaan akan berlaku dan kelenjar peluh tidak akan berfungsi. Sekiranya hiperhidrosis, pakaian yang ketat harus dielakkan, hanya kapas dan kain semula jadi yang lain harus dipakai.

Adalah penting untuk mengekalkan kebersihan dan mandi atau mandi dua kali sehari. Ketiak, telapak tangan dan kaki lebih kerap menyanyi, dan kulit di antara jari-jari itu digosok dengan lotions atau decoctions herba. Prosedur air kelenjar peluh kering dari kotoran dan menormalkan kerja mereka. Lebih baik mengambil mandi sejuk atau kontras, yang menyempitkan pori-pori dan mengurangkan jumlah peluh.

Deodoran konvensional digantikan dengan antiperspirant, yang mengandung aluminium klorida. Bahan ini bertindak balas dengan protein kulit dan menyempitkan tubul keringat. Ia tidak menyumbat, seperti deodoran, tetapi hanya mengurangkan jumlah cecair yang dikeluarkan.

Terdapat antiperspirant khas yang direka untuk orang yang mempunyai hiperhidrosis:

  • Pemacu kering;
  • Diluluskan;
  • Drisol.

Cara yang mahal, tetapi mereka menghilangkan peluh dan bau selama beberapa minggu. Antiperspirants tidak digunakan terlalu lama, sebaliknya kerengsaan akan muncul di kulit.

Pemulihan rakyat untuk penggunaan luaran

Ubat semula jadi digunakan pada peringkat permulaan dan pertengahan hiperhidrosis. Herba melegakan dan kelenjar peluh yang sempit, tetapi komposisi kaum harus digunakan dengan kerap dan sekurang-kurangnya 2-3 bulan.

Pilihan untuk kaki
Selepas mencuci kaki dirawat dengan serbuk talcum, yang bercampur dengan kanji kentang atau jagung. Gabungkan 9 bahagian komponen pertama dengan 1 bahagian kedua, kacau dan gosok ke dalam kulit bersih. Kadang-kadang beberapa titis asid salisil ditambah ke campuran kering, yang membasmi kuman, memusnahkan kulat dan menghilangkan bau peluh.

Kaki hyperhidrosis dirawat dengan walnut. Potong daun kering dan sekat, tuang 5 sudu tepung dengan 1 liter air mendidih. Apabila infusi memperoleh warna coklat, ia dicairkan dengan air suam, dituangkan ke dalam baskom dan direndam dalam kapasiti kaki. Prosedur ini berlangsung 10-20 minit. Kemudian pada serbuk kaki kukus digunakan.

Adalah dinasihatkan untuk memohon daun birch segar ke kulit di antara jari-jari. Bilet dibasuh, dihiasi dengan jari sehingga jus muncul dan dilancarkan ke dalam tiub yang ketat. Pakai kaus kaki di atas untuk membetulkan ubat herba.

Kelopak mawar tidak hanya cantik, tetapi juga berguna. Mereka membasmi kuman, mengikat kelenjar peluh dan menenangkan kulit. Putik segar dipotong dan isi dengan air. Untuk 2 sudu kelopak mengambil 250-300 ml cecair. Bersedia untuk memasak dengan api kecil selama 10-15 minit. Cairkan dengan air sejuk, rendam di kaki sup.

Bantu dengan hyperhidrosis berhenti daun bay. Brew 10-15 keping 500 ml air mendidih, tambahkan agen di kaki mandi.

Pada musim sejuk, kulit bersih kaki dirawat dengan serbuk dari bunga azalea kering atau asid borik. Keringkan produk dengan lembut perlahan, pakai kaus kaki kapas di atas. Serbuk itu digunakan pada waktu pagi dan dibasuh pada sebelah petang.

Pilihan untuk telapak tangan dan ketiak
Selepas mandi, ketiak disapu dengan larutan yang disediakan dari cuka sari apel dan asid borik. Campurkan bahan-bahan dalam perkadaran yang sama, simpan dalam bekas kaca. Serbuk bayi atau talik digunakan untuk kulit yang dirawat. Alat ini tidak boleh digabungkan dengan antiperspirant.

Kerana tapak tangan mempersiapkan sup dari kulit terung:

  • Kupas tiga sayur sederhana.
  • Potong kulitnya, tuangkan satu liter air mendidih.
  • Pakai api yang rendah, keluarkan selepas 20 minit.
  • Dalam sup, disejukkan ke suhu bilik, tenggelam telapak tangan selama 2 - 3 minit.
  • Tangan selepas prosedur tidak dibilas, dan biarkan alat diserap.
  • Dalam kulit terung mengandungi tanin, yang membasmi dan mengetatkan liang-liang.

