Cara meluruskan semasa bersalin

Semasa buruh, sangat penting bagi seorang wanita untuk bertindak dengan betul, untuk menjaga keseluruhan proses yang terkawal, sehingga tidak akan ada komplikasi. Hasil yang berjaya bergantung kepada langsung sama ada wanita yang sedang melahirkan dapat dikuasai, serta menyesuaikan diri dengan keadaan.

Perkara yang paling penting ialah meluruskan dengan betul dan tidak melupakan pernafasan. Sebaik sahaja seorang wanita mula mengalami kontraksi, dia harus menumpukan perhatian kepada proses yang sedang berjalan sebisa mungkin, tidak tersesat, ingat semua kemahiran yang diperoleh sebelumnya dan praktikkannya. Selepas kontraksi berlaku, wanita akan mempunyai percubaan - ini adalah proses yang mana otot perut, serta pelvis, akan merangkumi keadaan tonus yang sangat kuat. Masa ini memainkan peranan yang sangat penting, jadi setiap ibu masa depan harus tahu dengan tepat bagaimana bersikap semasa melahirkan anak.

Untuk mengetahui bagaimana untuk bertindak dengan betul semasa bersalin, bukan untuk panik, hari ini terdapat kursus khas - untuk mereka, ibu masa depan memberitahu semuanya secara terperinci dan memberikan latihan praktikal. Hari ini, kita akan mempertimbangkan seluruh proses secara teoritis - bermula dari awal hingga akhir.

Apakah percubaan, mekanisme pembangunan mereka

Definisi ini menyiratkan pengecutan otot secara tidak wajar - disebabkan oleh usaha anak yang dilahirkan.

Sebaik sahaja serviks membuka lebih daripada 10 cm, kontraksi intensif uterus memaksa kepala bayi secara beransur-ansur turun, dan rektum diperas. Oleh kerana tekanan yang dikenakan, reseptor yang terletak di dinding rektum mula menghantar isyarat kepada otot yang berada di dinding anterior peritoneum, serta diafragma, dan selepas itu mereka mula berkontrak. Seorang wanita yang sedang bekerja mempunyai perasaan bahawa dia ingin mengosongkan ususnya - inilah percubaan.

Fakta yang menarik ialah wanita yang bekerja tidak dapat mempengaruhi gaya yang mana pergaduhan berlaku, tetapi dengan pendekatan yang betul dia dapat mengawal intensiti mereka. Secara umumnya, keseluruhan proses berlangsung dari 20 minit hingga 2 jam. Masa percubaan jangka terus bergantung kepada petunjuk berikut:

  1. Saiz pelvis. Sekiranya seorang wanita mempunyai pelvis yang luas, ia akan menjadi lebih mudah baginya untuk memindahkan percubaan daripada seorang wanita dengan pinggul yang sempit.
  2. Saiz kanak-kanak. Semakin dia, semakin sukar untuk bergerak.
  3. Bagaimanakah seharusnya terletak bayi. Pilihan yang paling optimum - dagu kanak-kanak ditekan ke dada, dan dia turun kepalanya ke hadapan. Jika kanak-kanak itu menghadapi ke hadapan - maka kelahiran akan menjadi lebih sukar.
  4. Bilangan kelahiran. Jika seorang wanita tidak dilahirkan anak pertama, tenaga kerja akan lebih mudah.

Pakar pakar menubuhkan hakikat bahawa semasa kelahiran pertama percubaan terus selama kira-kira dua jam, jika penghantaran diulang - keseluruhan proses akan mengambil masa kira-kira 1 jam.

Bagaimanakah kita dapat merangsang kelahiran?

Terima kasih kepada amalan kebidanan, mana-mana doktor tahu dengan sempurna bagaimana untuk membantu seorang perempuan dalam buruh menyelesaikan proses dengan lebih cepat - dengan kerugian yang paling sedikit kepada kesihatan:

  1. Dengan kanak-kanak itu jatuh secepat mungkin, ibu perlu berjongkok, dengan kakinya tersebar luas, mengangkat tumitnya dari lantai. Perlu diperhatikan di sini bahawa banyak bergantung kepada ciri-ciri individu badan wanita - ada yang berada di kedudukan yang tidak selesa walaupun fakta bahawa ia adalah yang paling optimum. Jika pilihan pertama tidak sesuai, dalam kes ini, seorang wanita boleh diletakkan di kerusi khas atau bola. Pilihan lain adalah berbaring di lantai, serentak menyebarkan kaki anda dan menariknya ke arah anda.
  2. Untuk mempercepatkan aktiviti buruh, seorang wanita perlu bernafas dengan betul dan serentak ditekan. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar sekolah khas di mana ibu-ibu masa depan diajar ini terlebih dahulu, kerana masa ini memainkan peranan yang besar. Anda perlu menghembuskan nafas panjang - sambil bersantai di kawasan selangkangan. Ia adalah pada masa ini bahawa tekanan diafragma pada janin dijalankan, kerana ia mula beransur-ansur bergerak.

