Kissel semasa kehamilan - faedah dan bahaya

Salah satu minuman yang paling disyorkan untuk tujuan terapeutik dan propolis adalah mencium. Ini disahkan oleh kehadiran produk ini dalam menu institusi perubatan, hospital bersalin.

Terdapat banyak resipi untuk jeli menggunakan pelbagai bahan termasuk kendi, kvass roti, wortel, coklat, dan sebagainya. Kaedah penyediaan klasik adalah penggunaan buah, buah, kadang-kadang bijirin, susu. Minuman mungkin berbeza-beza mengikut kesesuaian, kerana penebalan biasanya menggunakan kentang atau kanji jagung.

Ciri-ciri berguna jeli

Kesan positif dari ciuman bergantung pada ramuan yang digunakan, contohnya beri atau buah-buahan, susu dan sebagainya. Minuman menggabungkan faedah asas itu sendiri, serta bahan yang terdapat dalam kanji. Susunan jeli anggaran adalah dianggap sebagai:

  • Vitamin B1, B2, B5, PP;
  • Bahan-bahan mineral, yang utama adalah kalium;
  • Asid amino, termasuk lisin, serta kolin, lesitin, pektin.

Plus untuk sebatian di atas ditambah vitamin dan pelbagai bahan yang sama berguna dari pangkalan. Adakah ia berry, buah, bijirin atau apa-apa lagi. Itulah sebabnya setiap jenis jeli dapat direka untuk tujuan yang berlainan dan ibu mengandung mesti mengetahui tentang ini ketika memilih rasa minuman tersebut.

Apakah kegunaan jeli semasa kehamilan?
Bergantung kepada komposisi jeli, sifat-sifatnya yang berguna mungkin nyata dengan cara yang berbeza. Jika kita secara kondisional menggabungkan impak positif yang mungkin dari minuman pada keadaan ibu dan bayi masa depan, maka kita boleh membezakan sifat-sifat berikut:

  1. Mengekalkan saluran pencernaan yang normal, terutamanya dengan keasidan yang tinggi, gastrik, ulser yang ada. Keupayaan menyelubungi membantu mengurangkan kesakitan, ketidakselesaan.
  2. Pencegahan dysbiosis, rangsangan semulajadi usus dengan sembelit.
  3. Mengekalkan imuniti, termasuk semasa wabak virus, selesema biasa.
  4. Rawatan ARVI dan ARI.
  5. Normalisasi tekanan, kesan positif terhadap fungsi jantung dan keseluruhan sistem vaskular.
  6. Pemulihan tisu mukosa, termasuk kerosakan, ulser mulut.
  7. Pencegahan anemia, peningkatan hemoglobin.
  8. Mengawal paras kolesterol, fungsi hati.
  9. Peraturan paras hormon, fungsi tiroid.
  10. Mengisi kekurangan vitamin, mineral dan sebatian lain yang diperlukan untuk perkembangan bayi yang akan datang.
  11. Normalisasi sistem saraf, menenangkan kesan.
  12. Pembuangan sebatian berbahaya bersama dengan sedikit kesan diuretik.

Manfaat jeli selama kehamilan mungkin bervariasi bergantung pada keteraturan minum, yang digunakan untuk penyediaan bahan-bahan. Ia adalah komposisi yang akan bergantung bukan sahaja pada sifat-sifat positif utama, tetapi juga pada kemungkinan bahaya yang ibu hamil mesti dikecualikan.

Jeli berbahaya semasa hamil

Tiada sekatan serius dalam penggunaan ciuman, kerana minuman ini hanya mengandungi bahan semulajadi. Walau bagaimanapun, terdapat senarai kontraindikasi tertentu yang harus dikecualikan daripada wanita hamil sebelum menggunakan produk:

  1. Reaksi alahan. Jarang ditemui dan terutamanya dikaitkan dengan intoleransi kepada asas minuman, contohnya, beri, buah-buahan. Juga terdapat tindak balas kepada komponen yang membentuk celah pengeluaran perindustrian.
  2. Peningkatan gula. Untuk kes sedemikian, anda boleh memilih resipi yang tidak termasuk ramuan manis.
  3. Kelebihan berat badan atau dail cepat. Penunjuk ini sangat penting semasa kehamilan, dan jeli, kerana kandungan kalori yang tinggi, boleh menyumbang kepada peningkatan berat badan.

Sekiranya anda mengikuti peraturan penyediaan dan penggunaan minuman itu, kemudaratan boleh dihapuskan sepenuhnya.

Cara minum jeli untuk kebaikan

Kesan positif jeli minum boleh berbeza, semuanya bergantung kepada resipi, hasil yang diinginkan. Walau bagaimanapun, produk yang lazat dan sihat perlu disediakan secara berasingan, mudah dilakukan, dan bagi wanita hamil ia lebih selamat daripada membeli campuran siap.

Untuk minum jeli untuk faedah tertentu semasa kehamilan, anda harus memberi tumpuan kepada komposisi. Antara jenis minuman yang paling biasa dan kesan positif mereka pada tubuh boleh dikenalpasti:

  1. Cranberry dan lingonberry. Minuman ini sesuai untuk merawat selesema, sekiranya berlaku wabak virus, lingonberry amat berguna untuk memperbaiki keadaan masalah dengan sistem urogenital.
  2. Jika semasa kehamilan, penglihatan merosot, terdapat keletihan, keletihan, maka anda boleh mencuba minuman blueberry.
  3. Masalah dengan saluran penghadaman, sembelit dan pencegahan gangguan makan - ciuman bijirin, oatmeal.
  4. Untuk mengelakkan hemoglobin rendah, saman ceri dan epal jeli. Minuman seperti kaya dengan asid folik, kekurangan yang tidak diingini semasa kehamilan.
  5. Produk tenusu menggalakkan pengambilan kalsium.

Wanita hamil boleh menggantikan jeli berbeza, tetapi hanya tidak melebihi anggaran 1-2 gelas sehari. Sekiranya tindak balas alahan berlaku, kenaikan berat badan dengan cepat, maka lebih baik untuk mengecualikan minuman ini buat sementara waktu.

Untuk mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan, jeli tidak perlu dimasak selama beberapa hari, disarankan untuk memasak segar dan simpan dalam peti sejuk. Bahan-bahan mentah untuk minuman harus dipilih tidak rosak, tanpa serbuan dan reput, jika buah, buah atau sayuran. Adalah dinasihatkan untuk memberikan keutamaan kepada jenis-jenis manis yang agak sederhana, dengan konsistensi yang rata-rata, supaya tiada kandungan kanji yang tinggi dalam produk tersebut.

Mencium benar-benar berguna semasa kehamilan adalah buatan tangan dari bahan-bahan semula jadi, digunakan sederhana dan hanya selepas pengecualian kontraindikasi.

Tonton video itu: JANGAN UCAPKAN 5 Kalimat ini SAAT INTERVIEW KERJA! (Disember 2019).