Urutan wajah Sepanyol - teknik prestasi

Kulit muka memerlukan penjagaan yang berhati-hati kerana ia kerap didedahkan kepada faktor luaran. Keadaan epidermis dipengaruhi oleh keadaan cuaca, keadaan alam sekitar yang tidak menguntungkan, diet yang tidak seimbang, penjagaan yang berkualiti rendah dan kosmetik hiasan, dan kekurangan penjagaan asas asas. Salah satu kaedah utama untuk memerangi penuaan awal kulit adalah urutan mengikut kaedah Sepanyol. Mari kita lihat ciri-ciri utama dan teknik pelaksanaannya.

Ciri-ciri urut Sepanyol

Urut dilakukan, melupakan semua kebimbangan. Hanya kepekatan sepenuhnya pada prosedur akan membawa anda ke hasil yang diinginkan, dan tidak lama lagi. Jika anda mendekati proses dengan betul, anda akan menyaksikan pengetatan kulit selepas sesi pertama.

Segala perkara penting di sini - dari kosmetik terpilih individu kepada kekurangan kuku panjang dari ahli terapi urut. Dengan cara itu, di Sepanyol sendiri, mengikut piawaian, ahli kosmetik tidak dibenarkan untuk cat kuku. Untuk mengikuti ini atau tidak terpulang kepada anda.

Selalunya, mana-mana prosedur urut bermula dengan pra-pemanasan kulit. Tetapi kaedah Sepanyol ada dalam senarai pengecualian. Dalam kes ini, penekanan adalah kajian mendalam mengenai lapisan kulit, semua ini disertai dengan kelonggaran.

Perlu perlahan-lahan meningkatkan intensiti pergerakan, gantikan hujung jari dengan telapak tangan anda. Pastikan semua pergerakan lancar, tetapi yakin, plastik, seperti tarian. Anda tidak boleh bergerak secara tiba-tiba, supaya tidak melanggar teknik itu.

Sarjana yang berpengalaman (Sepanyol sebenar) menasihatkan untuk memegang urutan sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu. Dalam kes ini, kursus ini boleh diteruskan selama-lamanya, ia biasanya diregangkan selama beberapa tahun. Sudah tentu, apabila anda melawat salon, anda meletakkan jumlah yang kemas. Tetapi di rumah semuanya semuanya demokratik.

Aspek positif dari urut Sepanyol

  • peredaran darah yang lebih baik;
  • peremajaan kulit muka;
  • rangsangan pengeluaran kolagen;
  • penyingkiran cecair berlebihan;
  • resorpsi lemak subkutan;
  • menghapuskan beg dan lebam di bawah mata;
  • melipatgandakan nasolabial lipatan;
  • melawan cincin Venus;
  • kelonggaran otot-otot leher, muka, leher;
  • pengayaan sel dan tisu dengan oksigen;
  • penyingkiran sebatian toksik dari rongga kulit;
  • penyempitan liang;
  • normalisasi tekanan intrakranial, melawan migrain;
  • penghapusan kerinting meniru dan umur, pigmentasi;
  • mengurangkan saiz dagu kedua;
  • menyingkirkan keletihan, tekanan;
  • penyingkiran perasaan ketat di muka;
  • pembentukan kontur rahang dan dagu.

Urut jenis apa yang popular di Sepanyol

Sekiranya anda tiba-tiba membuat keputusan untuk melawat negara yang cerah ini, jangan melepaskan wang dan menjalani prosedur kesihatan yang bertambah baik. Jenis urutan yang paling popular di Sepanyol adalah seperti berikut:

  1. Neurostatif - teknik ini bukan sahaja memberi kesan kepada kulit, tetapi juga kajian menyeluruh mengenai ujung saraf. Ia berguna untuk menjalani urutan seperti urut, jika anda mengalami sakit di leher dan sakit kepala kronik. Selalunya, selepas prosedur, pelanggan cenderung untuk tidur, dan ini tidak menghairankan.
  2. Somatoemosi - sangat berkesan untuk menggunakan teknik ini, jika anda letih selepas hari yang sukar atau minggu. Oleh kerana kesan khas pada impuls saraf, persekitaran psiko-emosi seseorang itu dinormalisasi. Selepas urutan, anda akan berasa berehat dan penuh kekuatan untuk menakluk puncak.
  3. Hemolymphatic - semasa prosedur batu panas boleh digunakan, mereka juga digunakan untuk teknik urut somatoemotional. Jenis ini bertujuan untuk menormalkan kerja sistem jantung dan vaskular. Selepas sesi pertama, anda berasa segar.

