Birch sap - manfaat kesihatan dan bahaya

Penghidap alahan sedang menunggu berbunga birch, tetapi untuk semua orang, musim bunga awal adalah apa-apa tetapi keseronokan. Orang gembira dapat mengumpulkan sap birch dan menggunakan hadiah alam semula jadi. Minum mengandungi banyak nutrien kepada tubuh, sebahagiannya mengapa ramai yang tertanya-tanya jika ada sebarang bahaya? Pertimbangkan aspek-aspek utama dalam rangka.

Komposisi sap birch

Di dalam minuman tidak ada lemak dan protein, semua sifat pemakanan diberikan kepada karbohidrat. Juga kualiti berharga adalah disebabkan oleh kompleks vitamin.

Sebagai sebahagian daripada asid askorbik. Kumpulan B juga mendominasi, iaitu riboflavin, pantothenik dan asid folik, pyridoxine, B10-B12.

Minuman itu menumpukan natrium, besi, kalium, fosforus, magnesium, fluorin dan kalsium. Oleh kerana jus ini digunakan untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit.

Dalam jumlah yang kecil terdapat silikon, tembaga, titanium, barium, mangan. Minuman mengandungi banyak asid sitrik dan sakarida - glukosa dan fruktosa. Ini adalah kerana rasa manis dan masam daripada birch sap.

Dadah ini tidak dirampas daripada tanin, saponin, ether, phytoncides. Semua elemen ini memberi sifat bakterisida dan anti-radang.

Bergantung pada pokok itu sendiri, kandungan kalori minuman juga berbeza-beza. Jadi, birch sap mempunyai 9-21 Kcal dengan pengiraan 100 ml. Atas sebab ini, komposisi sering digunakan dalam diet.

Tindakan sap Birch

  • menguatkan shell perlindungan badan;
  • menghilangkan pembengkakan tisu dan kaki;
  • meningkatkan kecerobohan makanan;
  • menormalkan tekanan darah;
  • menguatkan proses metabolik;
  • mempercepat peredaran darah dan membersihkan aliran;
  • melawan kekurangan vitamin selepas hibernasi pada musim sejuk;
  • melegakan kesan tekanan, keletihan kronik;
  • menindas kemurungan yang berpanjangan;
  • meningkatkan mood dan kekuatan tidur;
  • memudahkan perjalanan menopaus pada wanita;
  • melegakan spasme otot semasa haid;
  • mengawal potensi lelaki;
  • menguatkan jantung, saluran darah;
  • perjuangan dengan onkologi dan melaksanakan pencegahannya;
  • membersihkan ginjal, hempedu dan pundi kencing, hati;
  • menghilangkan kolesterol;
  • menggalakkan penurunan berat badan;
  • mempercepat penyembuhan luka;
  • memperbaiki keadaan kuku, rambut, kulit.

Manfaat sap birch

  1. Kehadiran kalium dan magnesium memastikan berfungsi dengan betul otot jantung dan sistem peredaran darah. Minuman birch ditunjukkan untuk orang yang mempunyai penyakit jantung, serta bagi mereka yang baru-baru ini mengalami serangan angin ahmar atau serangan jantung.
  2. Bahan yang berharga dari komposisi birch sering ditambah pada ubat-ubatan yang dirancang untuk melawan kanser. Ini semua mengenai keupayaan enzim ini untuk menyekat aliran darah ke sel kanser dan untuk melancarkan kemusnahan tumor.
  3. Jika anda secara sistematik mengambil minuman, anda membersihkan darah dan meningkatkan pengeluaran sel darah merah, membebaskan hati dari sebatian toksik dan radionuklida. Jus ditunjukkan untuk penerimaan pesakit dengan mabuk yang teruk, jangkitan pernafasan akut dan kronik.
  4. Nilai itu ditentukan oleh kandungan vitamin B yang banyak. Semua bahan ini mempunyai kesan positif terhadap persekitaran psiko-emosi seseorang. Untuk menenangkan, melegakan tekanan, keluar dari kemurungan, jus diambil pada waktu malam di bahagian-bahagian kecil.
  5. Jika tiada intolerans individu, anda boleh minum jus dalam kuantiti penuh. Ia akan menguatkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus. Adalah lebih mudah bagi seseorang untuk bertolak ansur di luar musim dan penyebaran jangkitan.
  6. Komposisi ini mempunyai kesan diuretik. Kerana ini, ia sering digunakan untuk memerangi bengkak kaki. Alat ini dengan cepat menghilangkan cecair yang berlebihan, meningkatkan fungsi buah pinggang dan pundi kencing. Ciri-ciri ini membolehkan penggunaan minuman untuk rawatan urolithiasis.
  7. Birch sap ditetapkan untuk menerima orang yang menderita penyakit saluran gastrousus. Dalam tempoh remisi atau kemerosotan minuman ini adalah mencari sebenar. Ia akan menyelamatkan membran mukus dan meningkatkan pencernaan makanan.
  8. Sebagai sebahagian daripada jus banyak saponin, mereka menghalang pemendapan plak kolesterol dalam saluran darah. Selain itu, kapal-kapal dibersihkan, dindingnya dimeteraikan. Perlu diperhatikan bahawa segar menguatkan tulang, kuku dan gigi.
  9. Gula semulajadi dalam jus dibentangkan dalam bentuk glukosa dan fruktosa. Bahan-bahan ini bertanggungjawab untuk aktiviti mental, suasana positif, persekitaran psiko-emosi. Birch sap harus diminum untuk orang yang banyak bekerja dengan kepala mereka dan sering mengalami tekanan akibat pekerjaan mereka.
  10. Tannin memberikan sifat bakterisida dadah. Birch sap menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dari mulut, menghalang banyak penyakit rongga ini, menguatkan gusi. Terutamanya berguna untuk minum orang segar dengan stomatitis dan kerosakan gigi.

