Bagaimana untuk membuang bengkak semasa mengandung di rumah

Edema semasa hamil - salah satu masalah utama yang mengiringi sembilan bulan paling ajaib dalam kehidupan seorang wanita. Sebagai peraturan, masalah itu muncul pada akhir tempoh, tetapi kadang-kadang berlaku lebih awal. Secara umum, walaupun anda tidak pernah mengalami edema sebelum dan tidak tahu tentangnya, ini tidak bermakna bahawa mereka tidak akan muncul semasa tempoh menunggu anak itu. Mengapa ia berlaku, apa yang menyebabkan masalah, dan bagaimana untuk mengalahkannya, kami akan membincangkannya hari ini.

Edema: dari mana, bagaimana, mengapa

Kehamilan bukan hanya proses fisiologi, tetapi juga ujian hebat untuk badan wanita. Tambahan pula, ujian yang sangat kuat dan tepat mengenai kekuatannya. Semua masalah, walaupun masalah yang tidak dapat dinafikan dalam sistem, pelanggaran akan keluar dalam tempoh ini. Khususnya, kemungkinan bahawa akan ada pembengkakan. Mari lihat apa yang mereka ada.

Sebagai peraturan, semasa kehamilan, biasanya kaki membengkak. Di tempat kedua - tangan, dan hanya mukanya. Terdapat masalah pertama yang hampir tidak dapat dilihat, dan kemudian telah disebut pembengkakan, kadang-kadang ia datang kepada fakta bahawa ia menjadi sukar untuk memakai kasut dan memakai pakaian. Bagi muka, sifat berubah, beberapa bengkak muncul, beg di bawah mata, hidung dengan "kentang". Segalanya bercakap mengenai perkara berikut:

  1. Dalam tisu ia terkumpul dan, lebih-lebih lagi, cecair bertakung, yang badan tidak boleh melepaskan dalam masa dan betul.
  2. Dalam sistem dalaman terdapat penyusunan semula yang serius, yang berkaitan dengan pengawalan proses metabolik juga berubah.
  3. Mungkin ada masalah dengan jantung, buah pinggang, atau reaksi alergi yang ditunjukkan dengan cara ini.

Selalunya, bengkak dalam kedudukan yang menarik - fisiologi disebabkan penyimpangan daripada norma kerana fakta bahawa tubuh mula bekerja dalam mod yang berbeza. Walau bagaimanapun, jika mereka mengganggu anda, mempunyai kursus yang jelas, menyebabkan kesulitan yang ketara, berunding dengan doktor. Ingatlah bahawa keadaan kehamilan bukan hanya semulajadi untuk wanita, tetapi juga menguji anda dengan serius. Oleh itu, dalam apa jua keadaan, keputusan yang paling tepat adalah untuk melawat ahli sakit ginekologi. Dan, jika dengan semua langkah proses anda berjalan secara normal, maka anda boleh cuba menghilangkan edema di rumah sendiri. Berikut adalah beberapa cara.

Kami sedang berjuang dengan bengkak untuk menang

Jadi, tempat yang paling bermasalah adalah kaki. Biasanya, semuanya bermula dengan mereka, dan kemudian proses bergerak lebih tinggi, ke tangan dan muka. Kadang-kadang ini berlaku dengan sangat cepat, dalam keadaan lain ia perlahan, dan hanya sedikit peratusan wanita bertuah yang tidak mengalami patologi seperti itu. Secara umum, melihat bengkak pada anggota badan, jangan risau: ini berlaku sangat kerap. Ini disebabkan, di atas semua, perubahan metabolisme garam, serta kegagalan yang berlaku dalam peraturan aliran darah.

Di samping itu, pertimbangkan satu lagi perincian penting: semasa kehamilan, pusat perubahan graviti. Terutama dalam beberapa bulan kebelakangan ini. Sudah tentu, ini tidak dapat mempengaruhi keadaan fisiologi secara keseluruhan. Secara umum, tidak ada yang mengerikan, tetapi untuk menghilangkan masalah, tentu saja, perlu.

Oleh itu, bengkak boleh berlaku pada kaki, tangan dan muka. Dan mereka boleh, dan serta-merta di beberapa bahagian badan yang tersenarai. Marilah kita berurusan dengan masing-masing.

Bengkak kaki
Pertama anda perlu mendiagnosis bahawa ada masalah. Ia mudah. Pertama, bengkak muncul secara visual: anda akan segera melihat bahawa kaki bengkak dan meningkat dalam saiz. Ia kelihatan lembut. Untuk sentuhan, juga, sambil menekan ke bawah, akan ada lubang yang perlahan akan hilang. Tetapi palpasi sepatutnya lemah, sebaliknya memar akan tetap kekal. Biasanya, edema seperti itu kelihatan lebih dekat kepada trimester ketiga. Jika mereka telah melawat separuh pertama kehamilan, kemungkinan besar anda mempunyai masalah jantung atau sistem kencing. Terdapat keperluan mendesak untuk doktor!

