Hujung pinggul semasa mengandung - faedah dan bahaya

Dari awal kehamilan, tubuh ibu masa depan mengalami perubahan yang luar biasa. Dan semua transformasi yang berlaku di dalamnya bertujuan untuk mencapai satu matlamat - memastikan perkembangan penuh anak masa depan. Semua sumber tubuh ibu tertumpu kepada menyelesaikan tugas yang paling penting ini. Agar proses penting ini diteruskan sepenuhnya dan tidak membahayakan kesihatan wanita hamil dan janin, perlu sentiasa membekalkannya dengan nutrien dengan bahan-bahan yang bermanfaat. Terbaik untuk misi yang bertanggungjawab ini adalah buah-buahan mawar liar atau mawar liar.

Ini salah satu produk herba paling selamat dan paling berfaedah yang sangat popular. Rosehip sangat kaya dengan kandungan komponen berguna yang sering dibandingkan dengan "kulit vitamin." Menjahamkan badan dengan unsur-unsur penting, ia juga menguatkan daya ketahanan tubuh, oleh itu melindungi ibu masa depan dari jangkitan pernafasan.

Pinggang Rose

Anjing itu meningkat hampir tidak ada pesaing yang dapat dibandingkan dengan komposisi kaya yang sama. Beliau adalah pemegang rekod dalam kandungan asid askorbik, kerana dalam penunjuk ini melebihi bahkan limau dan currant. Tetapi diketahui bahawa vitamin "C" adalah komponen paling kuat dalam sistem antioksidan. Terima kasih kepada beliau, badan itu berdiri sebagai serangan jangkitan. Ia adalah asid askorbik yang mewujudkan keadaan optimum untuk aktiviti normal sistem imun manusia. Dan fungsi-fungsi ini begitu penting semasa kehamilan. Tetapi ini bukan senarai lengkap komponen yang berguna. Di bahagian pinggul juga ada:

  • asid organik;
  • ejen penyamakan;
  • astringen;
  • minyak pati;
  • vitamin "K", tanpa pembekuan darah normal tidak mustahil;
  • kompleks galian;
  • bioflavonoid (vitamin kumpulan P);
  • karotena;
  • phytoncides.

Vitamin A, yang menyediakan kuku dan rambut yang sihat, serta disertakan dengan vitamin lain dalam kompleks antioksidan.

Terdapat banyak bahan sihat lain untuk mumi masa depan dalam komposisi pinggul meningkat, tetapi masih komponen paling berharga adalah asid askorbik. Terima kasih kepadanya, aktiviti hormon normal yang dijalankan di dalam tubuh ibu, tahap hemoglobin dikawal, beberapa fungsi penting lain dikekalkan. Memandangkan wanita hamil memerlukan 90 mg vitamin C setiap hari, keperluan ini dapat dengan mudah diisi semula dengan bantuan minuman sihat yang disediakan dari pinggul naik.

Apabila disyorkan untuk menggunakan rosehips

Pelbagai aplikasi ubat decoctions, tinctures dan bentuk dos yang lain berdasarkan rosehip sangat luas. Walau bagaimanapun, tidak semua cara yang ada dibenarkan untuk digunakan semasa kehamilan. Tetapi, apa yang betul-betul selamat untuk ibu dan bayi di masa hadapan adalah persediaan herba pencegahan dengan rosehip, yang berguna dalam hal itu:

  1. Mereka mempunyai kesan menguatkan umum pada tubuh, iaitu, ia merangsang pengeluaran antibodi, meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan.
  2. Mempunyai sifat tonik - melegakan keletihan, bertenaga, meningkatkan latar belakang emosi.
  3. Hilangkan tanda-tanda keradangan tempatan, yang sangat penting untuk pencegahan penyakit gingivitis dan penyakit periodontal.
  4. Menggalakkan proses pencernaan yang normal.
  5. Normalkan kencing.

Satu lagi aspek penting adalah estetik. Walaupun pada masa hamil seorang wanita cenderung kelihatan menarik, dan banyak produk kosmetik di peringkat penting ini tidak diinginkan untuk digunakan. Oleh itu, mawar liar dan di kawasan ini boleh memberikan bantuan yang besar. Pelbagai komposisi, disediakan secara berasingan mengikut resipi yang popular, akan membantu seorang wanita mengekalkan kulit muka dan rambut dalam keadaan baik.

Risiko sedia ada

Walaupun kegunaan mawar liar yang jelas, anda perlu mengambil berat dengan penggunaannya. Lagipun, penerimaan ubat-ubatan herba yang panjang dan tidak terkawal dapat menyebabkan reaksi buruk. Oleh itu, isu ini harus dibincangkan pada mulanya dengan doktor. Pakar mengesyorkan kaedah pentadbiran yang lebih sesuai dan tempoh kursus prophylactic. Sudah tentu, jika anjing meningkat boleh digunakan oleh seorang wanita. Lagipun, walaupun tumbuhan tidak berbahaya ini mempunyai beberapa kontraindikasi. Dalam senarai penyakit ini:

  • trombophlebitis dan trombosis;
  • proses akut organ pencernaan;
  • gastrik dengan keasidan yang tinggi;
  • penyakit ulser peptik;
  • kecenderungan sembelit;
  • tekanan darah yang tidak stabil (hipotensi dan hipertensi);
  • masalah jantung (miokarditis, kekurangan);
  • gangguan pendarahan;
  • kerosakan kepada enamel gigi.

