Bolehkah ibu menyusui jagung kalengan?

Banyak hidangan yang sihat termasuk jagung kalengan, dan ini tidak menghairankan. Lagipun, ia menumpukan kompleks mineral-vitamin, yang mempunyai kesan positif terhadap sistem dan organ yang paling penting seseorang. Persoalan mengenai kebolehterimaan pengambilan jagung sering ditanya oleh ibu-ibu yang baru dicelup, yang tidak mampu makan terlalu banyak kerana kemungkinan reaksi alahan pada bayi. Hari ini kita akan membuat sama ada segala-galanya buruk atau sama ada jagung boleh dimasukkan dalam diet.

Penggunaan bijirin jagung

Загрузка...

Jagung dalam bijirin dan bubur berasaskan bahan mentah ini menimbulkan sejumlah besar serat pemakanan. Mereka bertanggungjawab untuk berfungsi dengan betul sistem pencernaan, serta menjaga tenaga untuk sepanjang hari.

Komposisi jisim mineral seperti kalium dengan magnesium. Mereka berguna untuk otot jantung, serta sistem vaskular khususnya. Disebabkan ini, saluran darah dibersihkan daripada deposit kolesterol dan bahan berbahaya yang lain.

Biji jagung mesti dimakan oleh orang yang mengalami kesukaran dengan aktiviti kerongkong. Kita bercakap tentang mereka yang mengalami sembelit, kembung, kembung.

Asid askorbik terdapat dalam komposisi, yang selepas penyimpanan disimpan dalam jumlah yang baik. Ia diperlukan untuk sistem imun dan membersihkan kulit toksin.

Selain itu, biji-bijian tidak dikurangkan daripada tocopherol, antioksidan semulajadi dan vitamin kecantikan. Terdapat vitamin K dan D, asid nikotinik, asid folik.

Untuk mumi yang baru dicelup, bubur jagung sangat berguna, serta minyak sayuran. Pertama, produk tersebut tidak menyebabkan alergi, dan kedua mereka menguatkan sistem imun bayi dan hati ibu.

Jagung dalam apa-apa bentuk, kecuali biji-biji panggang, rendah kalori. Kualiti ini membolehkan ibu-ibu kehilangan berat badan yang berlebihan yang diperoleh dalam proses kehamilan.

Produk ini berkhasiat dan cepat menyekat kelaparan, tetapi anda boleh makan tidak lebih daripada 2 kali dalam 6 hari. Disebabkan kemasukan kanji yang banyak, berat di perut dan risiko kenaikan berat badan boleh berlaku (jika bahagian tidak diikuti). Apabila bayi berusia 2 bulan, lebih baik untuk makan bubur, dan kemudian secara beransur-ansur beralih kepada bijirin.

Bentuk penggunaan jagung semasa laktasi

Загрузка...

Mama baru akan menyukai jagung rebus pada rebung atau bijirin, bubur berasaskan, butir-butir kaleng. Dalam kes pertama, tidak perlu untuk berdiri di dapur lama dan memasak tongkol. Anda boleh mencurahkannya dengan air panas dari malam dan pergi, pada waktu pagi hidangan itu akan siap.

Bagi pemeliharaan, mereka disyorkan untuk dibuat secara bebas, dan tidak membeli di kedai. Dari jagung, dalam industri kalengan, sedikit baik. Susunannya mengandungi bahan-bahan berbahaya yang memanjangkan hayat makanan ringan dan boleh membahayakan bayi.

Bijian jenis kalengan yang terbaik ditambah kepada salad, kursus pertama dan kedua selepas persediaan mereka. Jangan makan sudu dengan sudu agar tidak mencetuskan kolik pada bayi dan sembelit pada ibu.

Baru-baru ini, kajian telah dijalankan, di mana mereka membuktikan nilai produk dalam tin untuk wanita yang telah kehilangan susu mereka. Sekiranya penyusuan tidak baik, hidangan sedemikian akan meningkatkannya, meningkatkan kualiti, kuantiti dan kandungan lemak susu.

