Bagaimana untuk menghilangkan kelemumur di rumah

Ia kelihatan seperti ketombe biasa kepada semua orang: tidak ada orang yang tidak bertemu dengan pakaiannya atau orang lain yang menyebarkan biji-bijian cahaya dengan saiz yang berbeza. Masalah ini, walaupun bukan ancaman kepada kehidupan, dapat merumitkannya dengan sangat. Ketombe bukan sahaja estetik sedikit - ia sering diiringi dengan pruritus, pelanggaran fungsi penyembunyian kelenjar sebum dan tindak balas keradangan.

Apakah kelemumur

Kelemumur adalah kepingan kecil yang terkelupas dari kulit kepala dalam kuantiti berlebihan. Biasanya, sel-sel, yang berasal dari kedalaman kulit, perlahan-lahan bergerak ke permukaannya. Dalam proses ini mereka menjadi lebih kurus dan kering. Selepas keratinisasi terakhir, sel-sel mudah meninggalkan permukaan badan dan rambut semasa mencuci. Ini adalah proses pembaharuan kulit kepala, yang mengambil masa kira-kira 30 hari.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan patologi (penyakit kulit, perubahan dalam aktiviti kelenjar sebum), masa kitaran dikurangkan. Tidak mempunyai masa untuk benar-benar mengeras, sel-sel mencapai permukaan kulit, bersatu di antara mereka dan meninggalkan kepala, membentuk sebilangan besar serpihan dan butir yang kelihatan ke mata.

Proses patologi apa yang menimbulkan kemunculan kelemumur? Selalunya ia seborrhea - penyakit yang menjejaskan kulit seluruh badan. Salah satu tanda-tandanya adalah kelemumur, yang dalam kes teruk terbentuk bukan sahaja di kepala, tetapi juga pada kulit di bawah alis, bahagian berbulu dada atau belakang. Lebih-lebih lagi, kebanyakan pakar berpendapat bahawa kelemumur adalah seperti bentuk ringan dermatitis seborrheic, dan oleh itu konsep-konsep ini sering digunakan sebagai sinonim.

Kurang biasa, kelemumur muncul disebabkan oleh pemakanan tidak seimbang, tekanan, penyakit gastrousus, dan penyakit kulit lain.

Penyebab utama kelemumur

Sebilangan besar mikroorganisma hidup di permukaan badan manusia, yang tidak membahayakan tubuh yang sihat. Penduduk tetap kulit kepala adalah jamur spesies Malassezia dan Pityrosporum, yang baru-baru ini diakui sebagai spesies spesies yang sama.

Walau bagaimanapun, hanya proses fisiologi normal yang terganggu, kerana aktiviti mikroorganisma ini menjadi lebih aktif beberapa kali, dan kulat itu sendiri mula berkembang pesat dengan cepat.

Kulit kepala yang ditutup dengan rambut dan dibekalkan dengan kelenjar sebaceous, dengan sendirinya menguntungkan bagi aktiviti penting cendawan Malassezia / Pityrosporum, yang memerlukan kehangatan dan peningkatan kelembapan. Perubahan dalam keadaannya (contohnya, peningkatan rembesan lemak) mewujudkan medium nutrien untuk kulat, di mana bilangan mereka mula berkembang biak.

Aktiviti kulat membawa kepada peningkatan jumlah asid lemak pada permukaan kepala, yang menyebabkan kegatalan dan kerengsaan. Akibatnya, kulit bertindak balas dengan penampilan tindak balas keradangan, desquamation dan kelemumur.

Menarik tempat gatal, seseorang memecahkan integriti kulit, sebab itu imuniti tempatan semakin rendah: kerak, suppuration, keradangan, dan sebagainya membentuk kawasan yang rosak. Jadi penyakit itu menjadi kronik.

