Bagaimana untuk belajar bagaimana untuk bertindak balas terhadap penghinaan

Adakah anda mengalami kekasaran berterusan, dari mulut orang yang tidak berpendidikan tinggi, dan tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas kepada kelakuan orang luar yang tidak layak? Ketahui bagaimana untuk tidak membiarkan pencerobohan orang lain ke dalam dunia dalaman anda, kerana ini terdapat beberapa kaedah yang berkesan. Dengan bantuan mereka, anda boleh mengelakkan negatif yang diterima pada waktu pagi oleh pengangkutan awam, di tempat perkhidmatan, dalam barisan kedai atau di rumah anda sendiri.

Apakah punca kekasaran manusia

Jika seseorang itu kasar dan menghina orang lain dengan atau tanpa dia, terdapat alasan objektif dan subjektif untuk ini, yang, secara semulajadi, tidak membenarkannya, tetapi akan membantu anda memahami sumber kejahatan.

Harapan tanpa harapan
"Saraf saya berada di pinggir" adalah ungkapan biasa kepada semua orang yang mengalami stres yang melampau di tempat kerja atau dalam kehidupan peribadi. Fikirkan pemandu bas yang diseksa oleh kesesakan lalu lintas, atau seorang penjual, bosan tanpa henti tersenyum pada setiap pelanggan dan terkadang mengalami kebodohan manusia. Ia juga berlaku bahawa satu tugas yang sangat sukar dalam tarikh akhir di tempat kerja sepenuhnya meletihkan kekuatan anda.

Di sini pada saat-saat semacam itu, orang sering memecahkan kaunter pertama, cuba mengimbangi tenaga yang mereka habiskan dengan kekasaran yang tidak sedarkan diri. Dalam kes sedemikian, ahli psikologi menasihati anda untuk tidak bertindak balas dengan kekasaran sebagai tindak balas, sering orang yang menghina anda membawa maaf kemudian, menyedari bahawa dia salah.

Meningkatkan harga diri
Sesetengah orang, mengarahkan kekasaran mereka ke alamat orang lain, mengalami lonjakan tenaga, melihat ketidakberdayaan seseorang yang tersinggung. Oleh itu, mereka menegaskan diri mereka, tanpa sebab lain untuk menghormati diri mereka sendiri.

Selalunya ini memberi kesan kepada orang yang diberi kuasa sebenar dalam keluarga atau di tempat kerja. Tidak mempunyai pengaruh yang lain, mereka cuba, memalukan orang lain, untuk membesarkan diri. Bawahan tersinggung terpaksa dibina atas pelbagai sebab, ia adalah suatu tempat yang serupa dengan subjek - untuk mengalahkan seorang yang bertengkar.

Menggambar perhatian
Akar punca kekasaran ini berlaku pada zaman kanak-kanak lelaki. Dalam keluarga yang tidak berfungsi, di mana kanak-kanak itu tidak diberi perhatian, dia harus menarik perhatian orang lain dan mempertahankan haknya melalui pencerobohan peribadi. Membesar, orang itu, mengikut tradisi yang ditubuhkan, tidak dapat berkomunikasi dengan orang tanpa kekasaran, ia memicu tabiat dengan itu beralih perhatian kepada orang sendiri.

Bagaimana untuk bertindak balas terhadap penghinaan

Загрузка...

Cara paling mudah untuk menderita kekasaran dan penghinaan adalah orang yang kuat dalam semangat dan mempunyai harga diri yang tinggi. Jika seseorang mengasihi dirinya sendiri, bukan untuk menjejaskan orang lain, sangat sukar untuk menggoncang, menangkap dan menyinggung perasaan. Pertimbangkan tindak balas yang paling tepat terhadap kekasaran orang lain.

Jangan ambil salah
Pertama sekali, jangan masukkan ke dalam akaun anda segala-galanya yang terbang dari mulut orang yang marah atau agresif. Kekurangan pendidikan atau suasana rosak membawa kepada frasa yang dia lemparkan di wajah anda, sebenarnya, anda tidak hadir dan menutup ucapannya.

Ingatlah, penyerang lemah, lemah hati dan menjadi mangsa sifat mereka yang keras kepala.

Dengar dan jadilah tenang
Jauhkan diri anda, jangan teruskan tentang menjerit di alamat anda, dan lebih-lebih lagi, tidak menjawab kata-kata hodoh yang sama sebagai tindak balas. Sekiranya anda akan berkelakuan dengan tegas, yakin dan dengan cara yang seimbang, seseorang akan tercekik atas pencerobohannya sendiri.

