Apel dan kayu manis untuk membersihkan badan

Ramai orang bertanya - bagaimana boleh saya membersihkan badan? Selepas membaca artikel ini, anda akan belajar bagaimana membersihkan badan, makan epal dan kayu manis, apa faedahnya, dan juga mengamalkan beberapa resipi untuk minuman terapeutik daripada bahan-bahan ini.

Kayu manis akan membantu menghilangkan toksin dan toksin terkumpul.

Загрузка...

Ramai di antara kita menggunakan kayu manis sebagai rempah-rempah, ini adalah kayu kayu kering kayu Cinnamon yang baik. Selalunya di rak-kedai kedai bumbu ini boleh didapati dalam bentuk kayu yang dilancarkan ke dalam tiub, tetapi ia juga dijual dalam bentuk tukul. Ramai di antara kita menggunakan rempah ini untuk memasak untuk memberi hidangan rasa yang unik dan rasa istimewa. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu bahawa kayu manis bukan sahaja perasa, tetapi juga seorang doktor yang baik. Oleh kerana komposisinya (flavonoid), rempah ini terkenal dengan ciri antikulat dan antibakterianya. Di samping itu, ia adalah kalsium, besi dan mangan. Makan kayu manis dalam kuantiti yang kecil ialah pencegahan kembung.

Penggunaan perasa dalam kuantiti yang banyak membantu menormalkan keasidan dan mencegah kekejangan di saluran gastrousus. Tetapi anda harus berhati-hati, kerana perasa ini mempunyai kesan pencahar pada saluran penghadaman. Juga, penggunaan perasa aromatik ini akan membantu menghilangkan pergigian, sakit kepala dan sakit telinga, membantu menormalkan pencernaan, membersihkan badan, menghilangkan nafas berbau, anestetik untuk migrain.

Kayu manis juga membantu:

  • Kembangkan saluran darah.
  • Menormalkan saluran penghadaman.
  • Kurangkan jumlah gula dalam darah.
  • Kolesterol rendah.
  • Bersihkan hati.
  • Meningkatkan fungsi otak dan ingatan.

Oleh kerana komposisi dan sifat penyembuhannya, kayu manis merupakan bahan penting dalam semua koktail untuk penurunan berat badan dan pembersihan.

Epal untuk membersihkan badan dari dalam

Buah yang sihat ini dimakan segar dan digunakan sebagai komponen penyembuhan minuman dan banyak masakan masakan. Buah-buahan buah-buahan Apple mungkin berbeza dalam ciri-ciri bermanfaat mereka - semuanya bergantung kepada pelbagai. Malah kanak-kanak tahu tentang manfaatnya, selain mempercepatkan metabolisme, membakar lemak, buah ini dibezakan oleh sifat penyembuhannya.

Apakah manfaatnya?

  • Kaya dengan nutrien dan unsur surih (terutamanya besi dan vitamin C).
  • Mereka membantu mengeluarkan racun berlebihan dan terkumpul toksin.
  • Normalkan peristalsis usus.
  • Menguatkan otot jantung.
  • Menyuburkan dengan vitamin.

Bagaimana untuk menghabiskan hari puasa?

Hari berpuasa, apabila hanya produk susu yang ditapai, epal atau jus epal akan membantu membersihkan badan racun, serta membakar lemak yang tidak perlu. Dengan pemakanan yang tepat, hari puasa hanya perlu, mereka membantu sistem pencernaan untuk pulih dan "berehat", serta membersihkan organisma yang terkecut. Tetapi penting untuk menjalankan dengan betul hari puasa - tidak lebih dari sekali setiap 2-3 minggu. Dalam kes ini, apabila menggunakan epal dan kefir akan dapat mencapai kesan maksimum.

Pada hari puasa, lebih baik untuk memberi pilihan kepada produk susu yang ditapai, kerana ia dicirikan oleh kandungan kalori yang rendah, harga murah, yang tersedia dalam hampir semua kategori, serta kandungan vitamin yang kaya.

Beberapa resipi untuk membersihkan badan

Oleh itu, kami menawarkan beberapa resipi yang boleh membersihkan badan.

  1. Teh epal dengan kayu manis. Untuk penyediaannya, anda perlu teh daun hitam (1 sudu teh), epal kering (25 gram), akar halia parut (15 gram), kayu manis tanah (15 gram) dan 0.5 liter air. Rebus air, letakkan semua bahan dalam teko dan tuangkan air mendidih. Teh harus sedikit berbuih, dan selepas itu ia boleh diminum.
  2. Salad Apple Untuk membuat salad, anda harus mempunyai produk berikut: 4 buah epal sederhana, 2 sudu besar. kismis, 2 sudu kecil madu dan jus lemon, 15 gram kayu manis. Kismis hendaklah dibasuh dengan baik dan tuangkan air masak selama 15 minit. Kupas epal dan keluarkan teras, potong buahnya menjadi kepingan kecil. Buat pakaian: madu, jus lemon dan campuran kayu manis. Dalam mangkuk, campurkan epal dan kismis, tuangkan ke atas pakaian. Salad diet sudah siap!
  3. Epal yang dipanggang. Potong epal menjadi kepingan kecil dan tambahkan kayu manis, bakar dalam microwave atau periuk perlahan selama 5 minit. Selepas epal sejuk sedikit, tuangkannya dengan madu. Hidangan pencuci mulut yang lazat dan sihat sudah siap, nikmatilah makanan anda!

Minuman air

Загрузка...

Air dengan serbuk kayu manis dan jus epal akan membantu dengan cepat membersihkan badan dan meningkatkan kesihatan:

  1. Minuman ini cepat menormalkan rejim minum, melegakan bengkak, genangan dalam tisu.
  2. Kurangkan selera makan. Mengisi perut anda sebelum makan air dengan jus epal dan kayu manis, anda merasakan rasa lapar. Di samping itu, kayu manis dikenali kerana keupayaannya untuk mengurangkan tahap gula, sementara banyak orang mengaitkan selera dengan bahan bakar.

Untuk membersihkan badan dengan bantuan seperti minuman adalah aktiviti yang agak menyenangkan, kerana air dengan jus epal dan kayu manis adalah lebih enak daripada air kosong, yang anda perlu minum kira-kira 1.5-2 liter sehari. Untuk membuat minuman itu lebih enak, ia disyorkan untuk memilih epal yang paling wangi, beli lebih baik di pasaran, dan rempah kayu manis semulajadi. Ingat bahawa minuman ini untuk membersihkan badan tidak merasakan, tetapi rasa.

Sesetengah orang suka menambah stevia ke air dengan serbuk kayu manis dan jus epal. Terutamanya yang baik akan menjadi rasa minuman itu, jika anda memasukkannya ke dalam stevioside cair atau serbuk. Kaedah air memasak ini akan merayu kepada mereka yang suka menggunakan soda.

Pembersihan badan dengan kayu manis dan epal benar-benar baik untuk kesihatan, jadi kaedah ini akan relevan untuk mana-mana orang!

Tonton video itu: Resep Infused Water Apel dan Kayu Manis untuk Perut Rata dengan Cepat (November 2019).

Загрузка...

Kategori Popular

Загрузка...