Bagaimana untuk bertindak balas terhadap kekasaran: nasihat daripada ahli psikologi

Setiap ibu bapa melabur dalam pendidikan kanak-kanak maksimum kualiti yang berguna. Generasi muda diajar untuk bersikap sopan, baik hati, menghormati orang tua mereka. Kemudian, apabila seseorang memasuki masa dewasa, dia sudah mempunyai pemikiran dan kebiasaan tertentu. Tetapi, malangnya, tidak semuanya mempunyai sifat positif, seperti yang mereka katakan, secara semula jadi.

Kenapa orang yang kasar

  1. Kekurangan cinta adalah faktor yang paling penting. Apabila seseorang tidak mendapat cukup perhatian pada zaman kanak-kanak, penjagaan, kasih sayang dari ibu bapa, dia semakin terasing dan marah. Tingkah laku ini ditunjukkan dalam keinginan untuk menonjol, individu cuba untuk diperhatikan. Kekurangan perhatian membuat seseorang terlibat dalam pergaduhan lisan pada setiap kesempatan, kasar, dan tidak menghormati orang yang lebih tua daripada mereka. Semua ini datang dari zaman kanak-kanak. Dengan pendidikan yang tidak wajar dan kekurangan cinta, kanak-kanak itu sangat nakal, sehingga ibu bapa akhirnya memberinya sebahagian masa mereka yang "berharga". Tingkah laku ini menjadi dewasa. Kesedaran secara automatik mengingati kaedah manipulasi, sebagai satu-satunya pilihan untuk menarik perhatian.
  2. Self-assertion adalah satu lagi kriteria yang menentukan seseorang yang kasar. Senario seperti itu diperhatikan hanya dalam kes-kes di mana individu itu kasar kepada lawannya, yang bagi sesetengah tanda-tanda lebih rendah daripadanya (dalam kekuatan, kesejahteraan bahan, dan sebagainya). Iaitu, ternyata orang yang kuat menyinggung yang lemah dan dengan itu disahkan. Selalunya, ini adalah tingkah laku orang yang mempunyai kuasa atau mereka yang mempunyai berat badan purata dalam bulatan sosial tertentu.
  3. Ketidakupayaan untuk mempertikaikan kedudukan mereka adalah aspek ketiga yang mempengaruhi tingkah laku seseorang dalam masyarakat. Seringkali apabila pertengkaran atau perbincangan secara lisan bermula, orang yang tidak mempunyai apa-apa untuk mengatakan corny perlu menggunakan kekasaran. Masyarakat moden memanggil tingkah laku ini "peralihan kepada individu." Seseorang cuba menyentuh rakannya dengan menunjukkan kekurangan dalam penampilan yang kedua, kesejahteraan materi, pelan keluarga. Apabila seorang individu tidak mempunyai hujah, dia beralih ke kekasaran luar biasa.
  4. Keletihan adalah faktor remeh yang menentukan kelakuan interpersonal seseorang dan sikapnya terhadap orang lain. Pendedahan yang kerap terhadap stres, kekurangan tidur yang berterusan, hubungan yang lemah dengan saudara-mara dan banyak aspek lain boleh secara sukarela membangkitkan individu menjadi kekasaran pada saat yang tidak sesuai. Inilah yang dihadapi setiap orang moden, walaupun dengan "boa" yang kekal dan jiwa yang stabil.

