Bagaimana untuk bertahan perceraian dari suaminya: nasihat ahli psikologi

Tidak semua pasangan suami isteri jelas mematuhi sumpah, ingin bersama bersama dalam kesedihan dan kegembiraan. Malangnya, banyak perkahwinan moden berpecah kerana pelbagai sebab. Perselingkuhan, kerumitan huruf, masalah dalam segi kewangan - ini dan banyak lagi boleh menyebabkan pecah. Jika anda sedang mengalami perceraian, anda mungkin menganggap tempoh ini masa yang paling sukar dalam kehidupan. Mari kita lihat aspek psikologi yang akan membawa kepada garis putih.

Kenapa wanita mengalami perceraian lebih sukar

Gadis-gadis, secara semula jadi, sangat emosional, dengan cepat melekat pada keadaan, kehidupan keluarga, perbualan yang selesa dan bersenang-senang pada waktu petang dengan pasangan mereka. Persatuan "keluarga yang ideal" sukar untuk keluar dari kepala saya. Apabila seorang wanita berada di tahap perceraian, dia tidak dapat membiasakan diri dengan hakikat bahawa dia tidak lagi mempunyai orang untuk menyeterika, memasak, mencuci, atau menunggu kerja.

Atas dasar ini, imej yang benar-benar baru menjadi, sebagai seorang yang bebas dan bebas, sedang dibentuk. Keadaan ini rumit jika wanita dalam perkahwinan benar-benar bergantung kepada pasangan dalam istilah material.

Beberapa orang mengakui bahawa di tengah-tengah ketidakseimbangan mental, mereka runtuh dengan membayar bil dan membeli produk. Perceraian amat sukar untuk bertahan jika pasangan itu sudah mempunyai anak, sejak anak itu tinggal dengan ibu. Ia perlu untuk memberi makan, berpakaian dan menghasilkan faedah lain untuk kewujudan penuh.

Semua rakan dan saudara-saudara yang sebahagiannya menyayangi dan menyokong bekas suami berpaling. Ia tidak termasuk salah faham di pihak mereka. Seperti, orang yang peduli dan baik itu pergi. Tekanan membawa kepada kemunculan kemurungan, kerana hanya ada yang tidak dapat berbicara.

Sangat sukar bagi wanita yang mendedikasikan semua masa untuk hubungan keluarga dan secara harfiah hidup dengan pasangan mereka. Cinta yang ikhlas membawa kepada kemurungan dalam proses perceraian. Bagi kebanyakan wanita, suami bukan sahaja seorang pencari nafkah dan pencari nafkah, tetapi juga seorang penyokong, seorang sahabat, seorang kekasih.

Pakar psikologi yang berpengalaman telah menjelaskan mengapa wanita mempunyai masa perceraian yang lebih sukar. Antara aspek yang berpengaruh ialah kekurangan wang, kekurangan prospek kerjaya (kerana dia duduk di rumah dan membesarkan anak-anak, membelai, mencuci, membersihkan), penyelenggaraan kanak-kanak yang bebas dan menjaga dia, keengganan untuk membina sebuah keluarga baru.

Langkah nombor 1. Menghapuskan perasaan dan pemikiran negatif

Загрузка...

  1. Yang paling sukar adalah hari-hari pertama selepas perceraian, apabila kertas rasmi mengenai status baru diterima. Seorang wanita tertidur di malam hari dengan fikiran tentang bagaimana tidak menyenangkan dan menjijikkan dia kepada bekas suaminya.
  2. Jika anda marah, belajar abstrak. Dalam beberapa hari pertama tidak tinggal bersendirian, menjemput teman wanita tidur. Begitu juga untuk siang hari, mencari hobi.
  3. Jangan biarkan emosi, nyatakan segala yang direbus semasa perkahwinan. Tuliskan pemikiran negatif pada sekeping kertas untuk membiarkan mereka pergi. Menangis di bahu ibu atau teman wanita.

Nombor langkah 2. Luangkan waktu dengan kawan-kawan

Загрузка...
  1. Selepas perceraian, seorang wanita tidak merasa kuat seperti sebelumnya. Dia memerlukan sokongan yang diberikan suami pada masa dahulu. Tetapi sekarang dia sudah pergi, jadi cari rompi di muka lain.
  2. Menghadiri acara hiburan, boling, pawagam. Mengambil tabiat makan pizza pada hari Ahad, berkumpul dengan orang tersayang.

