Bagaimana untuk menghilangkan hyperhidrosis di rumah

Berpeluh adalah tindak balas semula jadi tubuh terhadap suhu tinggi dan aktiviti fizikal. Cecair yang melewati liang-liang membantu tubuh mendinginkan dan tidak mendapat angin panas. Orang biasa mempunyai antiperspirant yang mencukupi supaya orang yang lewat tidak berpaling dan keriput hidungnya kerana bau keringat berterusan. Tetapi terdapat kategori yang berasingan dengan diagnosis hiperhidrosis, di mana T-shirt tidak kering dan deodoran tidak dapat menampung tugas mereka.

Pertolongan cemas

Peraturan utama seseorang dengan berpeluh meningkat - kerap, sekurang-kurangnya 2 kali sehari, mandi atau mandi. Armpit, kaki atau telapak tangan boleh dibilas di bawah paip dengan sabun antibakteria. Detergen akan merosakkan kuman, yang mana terdapat bau yang tidak menyenangkan.

Pakaian tidak boleh terlalu ketat. Kulit bertindak balas dengan buruk kepada sintetik, jadi dengan hyperhidrosis lebih baik untuk membeli produk yang dibuat dari kapas atau bahan semula jadi lain. Jika kaki anda berpeluh banyak, anda harus memilih kasut kulit yang bernafas.

Dalam kes hyperhidrosis axillary, tumbuh-tumbuhan perlu dicukur dalam masa, pad pakai buang khas boleh dibeli. Mereka menyerap cecair yang dikeluarkan, jadi kemeja-T tetap kering.

Cadangan rakyat

  1. Sediakan 100 g chamomile dan 2 liter air rebusan. Masukkan 2 sudu besar kepada cecair yang ditapis. soda biasa, kacau dengan teliti. Rendam rendaman dalam sup, dan lap masalah masalah dua kali sehari. Anda boleh menggunakan penyelesaian ini untuk mandi.
  2. Pilihan kedua dibuat dari kayu oak (satu sudu teh) dan segelas air mendidih. Tuangkan bahan mentah dengan air panas, bersikeras di bawah penutup. Minuman oak yang diukir digabungkan dengan jus lemon segar (50-100 mg). Gunakan bukan losyen untuk merawat masalah masalah untuk mengurangkan berkeringat, dan keluarkan bau tertentu.
  3. Garam berguna atau laut. Sediakan komponen dalam 100 ml air suam. Gosok dengan teliti, larapkan kain dalam larutan, dan selama 10-15 minit untuk dilampirkan ke kawasan masalah. Bilas kulit dengan air bersih, jangan gunakan sabun. Prosedur yang terbaik dilakukan pada waktu tidur, diulang setiap hari selama seminggu.
  4. Letakkan beberapa kristal kalium permanganat dalam beg kain kasa, dan tambahkan kain di dalam air. Ambil penyelesaian apabila menjadi warna merah jambu pucat. Gunakan cecair untuk memampatkan, membasuh kain di dalamnya. Palma atau kaki boleh direndam semata-mata dalam penyelesaian selama 20 minit.
  5. Pilihan seterusnya terhadap hyperhidrosis terdiri daripada kulit ek dan madu. Mengisar bilas kering di dalam gilingan kopi untuk membuat serbuk halus. Untuk 2 sudu kulit, ambil 3 sudu besar bahan biji dan campurkan dengan teliti sehingga jisim licin berwarna coklat diperolehi. Sapukan ke kawasan dibersihkan dua kali sehari, tahan selama 10-15 minit.
  6. Mengurangkan kepak kuda kering atau daun walnut. 100 g bahan mentah dimasukkan ke dalam bekas kaca, dan tuangkan satu liter alkohol: alkohol atau vodka akan dilakukan. Tutup, dan di tempat yang gelap selama 10-15 hari, supaya agen diselitkan. Dampen kapas swab, dan lap ketiak, belakang atau kaki dengan campuran kacang.
  7. Di dalamnya berguna untuk menggunakan teh herba. Bijaksana yang sesuai, akar valerian atau bau lemon.
  8. Sekiranya berlaku kecemasan, apabila tidak ada masa untuk mandi, anda boleh menggunakan kain basah untuk membersihkan kulit dan lap dengan kepingan lemon. Buah mengurangkan jumlah peluh, ditambah penyegaran, mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan selama beberapa jam.
  9. Ada yang menyediakan serbuk buatan sendiri yang mereka masukkan asid borik dan urotropin, tetapi pilihan ini hanya boleh digunakan selepas berunding dengan pakar.
  10. Hyperhidrosis dirawat dengan losyen yang berlainan: selama 5 minit ia memakai kain yang dicelup dalam air panas dan kemudian di dalam air sejuk, atau dengan kepingan ais. Senaman yang berguna, yang mengurangkan peluh, dan menguatkan sistem imun.
  11. Setiap hari anda boleh memulakan pagi dengan mandi kontras, yang menyegarkan, menyegarkan, dan menyumbang kepada penyempitan liang-liang.
  12. Mandi dengan merebus konifer adalah berkesan. Dalam 0.5 liter air mendidih menghasilkan 250 g jarum, dan menegaskan sekurang-kurangnya satu jam. Dail mandi penuh, dan tambah ekstrak konifer. Suhu air tidak boleh melebihi 37 darjah. Wap 20 minit, dan segera tidur.
  13. Armpit digosok dengan cuka sari apel yang dicairkan di dalam air.
  14. Anda boleh membuat topeng baking soda, dicairkan ke keadaan yang pastinya. Simpan campuran ini selama 10 minit, selepas mengeluarkan sisa salur dan air bersih. Ulangi 1-2 minggu, lebih baik setiap hari.