Cara membalas kekasaran: tip untuk pemandu

  1. Jimat masa anda. Jika anda berada dalam keadaan di mana pengguna jalan raya yang lain mula menjadi kasar, jangan buang masa dan kesihatan anda. Pemandu yang tidak boleh bergerak di atas jalan yang sempit dan tudung dengan hud menyerupai dua biri-biri. Dalam keadaan sedemikian, bertindak dengan bijak, terlepas orang bodoh, kerana dia "terbakar." Tegaskan diri anda bahawa anda membalikkannya dengan sempurna, dan dia tidak mampu apa-apa kecuali bergerak dalam garis lurus. Pada masa yang sama senyum boor, memastikan ketenangan fikiran untuk sepanjang hari.
  2. Ambil rehat dari jalan raya. Jika oleh sifat perkhidmatan anda, anda sering terpaksa bergerak di sekitar bandar dengan kereta, mengambil masa untuk berehat. Tidak perlu berhenti di tepi bandar dan tidur. Ia cukup untuk berehat, lakukan pemanasan untuk seluruh badan dan mata. Pakar psikologi memberikan cadangan seperti ini kerana sering pemandu sendiri menimbulkan kekasaran pengguna jalan raya yang lain. Jika anda mula "brek" di jalan raya, yang lain akan mengepalkan dan melambai tangan mereka. Pemanasan dan rehat harus diambil apabila pemandu di sekeliling dianggap sebagai pelumba yang tidak sabar.
  3. Belajar untuk bertindak dalam situasi yang tidak terkawal. Sesetengah pemandu, terutama anak-anak muda, tidak mempunyai kebijaksanaan dan kawalan terhadap jalan awam. Sekiranya anda tidak dapat mengelakkan pertembungan dengan orang yang tidak suka, jangan cuba bercakap dengannya dalam bahasa biasa. Pertama, tutup pintu dan tingkap kereta, alihkan DVR kepada penderita. Oleh itu, anda akan mencatat tindakan salah orang lain. Tidak perlu melakukan perbincangan kecil dan cuba membuktikan sesuatu yang tidak sopan. Sering kali, semangat itu berakhir dalam perjuangan. Cuba untuk meninggalkan tempat kejadian atau hubungi polis, memanggil nombor pendaftaran pemandu kedua.
  4. Berhati-hati dengan memandu. Kami memberikan contoh untuk memudahkan untuk memahami apa yang dipertaruhkan. Anda yang pertama berdiri di lampu isyarat, gape, terganggu, cahaya hijau datang. Dari belakang, pemandu berdiri mula bip terus untuk membuat anda mula memandu. Keadaan ini mudah, tetapi menyebabkan banyak kerengsaan. Tidak perlu mengasah dan menggerakkan tangan sebagai tindak balas. Keluar dari tanah dan berkedip pemandu geng kecemasan, meminta maaf atas kesilapan anda. Untuk melawan kekasaran di jalan raya, anda tidak boleh menjadi penyebab kekasaran ini. Pada masa yang sama, jika anda menangkap pemandu di hadapannya dengan kejutan, jangan isyarat dia bahawa terdapat air kencing. Berkedip dengan rasuk yang tinggi, memanggil untuk memulakan.
  5. Mengurangkan tekanan memandu. Setiap orang moden sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya menghadapi kekasaran di jalan raya. Selepas hari yang sukar dan serangan pemandu lain, individu itu berasa keletihan secara moral, seperti lemon yang dimasak. Pakar psikologi memberikan nasihat mereka mengenai perkara ini. Mereka mengesyorkan untuk memanggil saudara-mara dan mengeluh mengeluh, untuk melegakan tekanan dan memanggil cadar dalam semua perkataan yang mungkin. Percayalah, anda akan berasa lebih baik.

