Faedah dan bahaya pudina untuk wanita dan lelaki

Peppermint adalah herba saka yang ditanam secara meluas di taman rumah dan tumbuh di alam liar. Biasanya daun pudina dikeringkan, kemudian ditambah kepada teh. Kilang segar digunakan untuk membuat koktel dan untuk tujuan lain. Hari ini terdapat banyak jenis, tetapi yang paling biasa adalah peppermint. Pertimbangkan manfaat dan bahayanya.

Komposisi Mint

Peppermint telah menemui penggunaannya dalam penghasilan persediaan farmakologi, industri masakan, dan kosmetologi.

Pelbagai ini diperoleh dengan menggabungkan dua jenis pudina - air dan taman. Hari ini, peppermint tumbuh di mana-mana, ia mudah diperoleh dan digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.

Perhatian khusus perlu dibayar kepada senarai kimia unsur-unsur yang menjadi asas tumbuhan. Jadi, dalam mint set minyak pati tertumpu. Daun dan batang kaya dengan metanol, unsur yang memberikan rasa dan aromanya.

Kilang itu tidak dirampas daripada asid. Antara yang paling biasa dan berguna adalah untuk menyerlahkan chlorogenic, ascorbic, ursolic, oleanolic, kopi.

Juga dalam mint terdapat flavonoid, tanin, asid amino seperti betaine dan arginine, rutin, saponin. Asid askorbik, kumpulan B, tokoferol dan retinol perlu dibezakan daripada vitamin.

Dalam daun segar dan kering, tertumpu senarai sebatian mineral yang baik. Kalsium, kalium, sodium, zink, mangan, besi, kromium dan lain-lain adalah antara mereka.

Anda boleh menggunakan bukan sahaja minyak pati, daun kering dan segar, tetapi juga biji pudina. Mereka kaya dengan bahan khas yang menormalkan aktiviti saluran gastrousus. Itulah sebabnya banyak ubat untuk pedih ulu hati dan gastritis mempunyai rasa pudina.

Kalori segar kalori seberat 100 gram. adalah 67 Kcal. Tetapi, sebagai peraturan, apabila menggunakan pudina, tiada siapa yang memberi perhatian kepada angka-angka ini. Senarai hebat kualiti berguna yang dapat menyekat mana-mana kandungan kalori.

Faedah pudina

  1. Kelebihan utama tumbuhan ini terletak pada keupayaannya untuk meletakkan sistem saraf manusia. Teh dengan pudina yang kering atau segar, diambil selepas kerja keras hari, akan menenangkan dan meningkatkan kesejahteraan. Minum mentega adalah baik untuk diminum untuk melawan insomnia dan keletihan kronik.
  2. Peppermint merangsang neuron otak, dengan itu meningkatkan ingatan, persepsi visual, kepekatan perhatian. Ia sangat berguna untuk menggunakan teh dengan risalah tumbuhan untuk warga tua, yang berisiko mengalami demensia.
  3. Kilang ini mengembang saluran darah, meningkatkan aliran darah melalui kapal dan arteri, menghilangkan plak kolesterol. Semua ini menyumbang kepada pencegahan dan rawatan ringan terhadap sindrom aterosklerotik.
  4. Oleh kerana pudina adalah semulajadi, ia sering digantikan dengan komponen sintetik ubat-ubatan. Juga, bahan mentah ditambah kepada komposisi permen karet. Mint membersihkan rongga mulut dan mencegah karies.
  5. Daun Mint sangat bermanfaat untuk saluran gastrointestinal dan keseluruhan sistem pencernaan. Peppermint meningkatkan selera dan rembesan jus gastrik, semua ini membawa kepada makanan yang lebih baik dan mencegah penapaiannya.
  6. Mint menyerap bahan toksik, radionuklid, garam logam berat dan menghilangkannya. Tumbuhan ini memberi kesan positif terhadap aktiviti pundi hempedu, hati, buah pinggang, dan organ-organ sistem urogenital.
  7. Bubur daun pudina segar digunakan untuk tujuan kosmetik untuk memerangi jerawat, ruam kulit, alahan, dan pelbagai masalah dermatologi. Rebusan Mint berguna untuk membilas rambut, kerana ia menghapuskan kelemumur dan gatal-gatal.
  8. Di samping itu, terdapat banyak penyakit di mana tumbuhan itu mempunyai kesan terapeutik. Penyakit ini termasuk gangguan sistem pencernaan, keradangan membran mukosa mulut dan karies, gastritis, migrain dan sakit kepala yang kerap, menopaus dan haid.
  9. Pudina peppermint digunakan untuk menurunkan tekanan darah dalam hipertensi. Kilang ini digunakan secara meluas dalam ginekologi. Daun berkesan untuk penyakit pernafasan dan penyakit pernafasan. Teh pudina juga akan membantu mengatasi kegelisahan dan kebimbangan yang tidak munasabah.
  10. Dalam bidang pemakanan moden, pakar semakin menyarankan pesakit mereka untuk mengambil pudina untuk penurunan berat badan. Decoctions berasaskan tumbuhan mempercepatkan semua proses metabolik, memperkaya sel dengan oksigen, melawan lemak badan (selulit) ini.