Satu penyelesaian mudah hiperhidrosis disediakan dari garam meja dan air mendidih. Larutkan satu sudu bubuk dalam 200 ml cecair panas. Bilas dengan telapak tangan dan ketiak tiga kali sehari.

Ia berguna untuk membersihkan kawasan masalah dengan jus lemon yang dicairkan dengan air. Ia menyegarkan dan memusnahkan bakteria, menggantikan antiperspirant. Sekiranya hiperhidrosis dari telapak tangan, mandi ammonia disediakan: satu sudu teh ubat per liter air suam. Celupkan tangan anda dalam cairan yang siap selama 10 menit. Basuh residu, dan kemudian gunakan lapisan nipis talcum atau serbuk bayi untuk mengeringkan kulit.

Mandi dengan hyperhidrosis umum
Jika disebabkan oleh kegagalan atau tekanan hormon, semua kelenjar peluh bekerja keras, adalah disyorkan untuk mandi hangat. Garam laut, minyak pokok teh dan teh herba ditambah ke dalam air. Yuran yang berguna, termasuk:

  • bijaksana;
  • kulit kayu oak;
  • bunga chamomile;
  • gentian kuning;
  • jerami segar;
  • teh hijau.

Bahan sayur-sayuran, campurkan dalam perkadaran yang sama, simpan dalam bekas besi atau beg tisu. Sebelum mandi, 100-200 g herba dituangkan dengan satu liter air mendidih dan meriu selama 20 minit. Terikan dan tambah sup panas ke dalam air.

Dalam cecair terapeutik boleh direndam dengan kepalanya. Ia membantu dengan hiperhidrosis belakang, muka, ketiak dan kaki. Bersihkan air hangat selama 15-20 minit. Jangan tambah buih atau sabun. Kemudian padam, letakkan tongkat pada kawasan masalah.

Ubat-ubatan

Tablet untuk hiperhidrosis mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan. Pertama, pakar menentukan punca berpeluh berlebihan, kemudian memilih ubat sintetik dan dos. Sesetengah pesakit mempunyai sedatif atau penenang yang cukup untuk membetulkan masalah. Lain-lain akan memerlukan ubat antikolinergik yang kuat yang menyekat fungsi kelenjar peluh.

Narkoba bertindak pada seluruh badan, jadi pesakit muncul mulut kering, semakin bertambahnya masalah pencernaan dan masalah kencing. Dengan penggunaan ubat-ubatan jangka panjang, penambahan ketagihan. Kelenjar peluh menghentikan tindak balas menghalang dadah. Hyperhidrosis pulih, dan kadang-kadang bertambah.

Tanpa cadangan doktor, anda boleh menggunakan salap antiseptik dan pengeringan dan gel:

  • Formidon;
  • Pasta Teymurova;
  • Formagel;
  • Urotropin.

Ubat-ubat ini digunakan untuk ketiak, kaki, atau telapak tangan. Mereka tidak sesuai untuk rawatan hiperhidrosis muka atau kepala.

Dengan peluh yang meningkat membantu elektroforesis. Pelepasan semasa yang lemah disalurkan melalui kaki atau palma, yang menyebabkan kelenjar peluh berkontrak. Prosedur ini dijalankan di bawah pengawasan seorang doktor.

Untuk menghilangkan hyperhidrosis selama 6-8 bulan, toksin botulinum A disuntik di bawah kulit.

Kaedah radikal

Pesakit yang bosan menghadapi masalah berpeluh ditawarkan pembedahan. Pakar bedah boleh mencubit atau memotong serat saraf yang bertanggungjawab untuk kerja kelenjar peluh. Apabila hiperhidrosis ketiak dijalankan, mengikis atau mengeluarkan kulit penutup besar dilakukan.

Selepas pembedahan, kira-kira 20% pesakit mengalami aritmia, prolaps kelopak mata, dan lain-lain gejala yang tidak menyenangkan. Orang yang mempunyai hiperhidrosis dinasihatkan untuk menimbang dengan teliti kebaikan dan keburukan, dan kemudian membuat keputusan.

Berpeluh berlebihan tidak mengancam kesihatan, tetapi membawa ketidakselesaan kepada orang itu. Masalah kosmetik dihapuskan dengan antiperspirants, gel dan kaedah kaum, tetapi pertama mereka menentukan penyebabnya dan berunding dengan pakar.

Tonton video itu: TIPS CARA KURANGI KERINGAT BERLEBIH DI KETIAK !! (Disember 2019).