Bagaimanakah basil berguna untuk tubuh manusia?

Sukar untuk membayangkan diet orang moden tanpa rempah yang menambah rasa, aroma dan ketajaman kepada hidangan. Salah satu perasa ini adalah tumbuhan pedas yang indah dengan aroma yang unik yang dipanggil basil.

Kadang-kadang ia juga dipanggil "diraja" rumput, kerana itu adalah nama diterjemahkan. Dan ia dibenarkan sepenuhnya. Rasa dan aroma boleh berbeza - sama ada cengkih atau pala. Dan warna tumbuhan itu berwarna hijau pucat, ungu. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa secara keseluruhan terdapat kira-kira 70 spesies kehijauan harum di alam ini, tetapi yang paling meluas adalah dua spesies - ungu dan hijau. Mereka digunakan paling kerap di dapur orang-orang di seluruh dunia.

Basil bukan sahaja menghiasi makanan, menjadikannya lebih enak dan lebih unik, tetapi juga membawa faedah yang tidak dapat dinafikan kepada tubuh manusia - berguna untuk lelaki dan wanita dan kanak-kanak.

Komposisi

Untuk permulaan, ia berguna untuk mengetahui komposisi hijau ini:

  1. Karbohidrat. Berikan tenaga, mudah diasimilasikan oleh badan.
  2. Vitamin C, A, B2. Ia perlu untuk organisma berfungsi normal dan bekerja tanpa kegagalan.
  3. Minyak pati. Menggalakkan penghidratan kulit, mencegah kelonggaran dan penuaan, meningkatkan aktiviti jantung.
  4. Tannin. Berjuang dengan keradangan.
  5. Rutin Dengan bantuannya, komposisi darah diperkaya, dinding saluran darah diperkuat dan mereka menjadi lebih kuat, sel darah merah dihasilkan dengan lebih baik.
  6. Tubuh memerlukan makro dan mikroelemen (zink, kalsium, tembaga, besi dan lain-lain).
  7. Flavonoid. Bahan-bahan ini menghalang penuaan, mencegah tumor daripada membangun dan menormalkan metabolisme.

Seluruh ramuan berguna juga terdapat dalam rumput kering. Satu-satunya ialah semasa pengeringan jumlah penurunan vitamin C.

Faedah Basil

Ciri-ciri dan faedah kedua-dua jenis yang paling biasa (ungu dan hijau) adalah sama, mereka berbeza antara satu sama lain hanya dengan tiga parameter:

  • warna (seperti namanya);
  • aroma (bau hijau lebih kuat);
  • rasa (dalam rasa ungu lebih banyak dipotong).

Apakah ciri-ciri benefisial basil? Mengapa kedua-dua jenis ini berguna? Rumpai ini dianggap sebagai alat pertolongan cemas. Lagipun, ia mengandungi banyak komponen berguna dan perlu badan. Basil membantu:

  1. Ia meningkatkan aktiviti jantung, oleh itu adalah wajar untuk setiap teras untuk memakan sayur-sayuran ini.
  2. Melambatkan penuaan kulit.
  3. Ia menghalang berlakunya plak aterosklerotik, mengurangkan jumlah kolesterol di dalam kapal, mengukuhkannya.
  4. Mengelakkan onkologi dan kanser.
  5. Menguatkan sistem imun badan, membantu tubuh menentang pelbagai bakteria - staphylococcus, enterokocci dan sebagainya.
  6. Ia meningkatkan aktiviti saluran gastrousus, membolehkan anda menghilangkan kembung, menghapus keradangan membran mukus.
  7. Selepas aplikasi kemangi, darah mengalir lebih baik.
  8. Bergantang dengan perkembangan buasir.
  9. Turun untuk menyelamatkan jika arthritis bertambah buruk.
  10. Juga menahan sakit selesema.
  11. Bertindak sebagai antidepresan yang sangat baik.
  12. Ia digunakan untuk meningkatkan rongga mulut. Digunakan untuk penyakit seperti stomatitis atau kerosakan kepada gusi. Menyembuhkan luka, membersihkan gigi dari plak, membantu mencegah kerosakan gigi dan apabila sakit gigi menyakitkan.
  13. Membantu dengan kesakitan di kepala, menghapuskan mereka.
  14. Minum kemangi meningkatkan penglihatan.

