Adakah mungkin raspberi menyusu?

Mungkin tidak ada ibu yang tidak gembira bahawa bayinya dilahirkan pada akhir musim bunga - awal musim panas. Banyak cahaya matahari, hijau di sekelilingnya, burung menyanyi, hangat, anda tidak perlu membalut kot bulu tebal, menyembunyikan hidung anda daripada sejuk. Ya, dan riket pada kanak-kanak musim panas hampir tidak pernah terjadi. Masa madu! Tetapi kemudian sudu tar adalah menyelinap - diet yang ketat semasa penyusuan. Biarkan ia kecil dan pada masa akan datang benar-benar tidak akan memainkan apa-apa peranan untuk kanak-kanak itu, tetapi betapa menyakitkannya sekarang, apabila dulang dengan buah-buahan yang menarik seperti cendawan tumbuh dengan cara berjalan kaki standard dengan kereta dorong. Anggur, aprikot, ceri, strawberi, raspberi ... Yang terakhir beckons sangat kuat, sejak tempoh penampilannya pendek! Atau mungkin anda masih boleh?

Faedah raspberi

Keuntungan dari buah-buahan berbentuk kerucut yang elegan ini dipuji secara sejarah oleh satu generasi. Raspberry menyerupai kit pertolongan hutan kecil, di mana semua orang akan mendapat keselamatan daripada penyakit ini atau penyakit itu. Raspberi berjaya merawat selesema, ia mengatasi tekanan darah tinggi, menstabilkan kitaran haid dan juga berjaya merawat keradangan artikular.

Mengikut jumlah bahan-bahan mineral, buah berry dengan mulia mengambil kedudukannya yang terkemuka - dengan jumlah potassium, magnesium, zink, tembaga, besi, kalsium dan timah. Raspberi kaya dengan vitamin, yang hanya menambah bonus kepada bank babi biasa untuk ibu dan bayi. 100 gram produk mengandungi dos harian vitamin C, yang bertanggungjawab untuk menguatkan sistem imun dan menstabilkan proses oksidatif semua kumpulan vitamin B, yang mempunyai kesan yang kompleks terhadap keadaan umum kapal dan mengawal keseimbangan tekanan darah.

Raspberi berguna dan kumpulan kimia mereka. Sejumlah besar tanin yang dimasukkan ke dalam komposisinya, melakukan fungsi yang paling penting dalam agen pemulihan luka. Dengan kehadiran proses keradangan dalaman dalam badan - raspberi secara aktif menyumbang kepada penyerapan dan penyembuhan pesat mereka. Asid salisilik, sejumlah besar varieti raspberi boleh membanggakan, mengawal proses metabolik dalaman, terutamanya faktor pemindahan haba - tanpa sebab, disyorkan untuk digunakan semasa hipotermia yang teruk. Walau bagaimanapun, dalam kuantiti yang banyak ia dapat menaikkan suhu sehingga 39 ° C.

Raspberry untuk meningkatkan laktasi

Untuk ibu yang menyusu, raspberi akan berguna untuk harta benda yang lain, yang benar-benar ajaib - keupayaan untuk menyebabkan sirip panas kepada organ, terutamanya yang memerlukan, dalam kes ini - ia akan menjadi kelenjar susu. Aliran darah yang dipertingkatkan pula akan memastikan bekalan kelembapan yang diperlukan untuk pengeluaran penuh susu, yang sangat penting semasa tempoh makan. Sebagai tambahan kepada buah beri, daun raspberry mempunyai harta yang sama - mereka boleh diseduh bersama teh hitam tradisional, serta membuat decoctions dan bayaran mereka sendiri digabungkan dengan ubat-ubatan lain. Yang paling berkesan untuk meningkatkan penyusuan akan dikenakan:

  • Raspberry, currant hitam;
  • Raspberry dan bau lemon;
  • Raspberry dan teh aniseed;
  • Raspberi dan ramuan adas.

Daging yang terakhir akan mempunyai rasa yang agak spesifik - untuk seorang amatur, tetapi ia adalah paling berkesan untuk memulihkan laktasi selepas rehat yang berkaitan dengan lactostasis, selesema dan faktor lain yang menyumbang kepada penamatannya.

Apabila raspberry dikontraindikasikan

Ramai orang tahu bahawa raspberry, bersama-sama dengan ciri-ciri bergunanya yang tidak ternilai, mempunyai sisi yang negatif.

