Bolehkah makan delima dengan batu?

Gandum terang buah delima seperti banyak. Ia mempunyai rasa yang unik seperti rasa manis yang sukar dibingungkan dengan sesuatu. Banyak fakta mengejutkan berkaitan dengan buah ini. Contohnya, ia tumbuh di atas pokok enam meter yang menghasilkan buah sepanjang tahun! Di dunia Arab, buah delima dianggap sebagai simbol kemakmuran, banyak mitos yang ditimbulkan, buahnya disebut walaupun di dalam Al-Qur'an.

Banyak orang, selepas membersihkan bom tangan, bertanya kepada diri sendiri soalan - bagaimana dengannya? Bersama-sama dengan tulang? Atau adakah lebih bahaya dari mereka dan adakah ia bernilai menumpahkan biji merah ini?

Adakah manfaat buah delima

Benih delima terdiri daripada kanji, selulosa dan polisakarida. Gabungan mereka membentuk karbohidrat kompleks. Kadang-kadang enzim yang bertanggungjawab untuk pencernaan tidak dapat mencerna sepenuhnya serat keras sedemikian. Dan kemudian pemprosesannya terlibat dalam mikroflora usus yang bermanfaat.

Terdapat beberapa jenis delima, dan bergantung kepada ini, adalah perlu untuk memutuskan sama ada untuk menelan bijirin atau lebih baik untuk menahan diri. Jadi, dalam beberapa jenis, nukleoli lembut dan kecil dalam saiz, manakala di lain-lain - keras dan besar. Cuba mengunyah biji-bijian besar, anda boleh merosakkan enamel pada gigi. Dan delima dengan benih lembut boleh dimakan sepenuhnya dengan benih. Jika, tentu saja, tiada luka di mulut, dan tidak ada kontraindikasi untuk memakan buah-buahan ini. Dan supaya komponen-komponen berguna di teras-teras dicerna dengan baik, adalah wajar untuk mengunyah benih dengan baik.

Anda tidak boleh mengunyah benih, dan menggunakannya dengan cara lain. Yang paling biasa - kernel kering adalah tanah dalam pengisar kopi, dan serbuk yang dihasilkan digunakan sebagai bahan tambahan untuk beberapa hidangan.

Apa yang terdapat dalam biji-bijian delima: manfaat

Asid polyunsaturated dan minyak dengan sejumlah besar vitamin E hadir dalam komposisi. Komponen ini membantu mengembalikan dan menguatkan sistem saraf yang buruk, mereka berguna untuk pemulihan tulang - contohnya, untuk patah tulang. Manfaat lain dari komposisi ini ialah ia membantu menormalkan hormon. Ini amat berguna untuk wanita. Penggunaan delima akan melegakan mereka daripada sakit semasa haid.

Serat, membersihkan badan dan membawa kepada penurunan berat badan. Mereka yang ingin menurunkan berat badan juga membantu penggunaan buah delima.

Terdapat beberapa kalori dalam delima, tetapi jika anda benar-benar mengunyah nukleoli ketika memakan buah, anda boleh agak cepat merasa kenyang. Apa yang membuat buah jadi berkhasiat? Biji delima mengandungi banyak unsur dan vitamin yang bermanfaat dan boleh berfungsi sebagai pengganti yang sangat baik untuk pelbagai makanan tambahan buatan.

Lelaki yang menggunakan delima setiap hari boleh menjadi lebih kuat seksual kerana potensi mereka bertambah baik. Malah benih delima membantu mencegah penyakit prostat, adenoma, yang biasa berlaku pada lelaki. Dan pada wanita dengan penggunaan risiko terkurang kanser payudara.

Minyak pati yang terkandung dalam ossikel, yang terdiri daripada asid oleik dan lain-lain, mengurangkan tekanan dengan baik. Oleh itu, hipertensif - cobalah bijirin delima. Dan sebaik sahaja tekanan menurun, sakit kepala akan hilang.

Juga tulang berguna dalam hal:

  • Tahap hemoglobin rendah.
  • Jika anda mempunyai masalah tidur.
  • Untuk penyakit kulit (dermatitis, versicolor, dan sebagainya).
  • Sebagai salah satu cara untuk menyembuhkan serangan helminthic.

Masih dalam garnet mengandungi:
Vitamin E. Kesan yang menguntungkan pada sistem endokrin dan kardiovaskular, menormalkan nada neuromuskular. Ia bertindak sebagai antioksidan yang kuat yang melindungi kesan toksik. Mengeluarkan semua kotoran dari dinding saluran darah, menghalang pembentukan plak yang membawa kepada aterosklerosis dan pembekuan darah. Ia juga bertindak sebagai pelindung kulit dan terlibat dalam pembentukan kolagen, yang mana kulitnya diperbaharui dan penuaan orang itu perlahan.

Vitamin B. Vitamin ini terdapat di hampir setiap bahagian badan. Tiada apa-apa di dalamnya akan berfungsi dengan normal tanpa kehadiran vitamin B. Terima kasih kepadanya:

  • Fungsi otak biasanya.
  • Metabolisme yang betul berlaku.
  • Terdapat sintesis hormon dan enzim.
  • Mengurangkan risiko aterosklerosis.
  • Pengeluaran hemoglobin berlaku.

Asid lemak. Mereka mengambil bahagian dalam sintesis hormon, membantu dalam proses asimilasi vitamin dan pelbagai jenis mineral.