Ini adalah ciri-ciri berguna buas biasa. Tetapi masih terdapat indikasi secara berasingan untuk lelaki (selepas semua, organisma lelaki dan perempuan diatur secara berbeza).

Basil: faedah apa yang membawa kepada lelaki?

Dalam diet lelaki, rempah ini harus ada secara mandatori. Berikut adalah beberapa sebab.

Pertama sekali, kemangi baik untuk meningkatkan potensi. Sebaik sahaja lelaki itu mula melihat apa-apa masalah dalam hal ini, seseorang itu harus dengan berani mula makan kemangi - terutama untuk mereka yang mati pucuk. Bagaimanakah kerja basil dalam kes ini? Asid dalam hijau mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah. Kapal penis dipenuhi dengan darah, dan lelaki itu lagi menjadi mampu hidup seksual aktif.

Untuk meningkatkan potensi anda perlu minum teh dari kemangi dua kali sehari. Ia dilakukan seperti ini:

  1. Ambil segenggam (20-25 gram) rumput (sama ada kering atau segar).
  2. 500-600 gram air mendidih dituangkan ke dalam hidangan dengan rumput.
  3. Bekas ditutup dengan tudung, dihidangkan selama 15-20 minit dan ditapis.

Jumlah teh yang diminum dua kali, anda boleh menambah sedikit lemon atau madu. Selain itu, madu juga sangat baik, kerana ia sangat baik untuk mati pucuk.

Basil meningkatkan kepekatan, terutamanya di jalan raya. Komponen ramuan ini membantu menumpukan lebih baik, membuat orang ceria dan menaikkan semangatnya.

Pada lelaki, begitu juga dengan wanita, ada masalah dengan obesitas dan berat badan berlebihan. Dan, untuk menghilangkan lipatan lemak di perut dan bahagian-bahagian badan yang lain, adalah disyorkan untuk minum teh yang diterangkan di atas. Minuman akan memberi manfaat kepada wanita yang mengambil berat tentang mengekalkan bahagian tubuh yang betul. Sudah tentu, ia adalah baik untuk memuatkan badan secara fizikal juga.

Basil membantu memulihkan. Sekiranya seorang lelaki sangat letih, dia telah banyak bekerja secara fizikal, maka sebilangan kecil selasih akan membantu dia menambah kekuatannya, kerana dia mempunyai vitamin, beberapa unsur yang penting untuk badan dan besi - ia akan menembusi darah dengan hemoglobin dan membantu dia merasa lebih baik.

Rempah ini menjadikan saraf lebih kuat. Oleh kerana sifatnya, kemangi menguatkan sistem saraf, meningkatkan tidur, menjadikannya lebih tenang, menghilangkan semua akibat dari rasa gelisah dan perasaan.

Contraindications

Terdapat orang-orang yang kemangi berbahaya dan bahkan dikategorikan secara kontraindikasi dalam kedua-dua segar dan kering, dalam bentuk teh atau decoctions:

  1. Orang yang mempunyai serangan jantung atau strok, serta mereka yang mempunyai penyakit jantung koronari.
  2. Pesakit dengan epilepsi.
  3. Di hadapan trombosis atau trombophlebitis dan mereka yang mengiritasi dengan buruk.
  4. Hipertensif. Basil mempercepatkan darah, merangsang peredaran darah, sehingga orang yang mempunyai tekanan darah tinggi juga perlu berhati-hati dengan penggunaan herba.
  5. Pesakit kencing manis (terutama mereka yang berada di insulin) harus mengehadkan penggunaan rempah, kerana ia mengandungi banyak gula.
  6. Hamil. Secara umum, tidak boleh dikatakan bahawa semasa kemangi kehamilan tidak boleh dimakan sepenuhnya, tetapi ia adalah wajar untuk membatasi diri anda. 1) Sebab sekatan adalah bahawa rahim secara dramatik dapat meningkatkan nada, dan ini akan memprovokasi tenaga kerja pramatang. Dan menyusu bahkan disyorkan untuk memasuki sayur-sayuran ini dalam diet, seperti kemangi meningkatkan laktasi.
  7. Kanak-kanak di bawah umur tujuh tahun.