Alasan-alasan apa yang boleh mengubah proses fisiologi badan secara normal dan dengan itu menyumbang kepada pengaktifan kulat? Selalunya, ini termasuk faktor-faktor berikut:

Ciri genetik genetik: bilangan kelenjar sebum, komposisi rembesan yang dihasilkan, sensitiviti kelenjar kepada perubahan hormon, dan sebagainya.

Ciri-ciri fisiologi wanita: Perubahan keseimbangan hormon semasa tempoh ovulasi atau kehamilan dapat memburukkan sensitiviti kulit kepala, yang boleh menyebabkan pembentukan radang.

  • Penyakit sistem penghadaman.
  • Pelanggaran kelenjar endokrin.
  • Penyakit imun.
  • Kekurangan kebersihan yang betul.
  • Tekanan emosi, kemurungan, penyakit mental dan sistem saraf.
  • Beriberi, pemakanan tidak seimbang.
  • Penyakit kulit.
  • Pendedahan UV yang berlebihan.

Jenis kelemumur dan ciri-ciri mereka

Jenis-jenis kelemumur ditentukan bergantung kepada keadaan fungsi kelenjar sebum dan komposisi rembesannya. Selepas menganalisis simptom penyakit dan keunikan kursus, kita boleh membezakan jenis seborrhea berikut:

Kering. Kejadiannya dikaitkan dengan pelanggaran dalam aktiviti kelenjar sebaceous: rahsia yang mereka hasilkan sangat likat dan oleh itu tidak menonjol dengan baik. Kerana ini, lapisan permukaan kulit menjadi kering, rambut menjadi lebih kurus dan lebih mudah pecah, dan tips mereka biasanya berpecah. Kulit kepala menjadi berubah-ubah, kerana kepekaannya meningkat dengan ketara. Seborrhea kering sering disertai dengan kegatalan dan keguguran rambut. Kadang-kadang terdapat bintik-bintik merah atau merah jambu. Kelemumur jenis ini mudah dilepaskan dari kulit kepala, hampir tanpa terjebak dalam rambut.

Lemak. Ciri utama ketombe jenis ini terletak pada namanya. Permukaan rambut dan kulit menjadi berminyak dan berkilat, yang dikaitkan dengan pengeluaran sebum yang berlebihan. Bergantung pada konsistensinya, dua bentuk seborrhea dapat dibezakan:

  1. tebal: konsistensi rembesan kelenjar sebum menyerupai adunan yang rapi. Bentuk penyakit ini dicirikan oleh kulit padat dan tidak elastik, rambut ketat, kasar. Kelenjar sebaceous diperbesar dan tersumbat dengan "plag" sel kulit mati. Di dalamnya dipenuhi dengan kandungan tebal. Dalam sesetengah kes, penyakit ini disertai dengan penampilan ulser staphylococcal atau streptokokus;
  2. cecair: konsistensi rembesan dalam kepadatan menyerupai minyak sayuran. Kelemumur dalam bentuk serpihan besar meliputi rambut, yang ditutupi dengan lemak dan melekat bersama-sama dalam helai berasingan sehari selepas mencuci. Luka kulit gatal boleh membentuk kulit, disebabkan oleh penyumbatan folikel rambut. Selepas menggaru atau membukanya, membentuk kulit pada kulit.

Bercampur. Jenis seborrhea ini menggabungkan gejala kedua-dua bentuk penyakit yang dibincangkan di atas. Sebagai contoh, pada kulit yang ditutupi dengan rambut, mungkin terdapat seborrhea berminyak tebal, dan di wajah - cecair atau kering.

Bagaimana untuk menghilangkan kelemumur di rumah

Bantuan yang baik dalam memerangi kelemumur adalah resipi ubat tradisional, yang biasanya menggunakan bahan-bahan yang paling biasa dan berpatutan. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, anda perlu mengkaji dengan teliti susunan produk: sama ada ia mengandungi alergen. Menggunakan topeng atau syampu sahaja tidak akan membawa kesan yang diingini tanpa pembersihan yang mendalam - mengupas kulit kepala. Membuatnya di rumah juga mudah. Rawatan kulit kepala dengan mengupas menggalakkan penyingkiran kulit yang lebih baik, meningkatkan peredaran darah, dan memudahkan pemakanan rambut.

