Bolehkah saya pergi ke ibu penjagaan mandi?

Hari ini, banyak orang pergi ke bilik mandi untuk mengekalkan kesihatan mereka, membersihkan diri dari toksin, berehat badan dan banyak lagi. Untuk mendapat manfaat daripada proses tersebut - tidak perlu menggunakan perkhidmatan pembantu mandi, hasilnya akan walaupun anda berpeluh sendiri.

Di dalam bilik mandi, mereka memulihkan kesihatan mereka, menjalankan penyedutan, bernafas dalam pasang berbuih dan decoctions yang bermanfaat. Tetapi, bukan untuk setiap mandian organisma membawa faedah. Di sini, sebagai contoh, ramai yang berminat - adakah mungkin untuk melawat tempat ini ke ibu penjagaan? Mari lihat bagaimana ini boleh menjejaskan susu dan adakah terdapat kontraindikasi untuk "rehat" seperti?

Mandi semasa penyusuan

Sebelum ini, alasan untuk tidak pergi ke bilik mandi seorang ibu muda adalah bahawa selepas kunjungan itu susu akan panas dan bahkan hilang. Haba dan asap akan menyebabkan susu dibakar.

Di dunia moden, definisi sedemikian ditolak sepenuhnya. Menurut banyak doktor, susu tidak boleh terbakar, kecuali ibu sendiri enggan memberi makan dan menghentikan laktasi, iaitu mengikat payudara. Selepas ini, tentunya akan ada sensasi haba di dalam badan.

Ibu muda boleh melawat mandi, mereka tidak mempunyai kontraindikasi.

Berapa banyak masa yang perlu dilalui selepas kelahiran untuk mandi?

Perkara yang paling penting dalam masalah ini adalah bahawa melawat mandi tidak disyorkan sehingga badan seorang ibu muda akhirnya datang untuk hidup selepas melahirkan anak. Berdasarkan nasihat pakar ginekologi, kita boleh mengatakan yang berikut: selagi terdapat pendarahan dan pelepasan, jahitan tidak sembuh - anda harus menunggu sedikit dengan lawatan ke bilik mandi. Jika tidak, anda boleh menjangkiti jangkitan dan memburukkan keadaan anda.

Sekiranya seorang gadis jarang melawat sauna sebelum mengandung, maka setelah melahirkan, janganlah mencederakan tubuh dan tunduk kepada tekanan seperti itu. Dan jika lawatan ke mandi adalah biasa, maka selepas 6-8 minggu, anda boleh pergi untuk mandi wap. Tetapi perjalanan seperti itu tidak sepatutnya kerap. Sekali seminggu cukup untuk tidak membahayakan tubuh dan bayi anda.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Selepas melahirkan anak, badan wanita lemah, dan memerlukan penjagaan dan penjagaan khas, jadi seorang ibu kejururawatan perlu melawat sauna dengan berhati-hati. Sekiranya lawatan tersebut aktif, ia akan memberi kesan negatif terhadap kesihatan. Selepas suhu tinggi di dalam bilik stim, tekanan mungkin meningkat, loya akan muncul, kepala akan mula merasa pening, bahkan mungkin berdarah melalui hidung. Untuk mengelakkan ini berlaku, anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

  1. Beban di badan tidak boleh besar, jadi lebih baik menghabiskan sedikit masa di bilik stim, 5-7 minit akan cukup. Tetapi tidak seketika, tetapi keluar dan pergi selama beberapa minit.
  2. Seorang ibu kejururawatan tidak boleh membenarkan dehidrasi, jadi anda perlu minum banyak cecair. Ia akan menjadi baik jika anda minum teh herba.
  3. Bilik stim menyumbang kepada pelepasan susu yang baik, yang bermakna anda perlu memberi makan bayi terlebih dahulu atau mengekspresikan susu.
  4. Ia layak untuk mandi hanya jika tidak ada perasaan tidak sihat, walaupun dengan sakit kepala yang ringan, memulakan gejala sejuk, adalah bernilai menolak menolak seperti itu.
  5. Adalah lebih baik untuk mandi tanpa penyapu ibu yang menyusu, kerana ini penuh dengan penurunan tekanan.
  6. Jangan biarkan melompat ke dalam kolam, supaya tidak berlaku lactostasis.
  7. Segera anda tidak perlu keluar, jika ada lembap, sejuk atau hujan, anda perlu menyejukkan badan anda sedikit.