Birch sap untuk kanak-kanak

  1. Kanak-kanak perlu mengambil minuman birch. Komposisinya mempunyai kesan tonik. Minuman tersebut akan melindungi tubuh kanak-kanak dari beriberi bermusim dan jangkitan virus biasa.
  2. Kanak-kanak kecil lebih mudah terdedah kepada pelbagai penyakit, oleh itu penyertaan sap birch dalam diet haruslah wajib. Secara beransur-ansur membiasakan tubuh kepada produk baru, memberikan bahagian-bahagian kecil. Campurkan 50 ml. jus dengan air dalam perkadaran yang sama. Mari kita mulakan dengan 1.5 tahun dengan bermulanya musim bunga.

Birch sap selama laktasi dan kehamilan

  1. Pada masa ini, tidak ada pernyataan yang tepat bahawa minuman birch ditunjukkan untuk penggunaan oleh wanita hamil. Sesetengah orang berpendapat bahawa jus itu kontraindikasi sama sekali apabila membawa janin. Perubatan rasmi telah menyangkal sepenuhnya mitos yang sama.
  2. Produk birch diperkaya dengan nutrien yang banyak. Minum tetap membantu kanak-kanak hamil menghadapi toksikosis yang kuat. Untuk mencapai hasil yang positif, minum 200 ml. 3 kali sehari.
  3. Jika anda mengalami tekanan darah yang tidak stabil semasa mengandung, jus akan menjadi keselamatan anda. Produk sejagat membantu pesakit hipotonia dan hipertensi dalam ukuran yang sama. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk minum 250 ml. minum sejam sebelum makan.
  4. Komposisi birch telah menunjukkan dengan baik dalam memerangi edema. Minum 3-4 gelas jus (230 ml.) Sepanjang hari. Dalam masa terdekat, anda akan merasakan peningkatan yang ketara dalam kesihatan anda. Edemas tidak akan mengganggu anda lagi.
  5. Minuman yang sempurna memegang berat badan pada tahap yang betul dan tidak membenarkan untuk mendapatkan pound tambahan. Jus mempunyai kesan positif terhadap metabolisme semulajadi dan menggalakkan penurunan berat badan yang lembut. Sekiranya anda mengambil jus pada trimester terakhir, anda akan merangsang laktasi terlebih dahulu.
  6. Gula birch dengan betul semasa tempoh laktasi, anda memastikan pengeluaran susu berkualiti tinggi. Agar tidak menghadapi rasa tidak toleran produk, disarankan untuk mula mengambil jus dengan bahagian minimum, kira-kira 50 ml. setiap hari. Berhati-hati mengikuti tindak balas badan dan bayi anda.
  7. Minuman birch ditunjukkan untuk kegunaan selepas bersalin. Oleh itu, anda tidak akan menghadapi masalah berat badan berlebihan. Produk ini dilarang untuk diminum hanya dengan alahan pada bayi, urolithiasis.
  8. Semasa tempoh laktasi, penting untuk hanya minum jus segar. Komposisi kaleng tidak dapat menyimpan bilangan unsur berguna, yang terkandung dalam bentuk asalnya. Jus yang paling berguna dipertimbangkan pada jam pertama selepas pengumpulan.
  9. Untuk mengekalkan kualiti berfaedah minuman birch selama mungkin, perlu menambahkan kismis, ulas dan kismis kepadanya. Jus adalah baik untuk manusia dalam kombinasi dengan jus segar yang lain. Bergantung kepada perkadaran, anda boleh mendapatkan koktel vitamin.

Kemusnahan sap birch

  1. Dilarang mengambil minuman jika anda alah kepada serbuk birch dan terus kepada jus itu sendiri.
  2. Makanan kaleng adalah kontraindikasi dalam diabetes mellitus.
  3. Sekiranya anda mengalami masalah buah pinggang, berjumpa dengan doktor anda.
  4. Ia dilarang untuk minum jus yang dikumpulkan berhampiran dengan kemudahan industri dan lebuh raya.

Sifat berfaedah yang tersenarai dalam birch sap - ini bukan senarai keseluruhan tindakan positif yang memberi kesan kepada tubuh manusia. Ia bergantung kepada ciri-ciri individu dan fungsi organ-organ dan sistem tertentu. Yang penting, sebelum digunakan, pastikan tiada kontraindikasi.