Langkah nombor 3. Menghapus barang lama

  1. Selepas pecah, kesan faktor psikologi ke atas sistem saraf perlu dikurangkan. Menghapus semua perkara kecil yang diperoleh bersama, benda dan cenderahati.
  2. Jangan menyesal apa-apa dan buanglah produk itu. Jangan berikan peluang untuk mengingatkan bekas suami. Anda boleh memberikan semua sampah kepada amal. Selepas langkah yang agak sukar, anda akan merasa lega.

Nombor langkah 4. Pergi dalam perjalanan

  1. Untuk berehat dan mengucapkan selamat tinggal kepada pemikiran yang menjengkelkan, anda perlu pergi dalam perjalanan. Fikirkan perasaan dan emosi yang indah selepas perjalanan yang berjaya. Jika anda menghadapi masalah dengan kewangan, anda boleh berehat pada perjalanan terakhir.
  2. Cuba untuk melawat negara lain atau bandar yang indah. Tempat-tempat baru memberikan pengalaman yang tidak dapat dilupakan. Pikiran menjadi jelas dan positif. Jangan risau dengan masalah, mereka pada masa lalu. Hidup, segala-galanya baru bermula.

Langkah 5. Buat pembaikan di apartmen

  1. Untuk membuat perceraian lebih mudah untuk mengalami, ahli psikologi mencadangkan menyerahkan semua masa lapang anda untuk membaiki. Persekitaran baru akan membolehkan anda melupakan pengalaman lama. Jika anda tinggal di sebuah apartmen yang disewa, lebih baik untuk bergerak.
  2. Dalam kes lain, berikan budi kepada fantasi. Dapatkan kertas dinding yang selalu anda impikan. Pilih tirai yang sesuai, hapus perabot lama dan beli yang baru. Jangan takut dengan kos, semuanya akan diberi ganjaran. Melakukan penyusunan semula dan pembersihan umum.

Langkah nombor 6. Tukar gaya anda

  1. Cuba tukar sepenuhnya imej yang sebelum perceraian. Pilih potongan rambut yang sesuai, mulakan ke gym dan solarium. Penampilan baru akan memberi anda lebih yakin dan daya tarikan.
  2. Jangan menganggap bahawa masa perceraian adalah tempoh yang dahsyat. Sebaliknya, anda mempunyai minit tambahan untuk diri anda sendiri. Susun membeli-belah global, cuba berpakaian dengan gaya yang tidak biasa untuk anda.

Langkah nombor 7. Dapatkan haiwan peliharaan

Загрузка...
  1. Jika anda tidak pernah mempunyai anak atau haiwan peliharaan dalam hubungan anda dengan suami anda, anda boleh menekankan hobi malam anda semata-mata. Dalam kes ini, adalah disyorkan untuk memperoleh haiwan peliharaan. Ketahui haiwan itu tidak akan mengkhianati anda.
  2. Melakukan perbuatan baik, mengambil haiwan halaman atau melawat tempat perlindungan dan mengambil anak anjing, anak kucing. Tindakan positif memberi kesan positif kepada jiwa dan membantu mengatasi sebarang masalah.