Kejadian buruk

Reaksi negatif dalam penggunaan mawar liar adalah jarang dan kemudian disebabkan oleh penggunaan yang tidak terkawal. Antara kesan ini ialah:

  • najis (cirit-birit atau sembelit);
  • insomnia;
  • kelesuan;
  • pedih ulu hati;
  • alergi.

Untuk menghapuskan akibat yang tidak diingini, perlu mematuhi dos dan kekerapan dos yang ditetapkan oleh doktor.

Bagaimana memasak dan mengambil wang

Semua komposisi kuratif dengan mawar liar perlu menyediakan, mematuhi beberapa peraturan:

  1. Buah-buahan segar lebih bermanfaat daripada penuaian kering.
  2. Untuk mengekalkan sifat-sifat bermanfaat, bahan mentah tidak disyorkan untuk direbus.
  3. Penyerapan itu disediakan dengan menuang air mendidih ke atas buahnya, dan kemudian memasukkan campuran selama beberapa jam.
  4. Untuk penyediaan minuman sihat, disyorkan untuk menggunakan termos atau enamelware.
  5. Peraturan umum mengambil minuman: sehari tidak boleh minum lebih dari 1 liter. Komposisi mabuk sebelum makan, dan dos yang paling mudah untuk satu dos ialah setengah cawan. Bilangan penerimaan boleh 3-5 kali.

Resipi yang disyorkan

Seperti yang telah dinyatakan, dari pinggul boleh disediakan berguna untuk minuman mengandung: teh ubat, decoctions, infusions. Berikut adalah beberapa resipi mudah:

Infusi
Herba lain boleh ditambah kepada komposisi ini jika dikehendaki: chamomile, pudina, currant. Menyediakan alat seperti berikut: Buah-buahan kering (30 g) perlu dituangkan dalam termos dengan air panas (tidak air mendidih!), Dan menegaskan setengah hari. Minum infusi bukan teh.

Satu lagi cara untuk menyediakan penyerapan: rosehips, kering, anda mesti terlebih dahulu mengisar dengan pengisar atau pengisar kopi. Untuk penyediaan minuman itu hanya perlu 1 sudu. serbuk yang diperolehi. Jumlah bahan mentah ini dicurahkan dengan segelas air mendidih dan disimpan selama 10 minit lagi dalam mandi air. Ia disyorkan untuk minum dengan serta-merta, tanpa membenarkan minuman sejuk.

Minuman yang lebih pekat boleh disediakan jika segelas buah dicurahkan dalam termos dengan jumlah air mendidih yang sama. Selepas dua jam penyerapan dan meneran minuman boleh dimakan.

Teh penyembuhan
Anda boleh menggunakan bahan yang dituai di dalam rumah, atau anda boleh membeli di farmasi yang telah menggunakan bahan mentah dalam beg penapis khas.

Kaedah penyediaan teh:

  • letakkan dua bungkus dalam cawan (4 g);
  • tuangkan air mendidih ke atas kandungan dan tutup cawan dengan ketat;
  • biarkan campuran selama 15 minit;
  • berhati-hati memerah pakej.

Teh penyembuhan, disediakan dengan cara ini, adalah disyorkan untuk minum hangat. Sekiranya tiada produk farmasi, anda boleh menggunakan buah-buahan secara keseluruhan, sambil menegaskan mereka dalam termos.

Merebus
Setelah resipi ini, satu sudu buah sudu akan memerlukan ½ liter air mendidih. Susunannya hendaklah dididihkan hanya selama dua minit, selepas itu ia akan dikeluarkan dari api. Perlu menegaskan dalam bekas tertutup rapat (lebih baik menggunakan termos) dari 5-10 jam. Sesetengah kaedah mengesyorkan masa pegangan yang lebih lama - 24 jam. Minum setengah gelas, dan untuk meningkatkan kesan merangsang imun dalam infusi selesai, anda boleh menambah echinacea.

Perubatan tradisional mempunyai keseluruhan senjata unik kaedah membuat komposisi sihat untuk kesihatan seorang wanita hamil dan bayi. Mematuhi peraturan yang diberikan di sini, anda boleh meningkatkan kesihatan anda dan menyediakan tubuh dengan bahan berguna. Hanya perlu diingat bahawa decoctions dan infusions rosehips perlu disediakan dalam bahagian kecil, kerana dengan penyimpanan jangka panjang sifat penyembuhan minuman hilang.

Tonton video itu: Ciri Ciri Orang Hamil (Ogos 2019).