Pertama sekali, buah beri ini adalah alergen yang kuat, dan ia perlu diperkenalkan ke dalam diet anda, dan juga ke dalam diet bebas selepas satu bayi (selepas 2 tahun), memerhatikan dengan teliti keadaannya. Gejala berikut harus memberi perhatian kepada ibu yang penuh perhatian:

  1. Kemerahan hebat pipi.
  2. Keterlambatan bayi, kesunyian, kecenderungan untuk mengantuk.
  3. Rhinitis kuat mendadak.
  4. Ruam, terutamanya jika ia dilokalisasikan secara besar-besaran di lipatan kulit, di mana terdapat penembusan cahaya yang rendah (di belakang telinga, di belakang badan pakaian, di bawah tangan, dan lain-lain). Bentuk ruam yang jarang berlaku ini menunjukkan intoleransi terhadap asid salisilik, yang merupakan sebahagian daripada raspberi, serta beberapa ubat (aspirin, paracetamol, dan sebagainya). Sebagai peraturan, alahan bentuk ini tetap dan berterusan sepanjang hayat.
  5. Kanak-kanak mempunyai gangguan gastrousus (muntah, cirit-birit, menangis hati).

Pada manifestasi pertama, bayi harus ditunjukkan kepada doktor secepat mungkin, supaya sebarang alergi memerlukan rawatan tepat pada masanya, jika tidak semua percubaan berikutnya untuk memperkenalkan raspberi ke dalam diet, manifestasi dapat memperburuk keadaan yang teruk.

Tetapi, memakan raspberi, seorang ibu tidak boleh melupakan kesihatannya sendiri, kerana penggunaannya boleh membahayakannya. Dalam kes-kes yang, penggunaan raspberi harus menolak ibu:

  1. Sekiranya dia sebelum ini mempunyai penyakit kronik saluran pencernaan: semasa menyusu, tindak balas imun dikurangkan, dan sebarang faktor yang menjengkelkan boleh mencetuskan masalah penyakit. Perlu diingat bahawa raspberry mengandungi beberapa asid yang menjejaskan mukosa lambung (terutama asid askorbat dan asid salisilik).
  2. Jika ibu dalam masa kanak-kanak mengalami ruam diathesis raspberi - faktor ini mungkin diwarisi oleh bayi.
  3. Jika ibu mempunyai versi lactostasis yang ketara atau lemah, raspberi menyebabkan peningkatan aliran darah ke kelenjar susu dan ini dapat meningkatkan proses keradangan.

Cara memasukkan raspberi dalam diet

Raspberry menarik diri dengan warna yang berair dan tidak membenarkan lulus. Tidak ada contraindications berat, ia patut dicuba. Bagaimana untuk memulakan memasuki buah beri dalam diet:

  1. Periksa beri itu. Raspberi adalah produk yang mudah rosak dan peniaga yang tidak bertanggungjawab sering meletakkan buah beri yang baik di atas, dan di dalamnya terdapat kerapuhan. Ia perlu berhati-hati melalui lapisan dalam. Beri dengan acuan lisan tidak akan berguna dengan tepat.
  2. Anda tidak boleh mengambil beri terlalu banyak - lebih daripada 20 - 30 gram sehari (3 - 5 beri) kepada ibu yang menyusu harus dimakan hanya jika bayi itu dapat diterima dengan baik setiap kali, dan harus ada sekurang-kurangnya 5 dari mereka, kerana raspberry adalah pelik reaksi alergi.
  3. Adalah lebih baik untuk membeli raspberi hutan, yang dikumpul di dalam belukar dalam, jauh dari cerun. Perlu diingatkan bahawa nenek-nenek yang duduk di jalan raya, beri tidak boleh membeli pada dasarnya, kerana ia mempunyai permukaan bulu, dan kotoran ekzos dari banyak kereta mempunyai kecenderungan untuk menembusi jauh ke dalam dan kurang dicuci.
  4. Jika ada pilihan, maka lebih baik untuk memberi pilihan kepada jenis raspberry ringan (putih atau kuning), jangan lupa peraturan ibu yang menyusu - "segala-galanya adalah merah terakhir." Di sini ia adalah relevan seperti biasa.
  5. Beri segar tidak boleh digantikan dengan jus raspberry atau jem. Mereka mengandungi sejumlah besar gula, yang akan menyumbang kepada penjelasan susu yang berlebihan, serta menguatkan tindak balas alergi, jika tiba-tiba timbul.
  6. Perlu bermula dengan penggunaan beri 1 - 2x atau membuat daun raspberi bersama-sama dengan teh hitam - sebagai peraturan, jika ada alergi terhadap raspberi, maka dalam hal menggunakan daun raspberry ia akan nyata ke tahap yang lebih rendah.

Raspberry - godaan musim panas, yang mana sangat sukar untuk ditolak. Sebagai peraturan, anda tidak boleh melakukan ini, kerana tempoh buah beri ini adalah pendek, dan kesannya yang berharga kekal dengan ibu dan bayi selama sekurang-kurangnya enam bulan. Jika anda mengikuti norma, maka tidak lama lagi, apabila bayi itu bertumbuh, dia sendiri akan menghargai rasa manis yang unik dari buah beri ini.

Tonton video itu: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Disember 2019).