Rawatan Mint

Загрузка...

  1. Cirit-birit. Brew segenggam daun segar atau satu sudu bahan mentah kering dalam 250 ml. air mendidih. Biarkan campuran tersebut selama kira-kira 2 jam. Kemudian penapis dengan cara yang mudah. Bahagikan jumlah ini ke dalam 2 dos, gunakan pada waktu tengahari dan petang di sips kecil. Ada cara lain untuk menyediakan ubat cirit-birit untuk cirit-birit. Brew teh hitam yang kuat, sediakan minuman panas dengan 5 daun dan tetapkan 2 titis yodium. Kacau, minum tiga kali sehari, satu cawan.
  2. Pengganggu pencernaan. Masalah ini dihadapi setiap orang moden yang kedua. Untuk meningkatkan aktiviti sistem pencernaan, campurkan satu sudu mint dengan 260 ml. air panas dan menegaskan 3 jam. Panas, penapis, minum seperti teh biasa.
  3. Colds. Semasa musim selesema, avitaminosis dan pewarna imuniti yang rendah akan membantu anda. Sediakan rebusan berdasarkan tumbuhan, tambah madu untuknya dan minum ubat penyembuhan. Alat seperti ini akan meningkatkan kesihatan, mengeluarkan kahak dari saluran pernafasan, melegakan gatal-gatal di leher dan mengurangkan demam semasa demam.
  4. Masalah tidur Sekiranya anda mengalami insomnia, peningkatan ketegangan dan kerengsaan, kebimbangan yang tidak munasabah, gunakan teh pudina beberapa kali sehari. Sebagai suplemen, makan buah kering dengan minuman atau tambah madu untuk teh.
  5. Jerawat. Jika anda mempunyai jerawat, ruam kulit, masalah lain seperti ini, anda perlu mencuci rebusan pudina. Ia disediakan dari segelintir bahan mentah segar dan cawan air mendidih. Selepas penyejukan, alat itu perlu ditapis dan digunakan dua kali sehari. Komposisi ini juga akan menghapus kemerahan pada kulit, mengelupas, hipersensitiviti.
  6. Overexcitement saraf. Terutama sering pudina digunakan oleh orang-orang yang berhadapan dengan loya dan keterlaluan yang gugup. Untuk mengatasi masalah patologi, perlu mengisar satu sudu bahan mentah kering menjadi serbuk, kemudian tuangkan vodka dalam nisbah 1 hingga 20. Ini bermakna ditanam untuk kira-kira satu bulan sabit, maka 15 titik diambil tiga kali sehari. Jangan lupa minum air dengan air.
  7. Kemurungan. Dengan keletihan kronik, sikap tidak peduli, kemurungan, ia patut meminum rebusan pudina dan lavender. Ambil tumbuh-tumbuhan dalam bahagian 5 hingga 1, isi air panas dan biarkan selama 3 jam. Selepas itu, ambil setengah gelas setiap kali sebelum tidur. Untuk tempoh terapi, lebih baik untuk menghadkan diri daripada tekanan atau belajar untuk bertindak balas kepada mereka tidak terlalu emosional.
  8. Berat badan berlebihan. Jika anda mempunyai masalah dengan berat badan berlebihan, selulit dan ketidaksempurnaan yang lain, gunakan tab mandi dengan pudina beberapa kali seminggu. Isi mandi dengan cara yang biasa, tambah lagi pudina segar atau kering. Lakukan prosedur selama setengah jam. Langkah ini akan membantu menghilangkan peluh badan dan menjadikan kulit lebih lancar.