Berpura-pura bahawa anda berminat dengan pendapat kasar anda, dan dengan senang hati mendengar andaian tentang kekurangan anda. Nod dan berpura-pura bahawa anda bersetuju dan bersedia untuk bekerja pada diri anda. Pendera hanya bingung, dan semua usahanya akan hilang.

Kekerasan dikembalikan oleh bumerang kepada sumbernya, jika tidak dapat dijawab.

Berikan alasan yang munasabah.
Kadang-kadang orang yang menggerutu dan menjerit pada anda, menunggu tindak balas yang marah sebagai tindak balas, hilang jika anda mula membuat hujah-hujah pintar, berbanding dengan penghinaan mereka. Jangan pernah berkata: "Dia sendiri seperti itu!" Lebih baik untuk mengatakan: "Anda salah, kerana ...". Para pengantara boleh mendengar dan berfikir lagi, jika dia bukan orang yang benar-benar hilang, kebijaksanaan akan mengatasi pencerobohan.

Dalam kes apabila konflik itu dibuat dengan orang yang rapat, penting untuk cuba menilai keadaan dengan tenang, memilah-milah sebab dan akibat dari salah faham. Dalam keluarga, semua masalah mesti diselesaikan dengan cara ini, kerana saudara-saudara harus dilindungi lebih daripada diri mereka sendiri.

Tutup telinga anda
Ini sepatutnya dilakukan, sememangnya tidak secara harfiah, tetapi dalam erti kata kiasan. Bayangkan anda berada di dalam rumah, seperti siput, anda tidak melihat atau mendengar apa-apa. Biarlah guruh itu terbuka di atas kepala anda, anda akan menunggu ribut ribut dengan tenang, menutup diri anda. Medan tenaga anda tidak akan membenarkan permusuhan di luar. Kata-kata yang menyinggung perasaan dipecahkan terhadap dinding keheningan dan keheningan.

Berlepas
Jika anda tidak berada dalam pengangkutan atau dalam barisan, di mana tidak ada tempat untuk pergi, tetapi anda dihadapkan dengan pesalah di jalan atau di salah satu koridor di tempat kerja, hanya berbalik dan pergi dengan cara yang lain. Dengan itu anda menyelamatkan martabat anda sendiri, dan "tutup mulut anda" kepada penderita.

Anda boleh meninggalkan dalam erti kata kiasan, menghidupkan perbualan dengan arah yang berbeza. Anda boleh bertanya: "Dengar, bagaimana anda menghabiskan hujung minggu anda?" atau "Apa yang berlaku kepada anda bahawa anda begitu marah?".
Kadang-kadang simpati bagi brute membuatnya lemah.

Beberapa frasa untuk membantu anda
Sehingga anda tidak mengalami keraguan tentang bagaimana untuk bertindak balas terhadap kekasaran, gunakan salah satu frasa berikut:

  • Maaf, saya tergesa-gesa, adakah anda selesai?
  • Anda kelihatan lebih ramah kepada saya.
  • Dalam kemarahan, anda kelihatan buruk.
  • Beritahu anda kebenaran atau jawapan?
  • Anda tidak begitu berfikir seperti itu!
  • Tenanglah, semuanya akan baik-baik saja dengan anda juga.
  • Sudah tentu, duduk, kerana saya lebih muda (dalam pengangkutan).
  • Terima kasih atas perhatian anda kepada saya secara peribadi.

Ingat hak anda. Dalam sesetengah kes, untuk menghina kehormatan dan martabat seseorang boleh menanggung liabiliti jenayah.

Seperti yang anda dapat lihat, terdapat banyak cara untuk kekal manusia dalam pertempuran dengan orang-orang yang kurang sopan yang menyebabkan penghinaan yang tidak berhati-hati. Pilih yang paling sesuai untuk watak anda. Jadilah di atas kotoran lisan, ia terlepas dari jiwa. Ya, dengan cara itu, kadang-kadang senyuman tulus yang sederhana berfungsi melawan fitnah!

Tonton video itu: KETIKA KEBAIKANMU DIBALAS DENGAN KEJAHATAN Video Motivasi. Spoken Word. Merry Riana (Oktober 2019).

Загрузка...

Kategori Popular

Загрузка...