Bagaimana untuk menangani kekasaran di kedai

  1. Rayuan kepada kepimpinan. Sekiranya anda sering mengalami kekasaran pekerja kedai, tidak ada gunanya membuang saraf anda secara terus. Minta buku aduan, nyatakan keadaan. Kemudian hubungi atasan anda dengan permintaan untuk memanggil kad yang bertanggungjawab. Jika pihak berkuasa tidak melakukannya, tulis aduan ke pejabat pendakwa untuk menghantar cek ke pavilion yang ditetapkan. Jangan sekali-kali meninggalkan kekasaran yang tidak dihukum.
  2. Dapatkan frasa generik. Jika anda tidak tergolong dalam bilangan orang yang akan mengganggu aduan dan pendakwa, sebaliknya. Apabila anda mendengar kekasaran seterusnya pekerja kedai, berikan dia fakta yang sukar untuk dicabar. Sebagai contoh, mula bercakap tentang pembiakan sotong atau ingat sejarah Sepanyol. Tidak kira perkara yang anda katakan secara khusus. Perkara utama adalah melakukannya dengan pandangan pintar dan sebab secara falsafah. Cuba masukkan penjual ke dalam keadaan bodoh supaya dia berasa bodoh dan senyap.

Bagaimana untuk bertindak balas kepada ketua kekasaran

  1. Sekiranya bos anda adalah orang yang berkuasa, dia tidak pernah melepaskan peluang untuk mendapatkan jahat, belajar frasa mekanikal. Jawabnya secara automatik: "Ya, anda betul," "Saya bersetuju dengan pendapat anda," "Baiklah, saya akan."
  2. Apabila pengurusan sentiasa berteriak, akui bahawa anda hilang dari menjerit. Cuba bercakap dengan kepala secara normal, supaya dia tidak mengambil kata-kata anda untuk kebencian.
  3. Biarkan bos tahu bahawa pendapatnya penting kepada anda. Mohon jangan berteriak dan tawarkan untuk membincangkan keadaan dalam suasana santai. Keterbukaan kepada dialog akan mengetuk sebarang cad.
  4. Ada yang membuat kesilapan ketika mereka mula membuat alasan kepada pihak berkuasa. Ini tidak baik. Anda diberitahu untuk melakukannya. Jangan bersikap seperti anak kecil.
  5. Jangan bias sebagai tindak balas, jika anda tidak mahu dipecat dari pejabat. Ia sangat mudah untuk terlibat dalam skandal apabila segala-galanya bosan dan tidak ada lagi kekuatan untuk bekerja. Cadangan ini tidak dikenakan kepada rakan sekerja, jangan biarkan mereka memalukan diri mereka sendiri.
  6. Banyak pengurus yang berpengalaman melihat kesunyian bawahan mereka sebagai mengabaikannya. Oleh itu, sentiasa mencari kata-kata untuk menyatakan diri anda dengan betul. Jangan diam seperti ikan, jika perlu, pertahankan pendapat anda dengan hujah.
  7. Agar tidak mencetuskan kekasaran yang lebih besar di bahagian ketua, hendaklah dia bercakap. Basuh semua yang dikatakan oleh pengurus. Jangan mengganggu, jawab hanya selepas monolog pihak berkuasa.

Bagaimana untuk bertindak balas terhadap kekasaran rakan sekerjanya

  1. Ketahui bagaimana untuk membentangkan diri dengan betul. Jika anda hanya ahli pasukan baru, cuba kelihatan seperti orang yang baik hati. Pada masa yang sama membuat jelas bahawa anda tidak boleh tersinggung. Sentiasa menyatakan dengan jelas dan jelas supaya tidak kelihatan seperti "kain".
  2. Jangan sekali-kali menunjukkan ketidakamanan anda kepada orang yang tidak dikenali. Ciri ini mungkin diketahui oleh saudara-mara anda, tetapi bukan oleh rakan kerja anda. Percayalah kepada diri sendiri dan jangan biarkan hamam menyakiti perasaan anda. Sentiasa tersenyum sebagai tindak balas kepada kekasaran, menyatakan secara mendadak, tetapi dengan kuat.
  3. Di tempat kerja, ingatlah kepentingan sosial. Jika rakan sekerja anda lebih tinggi dalam pangkat, jangan mengganggu dia sebagai kawan. Apabila garisan antara bos dan kawannya diatasi, pengurus akan mula menjadi kurang ajar kepada anda lebih kerap daripada yang lain (memandangkan persahabatan).
  4. Tunjukkan diri anda sebagai profesional yang benar dalam bidang di mana anda bekerja. Jangan secara terbuka menunjukkan ketidakcekapan. Pemula selalu mendapat semua shishi, mereka kasar, mereka memecah. Jangan jadi, jadi profesional.
  5. Jangan menjadi kambing hitam. Peraturan ini sesuai untuk kehidupan, tetapi dalam persekitaran kerja adalah lebih baik untuk bergabung dengan orang ramai dan tidak menyebabkan emosi negatif. Hormati nilai-nilai kolektif, supaya mereka datang untuk menyelamatkan anda pada masa perlanggaran dengan kekecewaan.

