Adakah mungkin untuk cranberry ketika menyusu?

Lingonberry adalah ubat yang selamat yang membolehkan anda menangani pelbagai penyakit. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan manusia. Jus membantu mengurangkan tekanan dan mengurangkan sakit perut. Ia juga sering digunakan untuk merawat takikardia. Beri sangat berkesan untuk selesema dan batuk. Mereka boleh mengurangkan suhu badan yang tinggi, jadi mereka boleh menggantikan sebilangan ubat.

Adalah disyorkan untuk menggunakan buah beri ini walaupun kepada ibu-ibu yang menyusu. Ini bukan sahaja memberi kesan positif kepada keadaan kesihatan mereka, tetapi juga bayi akan menerima nutrien yang berharga melalui susu. Tetapi ia perlu dimasukkan ke dalam diet hanya selepas berunding dengan doktor, kerana lingonberry mempunyai beberapa kontraindikasi.

Ia penting! Anda perlu mengambil beri dengan dos kecil, jika tidak, bayi anda mungkin mengalami masalah pencernaan.

Ciri-ciri berguna

  1. Beri mengandungi sejumlah besar vitamin B, yang menghilangkan kesan tekanan fizikal dan emosi dan dianggap sebagai langkah pencegahan terhadap kemurungan. Ia juga menormalkan metabolisme dan mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem peredaran darah. Lingonberry juga mengandungi vitamin E, yang meningkatkan keupayaan untuk melawan penyakit, dan vitamin A, C, R.
  2. Antara unsur berguna yang patut disebutkan ialah kehadiran mangan, kalium, besi, fosforus dan kalsium. Ini menguatkan struktur tisu tulang, meningkatkan peredaran darah, menormalkan tekanan darah dan metabolisme. Jus Lingonberry mempunyai kesan choleretic dan astringen.
  3. Kehadiran pelbagai asid organik dalam tumbuhan ini juga meningkatkan metabolisme tubuh, membersihkannya dari toksin, meningkatkan peredaran darah. Dan phytoncides yang membentuk tumbuhan ini mempunyai sifat antimikrobial.
  4. Lingonberry dicirikan oleh kehadiran sejumlah besar pektin. Bahan ini mempunyai kesan diuretik dan pencahar. Dan jus akan berguna untuk minum dengan anemia atau neurosis. Ia juga mempunyai sifat antipiretik.
  5. Tannin hadir di daun lingonberry, yang mengurangkan proses keradangan membran mukus. Mereka juga mengandungi arbutin, yang mempunyai kesan anti-radang, berguna untuk merawat cystitis, dan menghilangkan urea yang berlebihan dari badan.

Bila dan bagaimanakah buah beri itu pergi?

Загрузка...

Lingonberry mempunyai kesan positif terhadap kesihatan. Akibatnya, ramai orang sering menyimpan stok beri ini untuk musim sejuk. Manfaat bukan sahaja membawa beri lingonberry. Ia disyorkan untuk mengumpul dan daun tumbuhan ini. Anda boleh membuat jem yang enak, minuman keras yang sihat, minuman buah-buahan, jus dari buah beri. Dan daun biasanya digunakan untuk membuat minuman ubat.

Mengumpul buah beri biasanya pada akhir musim gugur, tetapi di beberapa wilayah lingonberries masak pada musim gugur awal. Apabila dia masak, buahnya menjadi merah dan menjadi lembut. Kupas kekal elastik. Untuk memeriksa pematangan buah beri, anda boleh menekannya dengan jari anda, sebagai hasil daripada jus yang akan membuangnya.

Daun harus dikumpulkan pada awal bulan Mei. Ia adalah semasa pengumpulan semasa tempoh ini, mereka dianggap paling berguna. Tetapi perlu untuk mengumpul hanya lingonberry yang tumbuh di kawasan yang bersih secara ekologi. Memandangkan ia dengan mudah menyerap pelbagai bahan berbahaya dari alam sekitar, anda tidak boleh memilih beri dan daun yang tumbuh berhampiran lebuh raya atau kemudahan perindustrian.

Bagaimana dan kapan untuk memasuki diet?

Загрузка...

Apabila menyusukan bayi, seseorang harus ingat bahawa sistem pencernaannya akan mula berfungsi hanya dari 21 hari selepas kelahiran. Dari titik ini, anda secara beransur-ansur boleh memasukkan lingonberries dalam diet anda. Adalah disyorkan untuk memulakan dengan jus buah dari buah beri ini. Ia akan memberi manfaat besar kepada ibu dan bayi. Mors akan sangat berguna sekiranya berlaku sejuk, kerana ia boleh menggantikan ubat-ubatan.

Daun lingonberry, yang dijual di farmasi, juga berguna. Dengan bantuan mandi air daripadanya, anda boleh menyiapkan tincture yang berguna. Jika anda mengambilnya tiga kali sehari, maka ia akan memberi manfaat kepada badan. Berwarna mempunyai kesan antiseptik, dan juga meningkatkan tahap hemoglobin.

Daun Lingonberry biasanya ditambah kepada salad atau borscht. Tetapi doktor mencadangkan melekat pada peraturan tertentu apabila menggunakan lingonberry. Adalah dinasihatkan untuk meninggalkan pencuci mulut dalam bentuk beri ini, kerana ia akan membawa manfaat terbesar jika ia dimakan sebelum makan atau perut kosong.

Beri boleh dicampur dengan yogurt, bijirin atau madu. Tetapi lingonberry puree atau jus akan mempunyai kesan yang paling berguna jika digunakan bersama-sama dengan wortel atau epal.

Kontra untuk penggunaan

Загрузка...

Walaupun sifat penyembuhan lingonberry, dalam beberapa kes, lebih baik untuk meninggalkan penggunaannya. Sebagai contoh, tidak diingini untuk memasukkannya dalam diet dengan hipotensi, cholecystitis, masalah buah pinggang. Kilang ini akan merosakkan orang yang menderita ulser, gastritis dan penyakit gastrousus lain. Ia juga tidak digalakkan menggunakan lingonberry untuk semua orang yang mempunyai pembekuan darah rendah atau urolithiasis, yang telah melalui fasa akut.

Apabila anda menghidupkan cranberry dalam diet anda, pastikan anda mengikuti tindak balas kanak-kanak itu kepada produk ini. Kadang-kadang dia mungkin mempunyai alahan, yang dinyatakan dalam bintik merah yang muncul pada tubuh bayi. Sangat jarang, edema alahan boleh berlaku.

Sekiranya seorang kanak-kanak atau ibu mempunyai gejala alahan sekurang-kurangnya atau tindak balas negatif badan, maka disarankan untuk mengehadkan jumlah lingonberi dalam diet anda. Jika ada keraguan tentang hal ini, maka lebih baik menunggu satu bulan lagi sehingga anak itu sedikit lebih tua - maka anda boleh mencoba kemudian menggunakan lingonberries.

Dalam kebanyakan kes, kemasukan beri ini dalam diet tidak menyakitkan. Tetapi anda perlu ingat bahawa lebih baik untuk memulakan dengan jumlah yang kecil, kerana ia akan mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri dengan unsur baru dalam diet. Jika perlu, anda boleh berunding dengan doktor, yang akan memberikan jawapan yang tepat - sama ada anda harus menggunakan buah beri ini semasa tempoh HB.

Tonton video itu: MAKAN KURMA MENTAH LANGSUNG DARI POHONNYA (November 2019).

Загрузка...

Kategori Popular

Загрузка...