Langkah nombor 8. Berikan hubungan positif dan baru

Загрузка...
  1. Pada masa perpisahan hubungan dan kebimbangan mengenai perceraian, jangan tunduk kepada kemurungan. Jangan memikirkan hakikat bahawa anda tidak boleh mencintai lebih banyak, tidak. Kebanyakan wanita yang bercerai telah lama menghindari hubungan baru kerana takut pengkhianatan berulang.
  2. Cobalah untuk mengatasi diri anda dan meninggalkan emosi negatif di belakang. Sebab utama perceraian ialah orang tidak sepadan dengan satu sama lain. Percayalah, selepas bertemu dengan orang "saya", dunia akan bermain dengan warna-warna baru. Anda melihat hubungan dan benar-benar gembira.
  3. "Orang" anda akan menjadikan hubungan itu bahagia, harmoni lengkap dan persefahaman bersama akan datang. Seorang lelaki akan menghargai anda, berkongsi rencana untuk kehidupan dan ketagihan. Walau bagaimanapun, bagi orang yang perlu anda simpan, satelit itu sendiri tidak mahu kehilangan jiwa mereka sendiri. Hubungan akan berpindah ke peringkat baru, yang tidak biasa kepada anda sebelum ini.
  4. Jangan tergesa-gesa untuk sengaja mencari ideal anda selepas perceraian. Dalam kebanyakan kes, peristiwa sedemikian terjadi tiba-tiba. Anda akan merasa tertarik kepada satu sama lain, jangan risau. Kadang-kadang ia boleh mengambil banyak masa untuk mencari seseorang.
  5. Jangan cuba dengan bantuan lelaki lain untuk melupakan perasaan lama. Pertama, turunilah semuanya dan kemudian mulakan kenalan dan komunikasi baru. Jangan tergesa-gesa dan jangan sembuh. Luangkan sedikit masa untuk diri sendiri, berkembang. Cuba ubah pandangan dunia dengan cara yang lebih positif.
  6. Kadang-kadang biarkan diri anda bermain-main. Rasa bahawa anda sekali lagi menarik dan menarik untuk jantina yang bertentangan. Jangan tergesa-gesa ke leher lelaki pendatang pertama yang suka. Sebelum memulakan hubungan baru, anda mesti mengubahnya sepenuhnya.
  7. Menganalisis keadaan selepas perkahwinan yang gagal, cuba ubah semua keburukan dalam diri anda. Jangan takut untuk menjalankan peperiksaan sendiri. Hanya orang yang kuat yang sanggup melakukan tindakan sedemikian, janganlah kamu merasa kasihan pada diri sendiri. Perkahwinan yang buruk boleh menjadi kesalahan anda. Ingat bahawa ia menyumbang kepada perceraian. Menjadi lebih bijak.

Bagaimana untuk mengurangkan keadaan kanak-kanak

Ia telah disebutkan sebelum ini bahawa seorang kanak-kanak merumitkan tugas dengan ketara. Sudah tentu, tidak dengan cara yang buruk. Ibu mahu yang terbaik untuk kanak-kanak, jadi dalam setiap cara dia cuba untuk membuat perceraian itu sedikit mempengaruhi bayi itu atau tidak menyentuhnya sama sekali. Jika anda telah menamatkan hubungan dengan bekas suami dengan skandal, anda perlu melancarkan tekanan pada jiwa kanak-kanak.

Untuk melakukan ini, berbincanglah dengan kanak-kanak tersebut dan cuba jelaskan kepadanya bahawa ibu dan ayah telah berpisah. Terangkan sebab sebenar jurang bahasa yang terdapat pada otak kanak-kanak. Tidak perlu meletakkan bapa keluarganya dengan hitam, supaya tidak menyesuaikan anaknya terhadapnya. Jelaskan kepada bayi bahawa, walaupun hidup di jauh, bapa akan melawat dan menyayanginya.

Perkara seterusnya untuk berbincang dengan bekas suami anda. Dot semua "i", jangan melarang ayah melihat bayi itu. Adalah penting untuk memahami bahawa, walaupun semua perbezaan antara orang dewasa, kanak-kanak tidak boleh dipersalahkan. Sekiranya lebih mudah bagi anda, tulis jadual, pada hari mana bapa dapat mengambil anak itu berjalan-jalan atau bertemu antara satu sama lain di bawah pengawasan anda. Kanak-kanak tidak akan merasa bersalah jika ibu bapa mereka pergi ke dunia bersyarat demi mereka.

Tidak pernah memanipulasi kanak-kanak, mahu menyelamatkan perkahwinan. Tidak seorang pun dapat menjaga anak itu untuk masa yang lama. Cepat atau lambat, pasangan akan layu dengan anda kerana kekurangan cinta, percikan atau aspek lain. Jika anda memanipulasi kanak-kanak, akhirnya, ia akan membawa kepada pergaduhan yang berterusan di mata kanak-kanak. Adakah anda memerlukannya?

Cari kekuatan untuk memaafkan bekas suami anda untuk apa-apa "dosa" yang telah dilakukannya. Di sesetengah wanita, terdapat penghinaan yang tidak dapat dibubarkan walaupun dalam masa (3,5,10 tahun). Anda tidak sepatutnya berada di atas mereka, tahu bagaimana untuk melepaskan masa lalu, maka anda akan mempunyai masa gembira dan masa depan yang bahagia.

Tonton video itu: Hal apa saja dimana isteri boleh minta cerai?, Ustadz DR Khalid Basalamah, MA (November 2019).

Загрузка...

Kategori Popular

Загрузка...