Diet yang betul

Hyperhidrosis adalah masalah yang perlu ditangani secara rumit. Alat dan kebersihan tidak mencukupi. Badan harus disokong dari dalam, dan beberapa produk harus dikeluarkan dari menu:

  1. Makanan segera, mentega dengan marjerin, mayonis dan makanan goreng membawa kepada peningkatan kolesterol. Masalah peredaran darah menjejaskan kelenjar peluh, dan hiperhidrosis berlaku.
  2. Rempah pedas dan alkohol harus dielakkan. Berhenti dari kopi, koko, teh dan coklat, di mana terdapat kafein dengan theobromine. Bahan-bahan menyumbang kepada peningkatan kadar jantung dan peningkatan peluh.
  3. Jangan menyalahgunakan minuman yang manis dan berkrim yang tidak menghilangkan, dan mencetuskan dahaga. Cecair kelebihan dikeluarkan dari badan dalam beberapa cara, dan salah satunya adalah peluh yang berlebihan.

Tubuh dengan hyperhidrosis memerlukan makanan kaya kalsium, zat besi dan vitamin B kelompok. Menu ini harus mengandungi:

  • ryazhenka dan kefir;
  • keju kotej rendah lemak;
  • roti hitam dan dedak;
  • soba;
  • pasli;
  • keju keras;
  • Jelatang muda;
  • kuman gandum;
  • wortel mentah dan rebus;
  • kohlrabi dan kembang kol;
  • buah ara kering, boleh menjadi segar;
  • ikan laut dan sungai;
  • ayam belanda dan dada ayam;
  • buah-buahan laut buckthorn dan rowan;
  • kesemak.

Penting: Dietapkan dengan betul diet membantu mengawal berat badan, menguatkan saluran darah, menormalkan peredaran darah, dan menghilangkan peluh yang berlebihan. Lebih banyak sayuran, bijirin dan buah-buahan di dalamnya, lebih baik untuk penampilan dan kesejahteraan.

Kaedah yang digunakan

Anda boleh melawan hyperhidrosis dengan ubat antiperspirant dan salap. Perkara utama komposisi dana ini termasuk zink, aluminium klorida dan asid salisilik. Adalah disyorkan untuk mencuba "DryDry", "Maxim" atau "Odaban". Alternatifnya ialah Teymurov atau Lassar paste, yang menyerap kelembapan berlebihan, menormalkan kerja kelenjar peluh, dan mempunyai sifat antiseptik. Apabila hyperhidrosis membantu "Formagel" dan "Uratropin".