Walaupun teh kemangi adalah sangat berharga kerana kualitinya, ia tidak disyorkan untuk meminumnya dalam kuantiti yang banyak: hakikatnya bahawa daun dan seluruh tumbuhan mengandungi dos raksa yang sangat kecil, yang terkumpul dalam tisu badan dan meracunnya. Untuk mengelakkan ini, jangan gunakan decoctions dan teh selama lebih dari tiga minggu - anda perlu berehat sebentar dalam 7-8 hari.

Cara menggunakan selasih untuk rawatan: resipi

Terdapat banyak resipi, berikut adalah beberapa yang digunakan untuk penyakit utama:

Jika batuk kering

  1. Separuh segelas air dicurahkan ke dalam hidangan, 8 daun basil, 4 ulas bawang putih diletakkan dan dimasak selama 10 minit.
  2. Kuas masak diminum pada siang hari.

Sup ini baik untuk mencairkan dahak, menyebabkan batuk lebih mudah, dan tidak ada kambuh pada pesakit yang menghidap asma.

Jika gusi telah lemah atau enamel tersumbat pada gigi.
Ambil beberapa daun kering, ditumbuk kepada serbuk dan gigi disikat. Oleh itu, gusi menjadi lebih sihat dan enamel gigi bertambah kuat.

Anti-radang, penenang penyingkiran sakit untuk kesakitan di tekak
2 sudu basil menuangkan setengah liter air mendidih dan dibancuh dalam termos selama 6-9 jam untuk menyejukkan sepenuhnya. Penyelesaiannya ditapis dan diminum 2 kali sehari sebelum makan selama setengah gelas.

Apabila batu ginjal
Sebelum makan, anda perlu makan 7 daun dari kilang segar. Jus basil bertindak sebagai perangsang untuk hempedu, dan ia memisahkan. Jika anda mengambil jus kemangi dan madu semulajadi dalam perkadaran yang sama selama lima bulan, maka batu-batu ginjal akan hilang.

Untuk penglihatan
2 sudu buasir yang dihancurkan dituangkan lebih kurang satu liter air mendidih, dibasuh selama satu setengah jam hingga dua jam dalam hidangan dan ditapis melalui seladang. Dengan penyelesaian tiga kali sehari, mata dibasuh dan losyen dibuat, yang perlu disimpan selama 15-20 minit.

Dengan otitis
Salo (sebaiknya tidak disejukkan) ditumbuk dalam mortar sehingga ditampal, 3-4 titis minyak kemangi ditambah di sana, komposisi dibalut dengan kain kasa dan dimasukkan ke dalam telinga.

Di bawah tekanan
10-12 daun diambil dan dikunyah dengan teliti. Pada masa yang sama saraf menenangkan dan toksin yang tidak perlu dihapuskan.

Untuk menguatkan sistem imun
5 gram rempah kering untuk lap di dalam keadaan serbuk dan tuangkan segelas air mendidih. Disemai selama 20 minit, ditapis dan diminum tiga kali sehari selepas makan.

Sekarang anda tahu apa jenis rumput itu, dan apakah nilai kemangi. Kilang itu bukan sahaja cantik, wangi dan pedas, tetapi juga ubat, dengan nilai yang besar. Saya ingin rempah ini untuk mencari tempat dalam diet setiap orang.

Tonton video itu: LUAR BIASA !! Ternyata Inilah 10 Khasiat Daun Sorgum untuk Kesehatan Tubuh Manusia (Ogos 2019).