Bagaimana untuk bertindak balas terhadap kekasaran di Internet

  1. Orang moden tidak dapat membayangkan hidup mereka tanpa rangkaian global. Sering kali, meninggalkan komen di rangkaian sosial dan blog, anda boleh berjumpa dengan kekasaran. Orang sering saling memprovokasi satu sama lain untuk agresif. Dari sini memulakan perbalahan lisan. Malangnya, tidak semua orang boleh bertindak balas terhadap kekasaran.
  2. Selalunya orang duduk di forum, semasa surat-menyurat memulakan pergaduhan yang berbeza. Dari ini timbul minat yang tidak wajar, siapa yang akan menjadi hak pada akhirnya. Sepanjang hari, anda boleh berulang kali memeriksa mesej dan tatal menerusi perkembangan selanjutnya di kepala anda. Anda berfikir tentang bagaimana untuk bertindak balas terhadap kekasaran dan mempertahankan pandangan anda.
  3. Anda tidak perlu merasa kecewa dan membuat angin diri anda dalam kes ini, sekurang-kurangnya, ini tidak betul. Pengalaman anda tidak menarik kepada sesiapa sahaja dan ditujukan kepada kekosongan. Perlu difikirkan dengan berhati-hati bahawa orang yang terlalu agresif tidak begitu sihat. Mereka tidak boleh membuang kemarahan mereka di tempat lain kecuali Internet. Fikirkan individu-individu ini sebagai tidak penting.
  4. Oleh itu, tidak perlu bertindak balas dengan ketara terhadap kekasaran di bawah jawatan dan di forum. Orang yang berdikari dan mencukupi boleh membuat komen dan menjelaskan kepada anda apa yang anda salah, dia tidak akan menunjukkan pencerobohan. Dalam kes ini, anda boleh meneruskan dialog dan mengetahui siapa kebenaran yang dimaksudkan. Jangan balas dengan agresif untuk kekasaran, sebagai peraturan, perbualan yang tidak bermakna itu tidak berakhir.
  5. Terdapat jalan keluar apabila berurusan dengan orang yang tidak mencukupi. Adalah disyorkan untuk mengadakan dialog dengan mereka, seperti kanak-kanak kecil. Jawab semua ungkapan kasar dengan tenang dan sindiran. Jangan ketegangan dan jangan risau. Semua ancaman yang tidak bernilai akan kekal dalam Internet. Jangan buang saraf anda dengan kekasaran dan kata-kata kosong.
  6. Dalam kes lain, jika pertengkaran bermula antara anda dan kenalan anda, di sini adalah lebih baik untuk tidak meneruskan dialog dan bertemu dalam kehidupan sebenar. Bincangkan masalah bersemuka tanpa penghinaan awam. Selalunya, orang yang menindas pencerobohan di dunia nyata sering meludahinya dalam bentuk kekasaran di Internet. Dalam kes ini, menjaga saraf anda, ini bukan keprihatinan anda.