Resipi untuk mengelupas kulit kepala
Adalah disyorkan untuk melakukan pembersihan kulit kepala dalam sekali dalam 14 hari untuk pemilik rambut kering, dan dua kali untuk tempoh yang sama bagi mereka yang mempunyai sebum yang dihasilkan lebih berlebihan. Selalunya digunakan untuk mengupas soda dan garam. Bergantung pada jenis rambut, campuran mengelupas boleh ditambah dengan jus lemon, kopi tanah, dan minyak pati. Komposisi selesai digunakan pada kulit kepala dengan pergerakan memijat dan dibiarkan selama 5-10 minit untuk mempengaruhi. Kemudian ia dibasuh di bawah air yang mengalir.

Resipi pengupas yang paling mudah adalah seperti berikut:

  1. Campurkan satu sendok makan syampu anda dengan satu sudu teh baking soda dan basuh campuran dengan kepala anda. Kaedah ini sesuai untuk pemilik mana-mana jenis rambut. Sering kali, bukan soda, kopi tanah ditambah ke syampu. Pilihan mengupas ini tidak buruk, tetapi ia adalah lebih sukar untuk membasuhnya.
  2. Saline juga boleh digunakan untuk apa-apa jenis kelemumur. Campuran terdiri daripada garam dan air dalam jumlah yang sama. Bahan-bahan perlu dicampur dan kemudian gunakan larutan yang dihasilkan pada kulit kepala, urut sedikit dan bilas selepas 5 minit.
  3. Pemilik rambut yang berminyak akan menghargai mengelupas, yang mana kuning telur dicampur dengan satu sendok garam dan jus setengah limau.

Varian topeng rumah
Rawatan kelemumur dengan kaedah rakyat tidak hanya berkesan, tetapi juga ekonomi. Dari produk yang murah dan biasa membuat topeng penyembuhan yang sangat baik.

Resipi-resipi berikut telah mendapat populariti dan ulasan yang baik:

