Kulit telur puyuh - faedah dan bahaya

Perlumbaan hari ini untuk gaya hidup sihat adalah sangat menakjubkan. Kami sangat terbiasa dengan pelbagai bahan tambahan sintetik, penambah rasa, perasa dan pemekat, yang kita anggap semula jadi, sebagai sesuatu yang luar biasa. Walaupun pada hakikatnya, alam telah menyediakan untuk kita segala sesuatu yang seseorang hanya perlu - makanan, pakaian, dan yang paling penting, ubat. Mana-mana produk boleh menjadi racun dan perubatan - perkara utama adalah untuk mengetahui cara menggunakannya dengan betul. Hari ini kita akan membincangkan faedah-bijian kulit telur puyuh - apakah ciri produk, dan cara makan dengan betul untuk mendapatkan semua vitamin dan mineral.

Ciri-ciri telur puyuh

Sejak zaman dahulu, telur puyuh dianggap paling berguna dan berharga. Walaupun banyak kajian hari ini mengesahkan bahawa komposisi nutrisi ayam dan puyuh telur dalam banyak aspek serupa - produk mengandungi jumlah vitamin dan unsur surih yang hampir sama. Tetapi dalam beberapa cara, puyuh masih berbeza. Suhu rata-rata burung adalah 42 derajat, yang bermaksud bahawa puyuh tidak mengalami salmonellosis. Bakterium meninggal sudah 40 darjah. Daripada ini ia mengikuti bahawa telur puyuh boleh dimakan segar, tanpa takut jangkitan dengan jangkitan yang mengerikan ini. Tetapi dengan helah ayam itu tidak akan berfungsi, semua orang tahu bahawa telur ayam mentah - ini adalah risiko, produk itu harus tertakluk kepada rawatan haba menyeluruh. Telur puyuh mentah mabuk, yang memungkinkan anda menyimpan lebih banyak nutrisi yang dapat dimusnahkan pada suhu tinggi. Telur puyuh mentah sering digunakan dalam memerangi batuk dan alahan pada kanak-kanak. Ini adalah alat yang sangat baik untuk pembentukan imuniti yang kuat. Walau bagaimanapun, nilai telur puyuh tidak hanya protein dan kuning telur, tetapi juga dalam kulit.

Penggunaan shell puyuh

Cangkang telur puyuh, bertentangan dengan telur ayam, agak lembut, ia sangat hancur, hampir berubah menjadi debu. Kulit telur puyuh mengandungi banyak kalsium, selain itu ia diserap dengan baik. Di samping itu, terdapat juga banyak unsur surih yang sama penting dalam shell - fosforus, fluorin, sulfur, tembaga, silikon, zink. Semua ini menjadikan produk ini benar-benar unik dan tidak boleh diketepikan.

  1. Cangkangnya sangat berguna untuk kanak-kanak yang tumbuh dengan cepat - kalsium diperlukan untuk pembentukan rangka yang kuat.
  2. Kalsium amat penting untuk bayi yang mempunyai kecenderungan untuk riket.
  3. Cangkang telur puyuh sangat berguna untuk wanita hamil - ini adalah kunci kepada pembentukan tulang bayi yang sihat dalam rahim.
  4. Dan cangkangnya adalah penyerap yang sangat baik yang menyerap toksin, keretakan, logam berat, alergen dalam usus. Sejumlah kecil shell diberikan kepada anak kecil - ini adalah rawatan yang sangat baik, berkesan dan selamat untuk diatesis.
  5. Pengambilan kerang secara teratur adalah gigi yang sihat, kuku kuat dan rambut berkilat. Manfaat produk ini akan sangat dihargai oleh wanita dari semua peringkat umur.
  6. Cangkang itu baik untuk tulang, terutamanya selepas patah tulang. Kalsium yang mencukupi memperbaiki pembaikan tulang. Kerang sangat berharga untuk wanita pada usia tua - ini adalah pencegahan osteoporosis yang kuat.
  7. Kalsium yang mencukupi membantu kelenjar untuk diserap dengan lebih baik, ia adalah perlindungan yang sangat baik terhadap anemia.
  8. Cangkang itu disyorkan untuk orang yang, atas sebab-sebab tertentu, terpaksa mengikut diet yang ketat - untuk penurunan berat badan, penyakit berjangkit, dan sebagainya.
  9. Cangkang pirus sempurna menyerap jus gastrik dalam dirinya sendiri, ini menjadikan produk sangat diperlukan untuk serangan pedih ulu hati.

Kotak puyuh mempunyai kontraindikasi. Ia tidak boleh digunakan untuk penyakit hati dan buah pinggang, ia adalah produk yang agak agresif untuk keradangan mukosa gastrik. Tetapi untuk takut pemendapan batu karang dengan penggunaan jangka panjang cangkang itu tidak berbaloi - kelebihan kalsium tanpa masalah disingkirkan oleh badan.

Bagaimana untuk menggunakan shell puyuh?

Загрузка...


Untuk mendapatkan faedah maksimum dari produk, ia harus disediakan dengan baik untuk digunakan. Telur mentah harus dibasuh dengan teliti, anda boleh menggunakan pencuci piring atau soda pembakar untuk membersihkan permukaan cengkerang dari sisa najis burung. Selepas itu, telur rebus - kepingan rebus lebih sihat dan lebih selamat. Telur puyuh dimasak dengan cara yang sama seperti telur ayam, kecuali prosesnya sedikit lebih cepat pada waktunya. Selepas itu, kulit telur perlu beralih ke mortar dan dihancurkan dengan teliti. Sekiranya tidak terdapat mortar, gunakan pin rolling yang mudah dan papan untuk memotong sayur-sayuran. Adalah lebih baik untuk makan puyuh di petang, kalsium paling baik diserap pada sebelah petang. Ia boleh dimakan seperti itu - separuh satu sudu teh kanak-kanak umur sekolah dan satu sudu teh untuk orang dewasa. Bayi lebih tua daripada satu tahun - di hujung sudu. Dengan cara ini, cangkangnya sangat kecil sehingga anda boleh larut dalam air dan meminumnya jika anda tidak menyukai serbuk yang tidak menyenangkan pada serbuk pada gigi. Kursus rawatan adalah satu bulan, selepas itu anda harus berehat.

Shell puyuh sering digunakan dalam kehidupan seharian, adalah mungkin untuk menanam benih di dalamnya - ia memberikan baja mineral tanah. Eggshell adalah penapis air yang sangat baik yang tidak membenarkan alkali melaluinya. Jika anda menambah sedikit kulit puyuh kepada Turk untuk kopi, anda boleh menyingkirkan kepahitan ciri, minuman akan menjadi lebih lembut dan lebih menyenangkan. Cangkangnya sempurna pelunturan kain dan membersihkan akrilik dan permukaan terdedah yang halus. Dan masih kulit telur adalah salah satu cara terbaik untuk kreativiti kanak-kanak, dari kerang yang sangat menarik.

Mengenai manfaat kulit telur, bahkan doktor mengatakan. Ia disyorkan untuk digunakan untuk orang yang kurang sihat - kanak-kanak, wanita hamil dan tua, pesakit selepas penyakit berjangkit, riket. Malah orang yang sihat perlu mempunyai kulit puyuh sekali setahun - ini adalah jaminan gigi yang kuat dan perlindungan terhadap selsema.

Tonton video itu: 10 Bahaya Telur Puyuh Bagi Kesehatan Tubuh (November 2019).

Загрузка...

Kategori Popular

Загрузка...