Bagaimana untuk menghilangkan toksikosis semasa hamil

Kehamilan adalah masa yang baik untuk wanita. Masa ketika dia sedang menunggu bayi boleh dipanggil ajaib. Secara konvensional, tempoh kehamilan boleh dibahagikan kepada tiga bahagian (trimester). Pada trimester pertama, ibu mengandung mengetahui apa yang menanti bayi, bahawa hidup itu bermula di dalamnya. Pada masa ini sangat penting untuk mengikuti semua peraturan - minum vitamin, jangan saraf, jangan ambil dadah berbahaya. Tetapi ada satu masalah pada trimester pertama - toksikosis.

Toksikosis adalah keadaan wanita hamil di mana dia mengalami loya, muntah, kelemahan, pening, tidak peduli, dan air liur yang berlebihan. Seorang wanita di negeri ini praktikalnya tidak dapat berfungsi, sukar bagi dia untuk berjalan dan melakukan tindakan biasa. Biasanya, loya dan muntah boleh menjadi pagi, tetapi ia berlaku bahawa anda berasa sakit pada waktu petang atau sepanjang hari. Secara umum, semuanya adalah individu dan bergantung kepada bayi dan ibu. Ia berlaku bahawa wanita yang sama mungkin atau mungkin tidak mengalami gejala toksikosis semasa kehamilan yang berlainan.

Apakah toksikosis berbahaya?

Sebagai tambahan kepada kemurungan yang teruk, toksikosis menyembunyikan dirinya sebagai satu bahaya yang serius. Jika ibu masa depan mengalir banyak (lebih daripada 20 kali sehari), dia mengalami keletihan yang teruk. Sesungguhnya, dalam tubuhnya tidak mendapat jumlah vitamin dan mineral yang sesuai dengan makanan kita. Dalam keadaan badan wanita mesti memberi makan bukan sahaja sendiri, tetapi juga janin, ini tidak boleh diterima.

Dalam kes sedemikian, satu keperluan mendesak untuk menghubungi doktor supaya dia melantik rawatan yang sesuai. Harus diingat bahawa tiada ubat untuk toksikosis. Terdapat ubat-ubatan yang dapat mengurangkan gejala. Doktor juga menetapkan vitamin yang perlu diberikan secara intravena untuk menyediakan anak dengan nutrisi. Walau bagaimanapun, untuk pelupusan sendiri toksemia, anda perlu mengikuti beberapa peraturan.

Cara berurusan dengan toksikosis

Adalah penting untuk memahami bahawa dalam kebanyakan kes, toksikosis adalah fenomena sementara. Ia kelihatan pada mulanya, dari kira-kira 6 hingga 12 minggu. Adalah perlu untuk menanggung masa ini dan bertahan, kerana anda melakukan segala-galanya demi bayi masa depan. Untuk melegakan loya, anda perlu mengikuti beberapa peraturan.

  1. Mual dalam toksemia menyebabkan kelaparan. Inilah peraturan pertama dan paling penting. Anda tidak boleh kebuluran dalam apa jua keadaan. Sudah jelas bahawa dengan loya yang teruk tidak berasa seperti makan dan minum. Walau bagaimanapun, anda perlu mengatasi diri anda sedikit dan makan sekurang-kurangnya rusk. Perut tidak akan kosong, yang bermaksud bahawa loya akan berkurang sedikit.
  2. Anda tidak boleh keluar daripada tidur lapar. Ini bermakna bahawa sebaik sahaja bangun, sebelum keluar dari katil, anda perlu meletakkan sekeping makanan di dalam mulut anda. Ia boleh menjadi crouton, sandwic, aprikot kering atau biskut asin.
  3. Tepat bagaimana untuk tidak kelaparan, anda tidak boleh makan terlalu banyak. Kelimpahan makanan tentu akan menyebabkan muntah muntah. Oleh itu, adalah perlu untuk makan dengan kerap dan sedikit demi sedikit. Setiap dua jam, ambil makanan ringan kecil atau makan setengah hidangan sup.
  4. Anda tidak boleh makan makanan yang berat dan berlemak. Makanan harus ringan dan berkhasiat. Mana-mana makanan yang dipilih mesti segar - anda masih kekurangan keracunan.
  5. Jika tiada apa-apa yang masuk ke dalam tekak mual, berjalan di sekitar pasar atau pasar raya besar. Lihat rak - pasti, anda mahu sesuatu. Mulakan dengan buah kegemaran anda, sekurang-kurangnya dengan sekeping.
  6. Wanita hamil sentiasa panas, kerana jumlah darah di badan mereka meningkat, yang akan "melayani" bayi masa depan. Toksisosis meningkat dengan terlalu panas. Oleh itu, anda tidak boleh membenarkan suhu tinggi di dalam bilik di mana anda berada. Mengudarakan bilik-bilik sering untuk mendapatkan oksigen yang mencukupi.
  7. Sekiranya anda sakit dengan bau tertentu, cuba mengelakkannya. Sebagai contoh, loya boleh berlaku semasa memasak. Selesaikan masalah ini supaya selama tempoh toksikosis aktif tidak berdiri di dapur. Mintalah suami atau ibu anda untuk menggantikan anda.
  8. Jangan minum terlalu banyak air. Pengambilan cecair yang berlebihan boleh menyebabkan muntah walaupun pada orang yang tidak hamil.
  9. Mual boleh menjadi faktor psikologi. Oleh itu, elakkan semua perbualan dan tanggungjawab yang tidak menyenangkan. Jangan terlalu kerja di tempat kerja. Jika ada peluang, anda perlu mengambil senarai yang sakit untuk menghidupkan semula toksikosis di rumah selama satu atau dua minggu, untuk berehat dan mengumpulkan kekuatan. Rehat lebih kerap, luangkan masa di udara segar.
  10. Cuba untuk tidak jatuh ke bilik tertutup dan kaku dengan banyak orang. Jangan gunakan pengangkutan awam melainkan jika perlu.
  11. Sekiranya anda mengambil vitamin untuk wanita hamil, anda perlu meminumnya sebaik sebelum tidur sehingga badan anda tidak akan habis dalam sekelip mata.