  1. Kulit kepala urut sebelum basuh dengan cuka sari apel selama 1-3 minit.
  2. Sapukan kefir pada kepala yang tidak dibasuh, dan selepas 10-15 minit cuci dengan menggunakan syampu yang sesuai untuk jenis rambut. Topeng ini boleh digunakan setiap hari. Sebaik sahaja kelemumur menjadi kurang, ia cukup untuk memohon kefir sekali setiap 10 hari.
  3. Mengemukkan infusi kombucha ke kulit kepala yang bersih selama kira-kira 2-3 minit diikuti dengan membilas rambut.
  4. Campuran minyak kastor, teh hitam dan vodka dalam bahagian yang sama juga membantu mengatasi kelemumur. Jisim yang terhasil, sedikit menggosok, digunakan pada kulit kepala dan dibiarkan bertindak selama satu setengah hingga dua jam. Kemudian anda perlu mencuci rambut dengan syampu. Topeng ini boleh digunakan setiap hari.
  5. Burdock root, 20 gr. yang anda perlukan untuk mengisi segelas air dan rebus sehingga jumlah cecair adalah separuh. Sup harus sejuk untuk suhu yang selesa untuk anda, maka ia tetap menjadi ketegangan dan penggunaan, menggosok ke kulit kepala bersih setiap hari selama 10 hari.
  6. Hebatnya menenangkan kulit kepala gatal dan menghentikan keguguran rambut akan membantu menendang dari jus satu mentol kecil, kuning telur dan satu sendok madu. Ia perlu digunakan pada kulit kepala sebelum membasuh selama 30-50 minit. Untuk kesan yang ketara, topeng perlu diulang setiap 2-3 hari. Sejumlah 10 prosedur perlu dilakukan. Kelemahannya ialah bahawa bau bawang akan muncul pada rambut basah selama kira-kira enam bulan selepas tamat rawatan. Rambut kering tidak akan mengandungi apa-apa bau asing.
  7. Membilas kulit kepala dengan merebus kulit kayu oak membantu mengatasi seborrhea berminyak. Tiga sudu kulit dicurahkan dengan satu liter air. Selepas mendidih selama 15 minit, rebusan itu dibuang selama setengah jam dan kemudian ditapis. Anda boleh bilas kepala mereka selepas mencuci selama 1-2 bulan.
  8. Resipi resipi dengan jus aloe (5 bahagian) dan alkohol (1 bahagian) sangat popular. Mencampur bahan dalam bahagian ini, anda perlu menggosok campuran di kulit kepala setiap hari. Penyelesaiannya boleh disediakan dengan margin, kerana ia disimpan dengan indah di tempat yang sejuk.
  9. Untuk apa-apa jenis kelemumur, jelatang mempunyai kesan penyembuhan yang baik. Dengan seborrhea kering, 3 sudu herba dicurahkan dengan setengah cawan minyak sayuran. Campuran harus berdiri selama satu minggu di tempat yang gelap dan sejuk, dan selepas itu ia boleh digunakan dengan menggosok kulit kepala sebelum mencuci. Apabila seborrhe nettle berminyak (50 g) dipenuhi dengan air mendidih (300 ml). Komposisi itu harus dibawa ke dalam rebus, terikan, sejuk dan digunakan untuk membilas rambut selepas mencuci.
  10. Bukan sahaja untuk menghilangkan kepala ketombe, tetapi juga topeng dari secawan yoghurt semulajadi (anda boleh membeli atau menyediakannya sendiri) dan 1-2 sudu jus lemon akan membantu menyembuhkan rambut anda. Jika rambut sangat berminyak, jumlah jus boleh meningkat dua kali ganda. Bahan-bahan perlu dicampur sehingga licin dan memakai campuran yang dihasilkan pada kulit kepala bersih. Selepas memakai topi pemanasan dan tunggu 40-50 minit. Kemudian komposisi boleh dibasuh rambut dengan syampu biasa.

Menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk rawatan adalah penting untuk diingat bahawa topeng dengan alkohol boleh mengeringkan kulit secara berlebihan, dan oleh itu tidak boleh disalahgunakan. Di samping itu, campuran yang digunakan untuk kulit dan rambut harus segera dicuci jika anda tiba-tiba merasakan sensasi terbakar atau gejala yang tidak menyenangkan.

Anti-ketombe syampu berubat

Bagi mereka yang tidak mahu atau tidak boleh menggunakan resipi ubat tradisional, akan membantu mencapai farmaseutikal. Hari ini, di mana-mana farmasi anda boleh menemui sebilangan besar syampu perubatan yang direka khas untuk rawatan kelemumur. Ubat-ubatan ini berkesan, tetapi harga mereka jarang turun di bawah 300-400 Rubles untuk botol kecil.

Syampu kelemumur boleh dibahagikan kepada dua jenis:

Pengelupasan - membantu membersihkan kulit secara menyeluruh, dan juga menenangkan gatal-gatal dan mengurangkan tindak balas keradangan. Syampu ini mengeringkan kulit, jadi apabila seborrhea kering harus digunakan dengan berhati-hati. Jenama berikut sangat popular:

  • Friderm Tar;
  • Selegel yang mengandungi selenium sulfida;
  • Tar syampu daripada jenama "Seratus resipi kecantikan";
  • Kerium dari jenama La Roche-Posay.