Adalah penting: Terutama untuk menolak wanita itu dilarang sama sekali! Doktor boleh membuat diskaun jika ia adalah keinginan sukarela.

Bagaimanakah peringkat buruh kedua?

Sebaik sahaja serviks mula dibuka, ibu hamil mendapat perasaan bahawa dia benar-benar mahu pergi ke tandas dengan cara yang besar. Inilah sebab utama yang dia dapati kekuatan untuk menolak. Perkara yang paling penting ialah mendengar dengan teliti kepada doktor, dengan jelas mematuhi semua arahannya - dalam kes ini, keseluruhan proses akan selesai dengan jayanya.

Jika anda ingin melakukan semua yang betul, anda perlu menghafal berikut: pergaduhan yang paling kuat boleh berlangsung dari 60 hingga 90 saat, mereka mengulangi kira-kira setiap minit. Hanya pada masa ini, anda perlu membuat segala usaha untuk pulih - seorang wanita harus berehat dan berehat sepenuhnya untuk bersiap sedia untuk perjuangan seterusnya.

  1. Semasa perjuangan, anda perlu tegas mengambil lengan kerusi, pada masa yang sama tariknya ke arah anda. Pada masa yang sama dengan pergerakan ini, bernafas - anda perlu mendapatkan sebanyak mungkin udara.
  2. Seterusnya, tahan nafas anda. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk menolak supaya semua usaha diarahkan tepat ke bawah - mustahil untuk menolak di muka. Terdapat kes apabila wanita yang melakukan segala yang salah telah memecahkan kapilari di bola mata.
  3. Sangat menegangkan otot abdomen. Tetapi pinggul dan punggung mesti dijaga dengan tenang.
  4. Supaya kepala bayi tidak kembali ke kedudukan asalnya, adalah penting untuk membuat pernafasan yang tenang, perlahan, licin. Ia dilarang keras untuk menghembus nafas secara mendadak, kerana kanak-kanak itu bukan sahaja akan kembali ke PI, tetapi juga boleh mendapatkan TBI.
  5. Adalah penting untuk menyediakan kanak-kanak dengan cukup oksigen yang sangat diperlukan untuknya - untuk melakukan ini, sentiasa bernafas dan tenang.
  6. Selepas penghembus telah dibuat, anda tidak boleh berehat. Sekali lagi, nafas panjang - dan teruskan lagi. Semasa tempoh percubaan berlangsung, seorang wanita yang sedang bekerja harus membuat 3 nafas tersebut. Selepas itu, anda boleh berehat sedikit. Adalah perlu diperhatikan bahawa bilangan nafas boleh berbeza-beza, tetapi dalam kes ini anda perlu mendengar arahan doktor - dia akan memberitahu anda dengan tepat bagaimana melakukannya dengan betul, bergantung kepada keadaan, serta ciri-ciri individu ibu masa depan.
  7. Jika kesakitan percubaan bertambah - ini adalah satu tanda yang luar biasa, ini bermakna wanita itu melakukan semuanya dengan betul, dan bayi secara beransur-ansur bergerak ke arah keluar melalui terusan kelahiran.
  8. Ramai wanita menjerit semasa percubaan - untuk melakukannya adalah dilarang sama sekali. Masalahnya ialah semasa oksigen menangis dimakan, yang sangat diperlukan untuk bayi.
  9. Setelah percubaan berakhir, ibu hamil perlu mengembalikan walaupun bernafas.

Bagaimana tempoh 3?

Pada akhirnya, setelah mengatasi semua halangan, seorang anak yang lama ditunggu-tunggu muncul. Dia segera memakai dada yang kurus, tetapi mama gembira. Segera memulakan yang ketiga, masa yang disebut selepas bersalin.

Selepas kira-kira 15 minit, wanita perlu lebih ketat sekali lagi - ini perlu bagi kanak-kanak untuk pergi. Proses ini hampir tidak menyakitkan berbanding dengan semua peringkat terdahulu, kerana berat plasenta adalah kira-kira 500 gram.