Ubat-ubat ini lebih berkesan daripada cadangan popular, tetapi mempunyai kesan sampingan. Yang paling biasa adalah kerengsaan dan alergi, jadi mereka digunakan dengan hati-hati dan mengikuti arahan.

Suntikan ajaib

Menghilangkan salun berlebihan dan salun kecantikan. Prosedur yang popular dan berkesan yang menjamin keputusan yang berpanjangan adalah suntikan toksin botulinum A-jenis. Sesuai untuk orang yang mempunyai hipperhidrosis ketiak. Tidak digunakan untuk memerangi kaki atau kaki peluh.

Daftar untuk prosedur yang disyorkan pada musim bunga. Toxin dinasihatkan untuk tidak diberikan di bawah kulit lebih daripada sekali setahun. Selepas manipulasi, masalah itu tidak mengingatkan dirinya selama 4-6 bulan. Anda boleh menggunakan apa-apa ubat, kecuali "Kseomina", yang tidak banyak diedarkan di dalam tisu lembut.

Kawasan masalah pertama kali dirawat dengan anestetik, selepas campuran kanji dan iodin, supaya ahli kecantikan akan menentukan di mana zon kelenjar peluh bekerja dalam mod yang dipertingkatkan. Beberapa tembakan, dan anda boleh melupakan deodoran dan hyperhidrosis selama beberapa bulan.

Terapi kejutan

Dengan palma dan kaki yang berpeluh, anda boleh melawan iontophoresis. Pesakit ditawarkan untuk merendam anggota badan di dalam air di mana pelepasan elektrik lemah diluluskan. Tempoh prosedur adalah dari 20 minit hingga setengah jam. Mengesyorkan sekurang-kurangnya 10 sesi dengan rehat 3 hari.

Tiada kesakitan, mungkin kesemutan. Prosedur ini adalah murah, tetapi setiap orang memberi respons kepada rawatan elektrik dengan cara yang berbeza. Satu iontophoresis membantu menghilangkan hiperhidrosis untuk jangka masa yang panjang, yang lain hanya berkeringat.

Campur tangan pembedahan

Apabila kaedah tradisional dan tidak konvensional tidak berkuasa, dan pakaian harus dihilangkan secara harfiah, penyelesaian terakhir tetap - campur tangan pembedahan. Kelenjar peluh boleh dilembutkan dengan persediaan khas, dan kemudian "dikeluarkan" dengan bantuan jarum saliran. Pemulihan mengambil masa kira-kira satu bulan, kadang-kadang kurang. Tiada kesan kekal. Operasi dilakukan di bawah anestesia tempatan.

Pilihan kedua adalah sympathectomy endoskopik, yang berlangsung selama 2 jam. Pakar bedah memotong atau mencubit batang bersimpati, isyarat otak tidak mengalir ke kelenjar keringat, dan mereka berhenti bekerja. Tiga potongan kecil, dan anda boleh melupakan hyperhidrosis hingga akhir hayat anda.

Penting: Kira-kira 10% pesakit selepas pembedahan mempunyai tindak balas pampasan. Cecair, yang sepatutnya melalui ketiak atau tangan, diarahkan ke belakang atau perut, punggung atau paha. T-shirt dengan tangan tetap kering, dan aliran "aliran" dari belakang atau di depan.

Alternatif pembedahan adalah laser atau liposuction, yang tidak mempunyai sebarang kesan sampingan. Tetapi prosedur sedemikian disimpan untuk sementara waktu, dan tidak dapat menjamin hasil 100%.

Bermula untuk memerangi hyperhidrosis, anda perlu melawat seorang pengamal perubatan umum dan ahli endokrinologi, melakukan fluorografi untuk mengecualikan diabetes, tuberkulosis, onkologi dan penyakit buah pinggang. Untuk pencegahan peluh yang berlebihan, dinasihatkan pergi ke sauna, tidak meninggalkan pendidikan fizikal dan bersantai.

Tonton video itu: Tips Tips Loli Untuk Menghilangkan Keringat Berlebih 55 (September 2019).