Kaedah mengurut urut Sepanyol

Di salon dalam satu prosedur anda akan diambil dari 1,000 hingga 4,000 rubel, tetapi di rumah anda akan menyimpan anggaran keluarga. Sudah tentu, prosedur itu memakan masa, tetapi ini tidak bermakna anda tidak menguasainya.

Ia perlu dijelaskan terlebih dahulu bahawa urut Sepanyol sesuai untuk kanak-kanak perempuan yang umurnya melebihi 40 tahun. Dalam kes ini, kulit kehilangan keanjalan bekas, jadi ia memerlukan rangsangan tambahan.

Baca arahan di bawah, tetapi buat pertama kali menyediakan alat yang diperlukan untuk urut di Sepanyol:

  • muzik yang betul (timur, perlahan);
  • susu untuk mengeluarkan kosmetik;
  • lilin untuk mewujudkan suasana yang sesuai;
  • Krim urut untuk wajah, dipilih berdasarkan jenis kulit.

Teknik Urutan

  1. Untuk membuat suasana yang mewah, gunakan aromaterapi. Lilin cahaya dengan minyak pati pelbagai jenis. Tunggu bilik untuk mengisi dengan bau yang menyenangkan. Pilih muzik yang sesuai. Ia perlahan dan santai.
  2. Sebarkan minyak terlebih dahulu ke kulit. Komponen herba adalah untuk memilih urutan terlebih dahulu. Pertimbangkan ciri-ciri epidermis. Seterusnya, minyak digunakan pada kulit muka, leher dan décolleté. Pergerakan harus berhati-hati dan lancar.
  3. Dapatkan turun untuk merasakan serat otot. Terus lembut menggosok badan dan mengurut kulit dengan tangan anda. Secara kerap tekan di kawasan yang lebih ketat. Terdapat juga titik-titik yang berlarutan. Dalam kebanyakan kes, ini adalah tulang belakang, lipatan nasolabial, leher dan hidung jambatan.
  4. Cuba belajar bagaimana untuk membuat pergerakan getaran. Oleh itu, urut dada. Buat sedikit tekanan pada jari dan hantarkan mereka arah yang bertentangan, dari lehernya. Anda mesti mencapai kelonggaran otot yang lengkap.
  5. Urun perlahan-lahan ke kawasan yang menghubungkan kepala dan vertebra serviks dengan pergerakan perlahan. Untuk meningkatkan peredaran darah, jangan menekan keras dan seret sepanjang garis dari dagu ke telinga. Jangan lupa memberi perhatian kepada kuil-kuil dan tulang pipi.
  6. Tekan sedikit dan regangkan kulit dalam arah yang bertentangan di dahi. Manipulasi sedemikian akan membolehkan untuk menghilangkan kelembapan berlebihan dalam tisu. Juga mengeluarkan sebatian toksik dan blubber.
  7. Seterusnya, teruskan terus ke sistem otot. Tekan perlahan-lahan dan perlahan-lahan, peras serat pada tulang belakang, bahu, lengan bawah. Dengan buku jari anda, lakukan pergerakan lembut melalui otot-otot dada. Gerakkan tangan anda dari bahu ke bahu.
  8. Urut leher. Cubit kulit pada sisi yang kerap dengan bantuan pergerakan cahaya. Pergerakan lembut mula menguli hidung dan pipi. Pergi ke garis alis. Ia adalah perlu untuk membetulkan.
  9. Selanjutnya, kepala pesakit perlu diputar sedikit. Urut leher, meregangkan otot dan mencubit kulit. Adakah manipulasi dari titik dahi ke lengan bawah. Ulangi proses di sisi lain. Pada akhirnya, gosok dan meregangkan kulit di semua kawasan yang dirawat untuk ini.

Prosedur ini tidak boleh dilakukan tanpa penyediaan dan pengenalan awal dengan prinsip-prinsip asas. Di urut, adalah penting untuk mengambil kira garis peredaran darah dan merangsangnya lagi. Keadaan itu sendiri memainkan peranan yang sama pentingnya, otot muka harus santai, dan suasana di sekelilingnya harus tenang.

Tonton video itu: Ghajini गजन 2008 - Aamir Khan - Sub. Español & 13 Multi Subs (September 2019).