Apa yang anda perlukan untuk mandi

Tidak ada perbezaan besar antara mengambil ibu penjagaan atau seorang wanita biasa untuk mandi. Set sedemikian tidak praktikal. Perkara utama adalah untuk menghadiri:

  1. Perlindungan kepala, anda boleh mengambil topi khas untuk mandi, dan anda boleh menggunakan apa yang anda gunakan pada musim panas - ini akan membantu mengelakkan kepanasan terlalu panas kepala.
  2. Tuala. Ia akan menjadi perlu sekiranya susu mula kehabisan dada, untuk mengelakkan "susu susu" dengan lebih baik dengan tuala sendiri.
  3. Kasut yang boleh diganti. Biasanya ia adalah sandal getah. Mereka akan diperlukan untuk tidak berjalan di bilik wap tanpa alas kaki, serta melindungi terhadap kemungkinan penyakit kulat.
  4. Mesti dengan kit pertolongan cemas. Masukkan ammonia dan ubat-ubatan untuk tekanan, kerana lonjakan tekanan suhu tinggi agak mungkin.
  5. Lembaran Sebelum mandi, anda perlu besi dengan baik dengan besi, jadi untuk bercakap, untuk membunuh semua mikroba.

Kontraindikasi untuk ibu-ibu yang menyusu yang ingin melawat mandi

Setiap kelahiran setiap wanita adalah berbeza, dan tubuh juga dipulihkan. Seseorang sudah cukup untuk dua minggu ini, dan seseorang yang hilang dua bulan. Setelah melahirkan, tubuh seorang ibu muda menghabiskan semua kekuatannya untuk memberi makan kepada anak itu, jadi tidak perlu terlibat secara aktif dalam saunas. Setiap mempunyai batasan dan kontraindikasi dalam melawat bilik wap, bukan pengecualian - dan ibu-ibu yang menyusu.

Kembara ke sauna perlu dibatalkan jika:

  • Suhu badan yang tinggi, tekanan darah tinggi.
  • Terdapat penyakit otot jantung, asma.
  • Mana-mana proses keradangan, penyakit berjangkit berlaku.

Tanda amaran pertama

Walaupun anda benar-benar suka pergi ke sauna, itu tidak bermakna bahawa tubuh anda bersetuju dengan pilihan anda. Ia boleh menahan, dan penting untuk melihat isyarat-isyarat ini tepat pada waktunya. Selepas melahirkan, apabila anda mula-mula datang ke bilik mandi, anda perlu memberi perhatian kepada tanda-tanda tubuh anda, bagaimana ia akan berkelakuan semasa tempoh makan. Perjalanan sedemikian boleh berjaya dan anda tidak akan merasa apa-apa, tetapi mungkin ada tindak balas badan. Akan ada tinnitus, mula merasa sakit, pening kepala mungkin akan berlaku, ada yang bahkan menjadi lemah dan habis. Inilah isyarat pertama bahawa kita perlu menangguhkan perjalanan ke tempat-tempat tersebut selama beberapa bulan. Ini juga boleh menyebabkan penurunan susu.

Pakar-pakar perubatan mengesyorkan bahawa selepas pergi mandi untuk beberapa waktu untuk memerhatikan laktasi mereka, jika jumlah susu berkurangan, maka perjalanan tersebut harus dihentikan selama enam bulan.

Produk penjagaan badan, apa yang perlu diambil?

Mana-mana gadis atau wanita akan membawa banyak kosmetik yang berbeza untuk mandi. Adakah mungkin untuk melepaskan peluang untuk memohon kepada badan selepas mengukus, mengoleskan losyen dan krim, membersihkan kulit dengan gosok. Untuk ibu yang menyusu, tidak perlu mengambilnya bersama dengan anda, anda boleh menggunakan ubat semulajadi. Pori-pori dikukus, dan melalui mereka semua bahan diserap dengan baik, yang kemudian masuk ke dalam susu. Dan bagi seorang kanak-kanak ia sama sekali tidak berguna - untuk makan segala jenis aditif dan bahan yang berbahaya kepada organisma kecilnya yang terkandung dalam kosmetik. Anda boleh menggunakan kosmetik bayi, ambil, contohnya, krim bayi atau losyen, yang akan tanpa bahan tambahan dan tidak mendatangkan kemudaratan, dan akan menjadikan kulit lebih lembut.

Seorang ibu kejururawatan boleh menggunakan kosmetik semulajadi, dan lebih baik jika dia mempersiapkannya di rumah terlebih dahulu. Ini mungkin madu, merebus atau penyerapan herba. Topeng keju dan wortel kotej, gelas kopi tanah, losyen rebusan chamomile sangat popular. Tetapi jika anda benar-benar mahukan, anda boleh menggunakan produk kosmetik dari pengeluar terkenal, yang produknya diuji dan tidak akan membahayakan tubuh apabila menyusu.

Tonton video itu: Baru hari ke 40 berpantang, suami sudah buang dalam (September 2019).