Frekuensi Jagung

Загрузка...

Memasuki produk dalam diet bermula dengan anak yang mencapai tiga bulan. Tetapi ramai pediatrik dunia dengan nama itu mendakwa bahawa ia tidak berbaloi untuk memasukkan bahan-bahan kalengan dalam makanan seharian sehingga awal.

Sistem pencernaan dan imuniti bayi tidak lagi kuat, lebih baik menunggu setengah tahun. Jika tidak, serat yang tinggi yang memasuki tubuh kanak-kanak, hanya mencetuskan kesulitan dalam kerja sistem dan organ yang paling penting.

Jagung rebus dibenarkan makan tidak lebih daripada 1 kali seminggu dalam jumlah satu tongkol. Kalengan - tidak lebih daripada 2 kali sebulan dalam jumlah 50 gram. Dengan semua ini, adalah penting untuk sentiasa memantau kanak-kanak dan sekiranya berlaku tindak balas negatif untuk menolak kemasukan. Ia perlu untuk memperkenalkan kernel jagung secara beransur-ansur, setiap kali meningkatkan bahagian, sehingga anda mencapai 50 gram.

Berbahaya daripada mengambil jagung semasa menyusu

Terdapat kes-kes yang kerap apabila seorang kanak-kanak menderita kerana pemakanan seimbang ibu. Selalunya, dia mengalami alergi terhadap makanan, yang boleh dilihat sebagai kemerahan, ruam, gatal-gatal, kolik, sembelit, pembentukan gas, dan sebagainya. Dalam keadaan yang jarang berlaku, kanak-kanak itu telah diracuni oleh permintaan kedai. Oleh itu, sekali lagi, menuai gandum di rumah.

Semua doktor tidak membenarkan pembelian komposisi disebabkan oleh fakta bahawa ia mempunyai banyak bahan pengawet, pewarna, bahan tambahan makanan, penambah rasa. Kadang-kadang pengeluar yang tidak bermoral menambah bisphenol ke kaleng besi, yang memiliki efek negatif pada jantung, saluran darah dan dapat menyebabkan kanker.

Jaga memasak sendiri

Agar tidak menyebabkan kerosakan dan sentiasa ada rawatan yang sihat yang boleh ditambah ke hidangan utama dan salad, kami mengesyorkan agar anda membiasakan diri dengan resipi pemeliharaan. Pembuka selera dengan mudah boleh dibuat di rumah, dan akan ada lebih banyak manfaat daripadanya daripada produk yang dibeli.

Untuk membuat sentuhan, anda memerlukan setengah liter air yang ditapis, serbuk lemon (3 pin), garam (7 g), gula Granulated (25 g.), Jagung muda.

Mula-mula mendidih tongkol supaya mereka siap. Kemudian potongnya, alihkannya ke balang steril terlebih dahulu dan isi dengan air panas dalam kombinasi dengan komponen longgar. Pasteurkan sepertiga sejam, kemudian tutup, balut dengan jersi lama atau tuala, tunggu 48 jam.

Selepas tempoh tertentu, pindahkan pemuliharaan ke tempat untuk pemeliharaan jangka panjang. Menggabungkan bijirin sedikit demi sedikit dengan hidangan daging dan ikan, makanan laut, sayuran segar (buah-buahan, buah beri), dan bijirin lain.

Daripada perkara di atas, dapat disimpulkan bahawa kaleng jagung dibenarkan untuk penerimaan. Anda boleh membuatnya sendiri, mengikuti resipi. Sentiasa ikut tindak balas kanak-kanak itu kepada produk baru.

Tonton video itu: Gak Sadar, Kamu Sudah Menyantap 'sampah' Ini Setiap Hari (Oktober 2019).

Загрузка...

Kategori Popular

Загрузка...