Sebenarnya syampu (antifungal) syampu. Mereka mengandungi bahan yang menghalang pertumbuhan kulat: clotrimazole, pyrithione, dan lain-lain. Ini termasuk:

  1. Nizoral, yang berdasarkan ketoconazole. Berkesan terhadap sejumlah besar kulat;
  2. Sulsen (syampu dan tampal), bahan aktif yang selenium disulfide. Ia bukan sahaja membolehkan pembersihan kulit secara mendalam, tetapi juga menghalang pertumbuhan kulat;
  3. Sebozol yang mengandungi bahan aktif yang sama seperti Nizoral yang disebutkan di atas;
  4. Dermazole, yang berdasarkan kepada ketotokotonazol. Ia membantu bukan sahaja untuk mengatasi kelemumur, tetapi juga dengan penyakit kulit lain (eczema, versicolor);
  5. Seborin bertindak di atas kulat dengan bantuan Climbazol.

Gunakan syampu yang terpilih sepatutnya mengikut arahan. Jangan cuci kepala lebih kerap daripada direkodkan di dalamnya. Ini tidak akan mempercepat proses penyembuhan kulit kepala, tetapi menambah masalah baru.

Pencegahan kelemumur

Dari kemunculan kelemumur, tidak ada yang diinsuranskan, kerana adalah mustahil untuk meramalkan apa situasi yang perlu anda alami atau penyakit yang mungkin anda hadapi pada masa akan datang. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja mampu mengambil langkah-langkah pencegahan mudah yang akan mengurangkan kemungkinan pertemuan dengan masalah ini.

Kebanyakan tindakan bertujuan menghalang kelemumur, memenuhi prinsip gaya hidup yang sihat. Ini bermakna bahawa dengan bantuan langkah-langkah pencegahan bukan sahaja dapat mengatasi kelemumur, tetapi juga untuk menyertai pemakanan yang betul.

Perhatian khusus perlu dibayar kepada faktor-faktor berikut:

  1. Diet yang seimbang termasuk protein, lemak dan karbohidrat. Ia harus mengurangkan penggunaan makanan berlemak, asin, terlalu pedas. Penolakan dari minuman berkarbonat dan lebihan karbohidrat mudah (gula, produk tepung putih, dll) juga akan memberi manfaat kepada badan;
  2. Cara minum: untuk mengekalkan semua proses metabolik dalam badan perlu minum air bersih yang mencukupi (kira-kira 2 liter setiap hari). Teh, jus, minuman keras dan minuman lain tidak diambil kira;
  3. Kebersihan: dilarang menggunakan tuala, sikat, aksesori rambut, dan sebagainya;
  4. Penjagaan peribadi: anda perlu mencari produk penjagaan badan dan rambut yang sesuai dan tidak agresif. Ia sepatutnya kurang menggunakan produk gaya (gel, busa, varnis, dll) dan tidak malas untuk mencuci mereka sebelum tidur. Tidak perlu menyalahgunakan syampu dengan kesan pencegahan, frekuensi optimum penggunaannya - 1-2 kali dalam dua minggu;
  5. Latar belakang emosi: adalah perlu untuk mengelakkan situasi saraf apabila mungkin. Ia bukan sahaja perlu bekerja, tetapi juga untuk berehat sepenuhnya, cuba untuk mendapatkan tidur yang cukup. Aktiviti fizikal yang sederhana, sepadan dengan tahap latihan, akan berjaya menahan tekanan.

Ketombe tidak muncul tanpa sebab. Selalunya, pembentukannya dikaitkan dengan pelanggaran beberapa proses fisiologi dalam badan. Mengenal pasti sumber masalah dan mengerjakannya, serta penjagaan kulit dan rambut yang sesuai, akan menyelesaikan masalah ini. Tetapi walaupun selepas kelemumur dikalahkan, anda tidak sepatutnya membiarkan keadaan itu berlaku. Langkah-langkah pencegahan yang tepat pada masanya akan membantu mengelak daripada bertemu semula dengannya.

Tonton video itu: Cara Hilangkan Kelemumur Berkuping Dengan Berkesan (September 2019).