Kami menolak semasa melahirkan anak: cadangan

Seperti yang disebutkan di atas, hari ini terdapat banyak kursus khas, berkat yang wanita boleh mempersiapkan untuk melahirkan anak - dia akan diberitahu bagaimana bersikap dengan baik, bagaimana hendak bernafas, dan dia juga akan mempelajari teknik ini dalam praktiknya. Perlu diperhatikan bahawa anda boleh pergi ke kursus seperti ini dengan suami anda - supaya seorang wanita hamil dapat merasakan sokongan. Sudah tentu, jika perkongsian kelahiran, dalam hal ini, kursus untuk suaminya mesti hadir.

Juga, terima kasih kepada pelajaran, ibu masa depan akan tahu apa yang tidak boleh dilakukan semasa perarakan kelahiran.

Seorang wanita yang sedang bekerja mesti tetap tenang dalam apa jua keadaan - setelah semua, kesihatan anaknya yang belum lahir bergantung pada ini. Dalam panik, seorang wanita mula aktif bernafas, oksigen yang sangat berharga kepada anak itu dimakan. Di samping itu, pernafasan turun, dan semasa serangan dan percubaan dilarang.

Jika ibu masa depan berkelakuan tidak betul, dia hanya menghalang bayinya daripada masuk ke dunia.

Bilakah saya harus mula menolak?

Mana-mana wanita yang berada dalam kedudukan perlu tahu bila hendak pergi ke misi yang bertanggungjawab ini. Iaitu, mustahil untuk menolak diri anda sendiri dalam apa jua keadaan - ini boleh menjejaskan bayi. Tempoh masa ditentukan oleh doktor. Pertama sekali, pakar mesti menentukan di mana tepat kepala bayi itu.

Jika kebanyakan saluran kelahiran telah diluluskan, maka anda boleh mula. Mengapa tidak memulakan keseluruhan proses dari masa ke masa? Perkara itu adalah bahawa dalam kes ini, kuasa wanita akan dibelanjakan dengan cepat, dan ketika momen yang tepat benar-benar datang, wanita itu tidak akan siap untuk itu. Di samping itu, ada lagi nuansa penting: percubaan awal boleh mencetuskan peredaran darah yang merosot (uteroplacental), dengan keputusan bahawa bayi tidak akan mempunyai cukup oksigen - dan ini penuh dengan akibat yang tidak menyenangkan.

Semua wanita adalah individu dan keperluan untuk memerah mungkin timbul pada selang waktu yang berlainan. Jika pada masa ini wanita itu mahu, dan kepala kanak-kanak rendah, sementara serviks belum dibuka, anda tidak dapat memulakan! Ini boleh menyebabkan masalah seperti pecah servikal.

Adalah penting: Ramai wanita bimbang bahawa usus sukarela dan pengosongan pundi kencing boleh berlaku semasa buruh. Seketika harus diperhatikan - tidak ada yang perlu dikhuatiri, ini adalah semulajadi, kerana bayi meletakkan tekanan pada semua organ bersebelahan. Bagi bidan, nuansa ini juga tidak menjadi masalah - percayalah, anda bukan wanita pertama yang bekerja dengan pasukan pakar.

Bagaimanakah saya harus menolak untuk mengelakkan rehat?

Seluruh proses wanita dalam kedudukannya mesti tahu dari awal sampai akhir. Ini diperlukan bukan sahaja untuk membantu bayi anda dilahirkan, tetapi juga supaya tubuh anda tidak mendatangkan kemudaratan.

Perlu berhati-hati tentang keselamatan ketika bayi mula yakin bergerak maju, sementara tidak kembali ke posisi awal. Dalam kes ini, seorang wanita boleh pecah. Supaya kepala bayi tidak bergerak maju dengan cepat, bidan memasukkan tiga jari ke dalam vagina.

Melahirkan - ia menyakitkan, proses itu boleh membawa banyak ketidakselesaan. Tetapi perlu diingat bahawa pada akhirnya anda mendapat hadiah yang paling berharga di bumi - anak anda, krovinochku anda! Untuk segala yang berjaya, perlu menyediakan terlebih dahulu, untuk menghadiri kursus khas. Juga, jangan biarkan nasihat pakar semasa aktiviti buruh - mereka selalu memberitahu anda cara meluruskan dan bernafas. Jangan takut melahirkan anak, ia adalah proses semula jadi dan dengan pendekatan yang betul tidak membahayakan tubuh.

Tonton video itu: #DIY TERBUKTI !! Cara Menghilangkan Stretch Mark Permanen (April 2020).