Dan jangan risau! Jangan berfikir bahawa jika anda sakit, maka ada sesuatu yang salah dengan kanak-kanak itu. Semuanya adalah semulajadi dan dicipta oleh alam semulajadi itu sendiri. Perhatikan keseimbangan emosi - tidak lama lagi toksikosis akan berlalu, dan anda akan ingat masa ini dengan senyuman.

Bagaimana untuk menghilangkan ubat-ubatan orang toksemia

Adalah mungkin untuk menghilangkan toksikosis dengan ubat-ubatan rakyat yang boleh disediakan di rumah. Kami telah mengumpulkan untuk anda resipi yang terbukti dan paling berkesan.

  1. Sempurna mengatasi mual mentega. Ia boleh menjadi gula-gula mint, permen karet, lozenges atau hanya merebus pudina. Walau bagaimanapun, ia tidak bernilai banyak untuk menyalahgunakan produk pudina - sejumlah besar pudina dapat mengurangkan tekanan darah.
  2. Lemon adalah satu lagi ubat untuk loya. Sekiranya anda boleh, anda hanya perlu mengunyah sepotong lemon. Anda boleh memasak air limau - segelas air satu sendok makan jus lemon yang baru dimasak. Minum di bahagian kecil di bahagian.
  3. Ubat yang seterusnya, yang tidak hanya dapat menyelamatkan dari toksemia, tetapi juga membantu menguatkan sistem imun - adalah halia. Sekeping kecil akar halia boleh ditambah di mana saja - di dalam teh atau salad berpakaian.
  4. Sempurna membuat anda merasa kenyang dengan labu toksikosis. Tetapi tidak perlu makan. Potong beberapa kepingan labu ke dalam kiub kecil dan tutup dengan satu liter air mendidih. Apabila campuran dicampurkan, ia mesti disalirkan. Kemudian minum cecair yang disediakan, seperti teh. Untuk gula-gula anda boleh menambah beberapa madu kepadanya.
  5. By the way, madu adalah satu lagi ubat yang berguna dan lazat untuk toksemia. Jika anda merasa pening dari kelaparan, dan loya tidak membenarkan anda memakan sekeping tunggal, membubarkan sedikit madu semulajadi. Untuk apa-apa jumlah kecil ia mengandungi sejumlah besar nutrien.
  6. Ia melegakan muntah yarrow. Satu sendok makan tumbuhan kering atau hijau perlu dituangkan dengan satu liter air mendidih dan dimasak dalam tab mandi air. Selepas 40 minit, sup harus dikeluarkan dari haba, dicurahkan ke dalam balang kaca dan ditutup dengan ketat. Biarkan selama satu jam. Kemudian anda perlu ketegangan sup dan minum satu sendok makan tiga hingga empat kali sehari sebelum makan. Ambil sup ini, mual akan lulus, dan anda boleh makan secara normal.
  7. Minuman asid boleh membantu loya. Keselamatan yang hebat untuk ramai wanita adalah jus cranberry. Anda boleh minum sebatian beri dan jeli. Alat berguna dan berkesan adalah merebus mawar liar.
  8. Jika anda suka buah-buahan sitrus, anda perlu minum jus mereka pada waktu pagi dengan perut kosong. Penyembuhan yang indah ini akan menyelamatkan anda dari loya. Tetapi tidak lebih daripada setengah gelas pada satu masa dan tidak lebih daripada satu gelas sehari. Citrus berlebihan dalam badan boleh menjadi dorongan untuk alergi makanan bayi yang belum lahir.

Toksikosis, seperti yang dikatakan oleh ramai doktor, adalah penyesuaian badan. Semua organ hanya terbiasa dengan status barunya. Penyebab toksikosis belum dikenal pasti tepat. Kursus, keparahan dan tempoh toksemia boleh dipengaruhi oleh banyak faktor. Sebagai contoh, keadaan endokrin dan sistem pencernaan, keturunan, kehadiran jangkitan pada masa lalu dan juga keadaan psiko-emosi seorang wanita.

Ada pendapat bahawa toksikosis adalah tipu daya alam, mereka mengatakan, ia melindungi seorang wanita daripada mengambil produk yang basi dan tidak diinginkan. Tubuh dibersihkan dan dipulihkan. Dan kemudian seorang wanita hamil pasti akan menginginkan sesuatu yang tidak terkawal. Ini menunjukkan bahawa dalam tubuhnya kekurangan vitamin atau mineral tertentu, yang terkandung dalam produk tertentu ini. Oleh itu, tabiat makan seorang wanita hamil perlu memanjakan diri.

Toksin adalah peringkat kehamilan sementara yang perlu dialami. Bawa saja, kerana pada akhir perjalanan anda akan melihat anak anda sebagai hadiah, dan untuk ini anda boleh mengalami banyak.

Tonton video itu: Tips Ibu Hamil Muda dan Masa Persiapan Persalinan (Januari 2020).