Berbahaya dan manfaat pudina untuk wanita hamil

  1. Mint adalah milik kategori tumbuhan yang perlu dimasukkan dalam diet dengan berhati-hati. Adalah penting untuk mengambil kira pendapat seorang pakar. Seperti mana-mana produk, pudina mempunyai kualiti positif dan negatif.
  2. Kemudaratan yang ketara mungkin berlaku apabila janin dilahirkan. Berhati-hati dengan bahan mentah tersebut. Peppermint boleh meningkatkan penguncupan rahim. Kilang ini meningkatkan pengeluaran hormon wanita, oleh itu nada organ-organ genital.
  3. Penggunaan tetap pudina mengurangkan tekanan darah. Kilang itu mengandungi dalam komposisi enzim hipotensinya. Yang terakhir dapat mengurangkan tekanan ke tanda minimum. Berhati-hati.
  4. Komposisi ini boleh mencetuskan tindak balas alergi, pertimbangkan ini sebelum mengambil. Fenomena ini berlaku semasa kehamilan, walaupun pudina itu sebelum ini mudah ditoleransi oleh tubuh.
  5. Tidak lebih daripada dua cawan teh dengan pudina sehari akan membantu seks yang adil untuk mengatasi toksikosis. Minum menstabilkan aktiviti organ dalaman dan melegakan loya. Akibatnya, penggunaan teh meningkatkan tidur, ketegangan saraf hilang.

Mint Harm

  1. Mint tidak dibenarkan dimasukkan dalam menu kanak-kanak yang berumur kurang dari 5 tahun. Pakar menentukan ini dengan hakikat bahawa tumbuhan mengandungi kepekatan bahan biologi yang tinggi. Enzim sedemikian mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh. Kadangkala terdapat peningkatan beban pada organ dalaman.
  2. Telah lama diketahui bahawa pudina bukanlah cara terbaik untuk mempengaruhi tubuh lelaki. Bahan mentah mengurangkan libido dan potensi. Kesannya dicapai dengan kesan sedatif yang kuat. Sudah tentu, pudina akan membantu anda menghadapi kejutan emosi.
  3. Pengambilan pewarna secara berkala dalam pelbagai bentuk boleh menjadi masalah untuk mengandung anak dalam seks yang adil. Sekiranya terdapat sebarang penyakit, keadaan menjadi lebih teruk. Kajian seperti itu telah disahkan di makmal British.
  4. Mint secara negatif menjejaskan kesihatan gadis semasa menjalankan janin. Penerimaan bahan-bahan mentah yang sistematik merumuskan perjalanan kehamilan. Berhati-hati. Sentiasa berjumpa doktor anda tentang makanan baru dalam diet anda. Teh yang sangat pekat dibenarkan dalam kes ini.
  5. Pertimbangkan sikap tidak toleran individu bahan mentah. Peppermint boleh menyebabkan beberapa komplikasi, jika anda mengabaikan cadangan praktikal. Dalam kes ini, benar-benar semua produk yang mengandungi ekstrak itu dilarang. Anda mungkin mengalami sakit kepala, muntah, loya dan ruam yang teruk. Sekiranya perlu, rujuk doktor.

Mint boleh memberi manfaat jika anda mematuhi peraturan dan mengikut kadar harian. Kilang itu mempunyai komposisi tertentu yang boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara. Pertimbangkan kontraindikasi dan intolerans individu terhadap bahan mentah. Jika anda tidak pasti bahawa anda sihat sepenuhnya, anda mesti menjalani pemeriksaan perubatan. Jangan sembuh sendiri dengan pudina.

Tonton video itu: Manfaat Rendaman Bawang Putih Dalam Minyak Zaitun (Oktober 2019).

Загрузка...

Kategori Popular

Загрузка...