Berbahaya kepada tulang

Benih delima mempunyai sifat negatif. Sebagai contoh:

  1. Mereka sama sekali tidak diserap oleh badan.
  2. Benih buah delima boleh menyebabkan kecederaan pada gusi dan mulut, akibat kecacatan, gigi juga boleh menderita - enamel akan retak, dan dari masa ke masa retakan akan tumbuh.
  3. Kanak-kanak yang menggunakan tulang, sembelit. Oleh itu, mereka tidak boleh dibenarkan memakan delima dengan biji-bijian.
  4. Orang dewasa yang menderita gastritis, penyakit ulser dan usus tidak boleh dimakan sepenuhnya.
  5. Oleh kerana tekanan menurun, lebih baik untuk hipotensi untuk mengeluarkan nukleoli dari buah.

Bagi mereka yang takut akibatnya dalam bentuk apendisitis, satu perkara boleh dikatakan: kerana berlakunya penyakit ini, anda mesti makan banyak tulang pada masa yang sama. Dan jika anda menggunakan secara sederhana - tiada apendiks tidak mengerikan.

Tannin, yang merupakan sebahagian daripada buah delima, tidak hanya baik, tetapi juga kesan berbahaya kepada tubuh manusia: usus mula bekerja dengan lebih perlahan, banyak gas terbentuk.

Kesan delima pada wanita hamil

Apabila seorang wanita membawa kanak-kanak, tubuhnya menjalani banyak perubahan agar janin dapat berkembang dengan baik. Ini adalah perkara yang terkenal. Ia juga diketahui bahawa dalam sembilan bulan ini kita mesti berhati-hati dengan pilihan makanan. Sesungguhnya, banyak daripada mereka yang menyebabkan alahan atau memberi kesan negatif kepada bayi.

Dalam tempoh ini, wanita mengalami kekurangan riboflavin, beberapa asid penting dan unsur surih yang mempengaruhi pembentukan bayi yang belum lahir. Buah mengandungi banyak bahan yang memberi manfaat kepada ibu dan anak. Tulang tidak boleh membahayakan mereka. Tetapi bagi wanita-wanita yang juga terdedah kepada hipotensi, lebih baik untuk meludahkan tulang - tekanan menurun dari ibu mungkin tidak memberi kesan yang sangat baik kepada anak. Dan pilihan terbaik adalah untuk berbincang dengan doktor anda. Ia mungkin bahawa delima, yang digunakan bersama-sama di bawah tulang, masih akan memberi manfaat kepada wanita hamil. Sebagai contoh:

  1. Kapal darah akan menguatkan.
  2. Imuniti akan meningkat, yang akan menjadi sangat baik pada musim sejuk, apabila penyakit selesema dan penyakit kronik adalah biasa di mana-mana.
  3. Akan mengimbangi kekurangan vitamin dalam badan wanita.
  4. Toksikosis yang wujud pada wanita hamil pada trimester pertama dan terakhir tidak akan banyak berkembang.
  5. Bengkak akan berkurangan.

Sekiranya bayi yang baru lahir tidak mengalami alahan, ibu selepas kelahiran boleh terus menggunakan delima. Tetapi semasa penyusuan, jumlah biji yang dimakan perlu dikurangkan kepada lima buah, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah dan membawa kepada 20.

Pembersihan janin yang betul: bagaimana untuk melakukannya?


Ia bukan tentang cara membersihkan delima, tetapi bagaimana untuk melakukannya jika anda tidak mahu atau makan tulang. Dengan kaedah ini, anda boleh mendapatkan jus tanpa pulpa. Sesungguhnya, dalam proses pembersihan beri semua pecah. Jus akan mencurahkan, hanya benih akan kekal.

Pertama, anda perlu mengeluarkan kulit. Dan tidak mudah - kulit agak kasar dan padat. Apa yang perlu dilakukan:

  1. Sebagai permulaan, papan pemangkasan diambil - lebih baik untuk mengambil plastik atau kaca. Kayu, begitu disukai oleh banyak suri rumah, dan sentiasa digunakan dalam urusan dapur, tidak akan berfungsi di sini - ia terlalu tidak bersih, dan ia akan noda dengan jus delima, dan ia akan menjadi sukar untuk membersihkannya.
  2. Letakkan plat atau segelas untuk buah di sebelahnya. Adalah wajar bahawa piring dibuat dari kaca. Jus mudah noda pakaian, jadi anda harus memakai apron.
  3. Basuh buah-buahan dan potong topi dengan pisau tajam tajam supaya biji-bijian dan lapisan terang yang memisahkan mereka dapat dilihat.
  4. Pisau sedikit berbunga buah, cuba untuk tidak merosakkan bijirin.
  5. Meletakkan buah delima dalam mangkuk, pecahkan buah terik dan buka irisan.
  6. Selepas membersihkan delima dari kulit dan mengeluarkan membran, mudah untuk mendapatkan bijirin yang boleh dimakan.

Jika atas sebab tertentu anda tidak mahu menggunakan tulang atau anda mempunyai masalah dengan saluran pencernaan, maka anda tidak perlu kecewa. Pulpa boleh digunakan untuk membuat jus, yang menyegarkan dan sangat berguna. Lebih-lebih lagi, ia akan mengandungi banyak nutrien dan vitamin yang berguna seperti yang terdapat dalam biji-bijian.

Tonton video itu: 10 Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh Kita (Disember 2019).