Lain-lain boleh ditambah kepada masalah yang telah dijelaskan: peningkatan tekanan, perubahan dalam analisis air kencing. Kadang-kadang gejala bercakap mengenai permulaan patologi yang lebih serius - gestosis, keadaan di mana bengkak berlaku di dalam tubuh. Ia memerlukan rawatan pesakit.

Tetapi jika dalam kes anda itu hanya salah satu manifestasi kehamilan, maka anda boleh menampung di rumah. Berikut adalah beberapa cara mudah:

  1. Kadang-kadang cukup untuk berehat, biarkan badan berbaring. Dalam kes ini, doktor menasihatkan untuk menaikkan kaki tepat di atas kepala, untuk menormalkan aliran keluar cecair. Satu lagi sikap yang selesa adalah di sisi.
  2. Minum kursus diuretik, biasanya teh buah pinggang yang biasa, tetapi satu yang dibenarkan untuk wanita hamil.
  3. Mengatur penggunaan air dan sebarang cecair lain. Biasanya rejimen minum yang betul ditetapkan untuk anda oleh doktor.

Sekiranya anda hamil, anda tidak perlu melakukan senaman fizikal yang hebat, dan dalam semester ketiga, dengan manifestasi bengkak yang jelas, anda tidak perlu berjalan jauh. Bersabar, jangan ketegangan, dengarkan diri anda dan anak yang sedang membangun, dan semuanya akan teratur.

Bengkak tangan
Ia tidak sia-sia bahawa doktor tidak mengesyorkan memakai cincin dan gelang pada separuh kedua kehamilan. Bengkak jari dan tangan boleh berkembang begitu cepat sehingga tidak mungkin untuk mengeluarkan perhiasan, dan ia akan merosakkan ke dalam kulit. Oleh itu, lebih baik jangan mengabaikan nasihat sedemikian.

Jadi, bengkak tangan, tangan dan jari semasa kehamilan juga merupakan gejala yang sangat kerap yang mengiringi keadaan ajaib. Kadangkala manifes dengan cepat, bengkak tumbuh tepat sebelum mata kita. Ciri-ciri separuh kedua istilah itu, biasanya lebih kepada penghujungnya. Sebabnya adalah sama seperti pembengkakan kaki, kadang-kadang penyakit ini dipasangkan. Bagaimana jika masalah mengganggu aliran hidup normal? Nah, mari lihat.

  1. Cuba untuk mempelbagaikan aktiviti harian anda. Selalunya, wanita yang bekerja di komputer atau merajut dan lain-lain jenis jahitan yang serupa menghadapi masalah. Apabila aktiviti monoton yang membosankan dalam anggota badan, terdapat genangan cecair, yang menyebabkan bengkak. Doktor mengesyorkan melakukan gimnastik, menguli tangan, dan dengan penyakit yang kuat, meninggalkan kerja kecil untuk kemudian.
  2. Jangan berikan badan beban yang tidak perlu. Kehamilan - dan sebagainya adalah ujian yang serius, tidak perlu memperburuknya lagi. Oleh itu, tidak disyorkan untuk membawa beg berat, untuk masa yang lama untuk mengangkat tangan anda. Biarkan badan berehat, jangan mengalihkannya, dan kemudian edema dapat dielakkan sama sekali.

Walaupun penyakit itu dianggap normal untuk kehamilan, dalam beberapa kes ia boleh berlaku dalam bentuk yang sangat teruk, jadi sebaiknya hubungi pakar jika anda mempunyai kebimbangan yang sedikit.

Bengkak muka
Dan akhirnya, wajahnya. Bahagian badan ini juga sering mengalami kesakitan. Untuk mengelak dari mereka, cuba untuk tidak keluar dalam cuaca panas, melakukan latihan fizikal khas, mandi sejuk dan urut. Petua ini adalah sejagat. Mereka akan membantu bengkak di mana-mana bahagian badan. Jika penyakit itu sangat bimbang, minum campuran aprikot kering, diuretik dan teh lingonberry.

Kehamilan adalah masa yang tepat untuk menunggu bayi. Malangnya, dia sering disertai dengan masalah kesihatan, dan anda perlu bersedia untuk ini, yang bermaksud untuk menjadi seorang ibu. Tetapi sembilan bulan akan berlalu, dan semuanya akan berakhir. Semua masalah akan dilupakan apabila anda membawa anak lelaki atau anak perempuan ke dalam tangan anda.

Tonton video itu: Tips Mengatasi Kaki Bengkak Pada Saat Hamil (Disember 2019).