Tindakan mengenai kekasaran daripada orang luar


Tunjukkan kasihan

  1. Sekiranya anda tidak dapat bertindak balas dengan tenang dengan perkataan yang menggigit dan frasa yang menyinggung perasaan, tunjukkan belas kasihan dan kasihan kepada yang kalah. Aksi-aksi-aksinya menunjukkan bahawa orang bodoh itu tidak gembira di dalam hatinya. Kemungkinan besar, dia mempunyai masalah atau kehidupan yang tidak bernilai.
  2. Dalam kes ini, orang yang agresif cuba mengimbangi kekurangan perhatian oleh agresif dan kekasaran. Rawat orang itu dengan belas kasihan. Memahami bahawa dia lemah, maka reaksi akan berubah secara radikal. Perkara utama bukanlah untuk membuat alasan.

Joke kembali dan kapal dengan falsafah

  1. Sebagai tindak balas kepada kekasaran, cubalah untuk membuang frasa yang pintar dan rumit. Teks langsung menanyakan soalan retorik boor, sukar difahami. Seorang pecundang yang agresif tidak akan memahami apa yang dikehendakinya, dan meninggalkan dialog itu.
  2. Cuba untuk menjawab frasa kasar dengan jenaka yang halus dengan makna. Dalam situasi sedemikian, pesalah akan kehilangan. Jika anda tidak boleh bercakap dalam topik, anda harus menunjukkan simpati. Teruskan dengan frasa mudah dan jangan ambil kata-kata tajam ke hati.

Jawab kekasaran

  1. Kaedah ini tidak sepenuhnya betul. Untuk menggunakannya atau bukan perniagaan anda sendiri. Ia mungkin tidak mengubah cara anda merancang. Ia tidak betul betul untuk menjawab kekasaran kepada kekasaran. Biasanya, kaedah ini mula berfikiran.
  2. Sekiranya anda membuat keputusan untuk menjadi tidak sopan sebagai tindak balas, adalah penting untuk memahami bahawa anda turun ke tahap yang kalah yang anda Naham.
  3. Dengan cara ini, anda kehilangan rasa maruah anda. Sekiranya anda sering menggunakan kaedah ini, tidak lama lagi anda akan berubah menjadi lantunan.

Belajarlah untuk menerima kritikan

  1. Adalah penting untuk memahami bahawa kritikan dan kekasaran adalah perkara yang sama sekali berbeza. Dalam versi pertama, anda boleh melakukan dialog yang tenang dan mempertahankan pandangan anda. Dalam kes kekasaran tidak sepatutnya bertindak balas terhadap orang tersebut.
  2. Pencerobohan yang tidak adil tidak bernilai saraf dan perhatian anda. Biasanya tingkah laku ini tidak diarahkan khusus kepada anda, tetapi kepada peserta lain dalam dialog atau orang yang tidak dibenarkan. Untuk kekasaran harus dijawab dengan rasa maruah, jangan sampai ke tahap ini.

Jangan perhatikan

  1. Untuk ketenangan hati anda, anda boleh mengabaikan sepenuhnya orang yang agresif. Akibat tindakan sedemikian, ham akan segera kehilangan minat dalam diri anda. Orang itu akan mencari objek baru untuk pertengkaran itu.
  2. Orang agresif yang menimbulkan dialog sedemikian sentiasa menunggu respon. Lebih emosional perbualan berkembang, semakin banyak kekasaran anda akan mendengar di alamat anda. Ia tidak perlu dalam kes ini untuk menunjukkan kesalahan anda, ini adalah matlamat cad. Katakanlah bahawa dialog sedemikian tidak menyenangkan bagi anda, tidak lebih.

Anda boleh menemui kekasaran di tempat kerja, pengangkutan awam, dalam perjalanan pulang dan juga di Internet. Agar tidak membuang saraf anda, anda mesti bertindak balas dengan kekasaran dengan betul. Tidak pernah turun ke tahap pesalah, ini adalah apa yang dia sedang menunggu. Mempunyai rasa harga diri, jangan malu sebelum orang bodoh.

Tonton video itu: Insiden Amri Yahyah Marah Pegadil Sebab Tidak Offside (Disember 2019).