Bolehkah saya pergi ke bilik mandi semasa mengandung?

Persoalan tentang kemungkinan melawat mandi pada zaman purba bahkan tidak timbul. Oleh sebab jawapannya pasti positif. Sebelum ini, orang biasa pergi ke bilik mandi bukan sahaja untuk mencuci diri sendiri, tetapi juga untuk berehat, serta membersihkan badan mereka dan mendapatkan pertuduhan ketenangan. Selain itu, wanita dalam kedudukan yang menarik tidak ketinggalan. Sekarang, tidak setiap ibu hamil akan meresahkan mandi wap, mengetahui bahawa tubuh tidak selalu dapat menahan ujian tersebut. Jadi, adakah wanita mengandung dibenarkan mandi? Sekiranya demikian, apa cadangan yang harus diikuti? Kepada siapa ia benar-benar mustahil untuk pergi ke bilik mandi? Mari cuba mencari jawapan kepada semua soalan ini.

Mandi semasa mengandung

Bagi wanita yang tidak mempunyai masalah kesihatan, anda boleh melawat mandi. Tidak mustahil untuk melakukan ini kepada ibu hamil yang mempunyai kehamilan yang sukar: pendarahan berlaku, terdapat risiko gangguan spontan atau penghantaran lebih awal dari yang seharusnya. Juga kontraindikasi untuk melawat mandi adalah preeklampsia - komplikasi yang berlaku pada kehamilan lewat dan disertai dengan peningkatan tekanan darah. Sekalipun tidak ada masalah, semuanya sama sebelum mandi, anda harus berunding dengan doktor anda.

Lawatan ke bilik stim memberi kesan kepada sistem pernafasan, meningkatkan peredaran darah, sehingga dianggap sebagai langkah pencegahan yang sangat baik terhadap selesema. Juga, mandi membantu menghilangkan kesan penyakit pernafasan akut - batuk sisa dan hidung berair. Di samping itu, ia adalah kaedah yang sangat baik untuk menguatkan imuniti. Walau bagaimanapun, kesan stim mungkin berbahaya, terutamanya bagi mereka yang tidak bersedia untuknya. Kekebalan tidak bertambah baik, tetapi sebaliknya, seseorang boleh jatuh sakit. Oleh itu, selepas mandi untuk mandi sejuk atau menyelam ke dalam kolam tidak sepatutnya semua orang. Dengan cara ini, ibu mengandung tidak sepatutnya tinggal di bilik stim selama lebih dari beberapa minit sama ada. Dan jika keadaan kesihatan bertambah buruk, anda harus segera pergi.

Pakar menasihatkan wanita yang membawa kanak-kanak untuk berhati-hati dalam banyak cara:

  • tidak tertakluk kepada peningkatan tenaga fizikal.
  • mengelakkan pendedahan stres.

Berhenti daripada menghadiri latihan kecergasan dan latihan sukan lain, dan bukannya pergi ke kelas khas untuk ibu mengandung;
cuba melindungi diri mereka dari pengaruh faktor berbahaya.

Titik terakhir juga boleh merangkumi lawatan ke bilik mandi, kerana suhu dalam bilik stim sentiasa dinaikkan. Pada permulaan kehamilan, sedang mandi adalah bahaya untuk wanita itu sendiri dan untuk anaknya, walaupun wanita hamil tidak mengalami sebarang penyakit.

Pada masa-masa yang akan datang, risiko dikurangkan - ahli sakit puan tidak berkemungkinan untuk membantah melawat mandi hamil selama tempoh 13-27 minggu.

Apakah mandi berbahaya semasa hamil

Menginap di bilik stim membawa risiko dalam keadaan di mana seorang wanita mempunyai masalah dengan membawa kehamilan. Sekiranya terdapat ancaman pengguguran spontan (atau dia berada pada peringkat awal), maka ia sangat tidak diingini untuk melawat mandi. Sebab-sebab larangan tersebut adalah seperti berikut:

  1. Perubahan dalam tahap hormon. Proses ini sendiri adalah tekanan untuk badan, dan kesan peningkatan suhu meningkatkan beban.
  2. Di dalam bilik mandi, denyutan jantung dipercepat (jumlah darah ibu hamil adalah dua kali lebih banyak daripada biasa), dan sangat sukar untuk mengatasi apa-apa organ.
  3. Seorang wanita hamil mungkin merasakan kekurangan udara, dia mungkin merasa pening, kerana bernafas dalam mandi boleh menjadi sukar, terutamanya jika tidak ada kecergasan.

Untuk pergi ke bilik mandi atau tidak, ibu mengandung harus memutuskan sendiri, dengan berhati-hati menimbang semua kebaikan dan keburukan, dan juga berunding dengan doktor yang mengetuai kehamilan. Jika badan disediakan, ujian adalah normal, tidak ada ancaman gangguan, doktor kemungkinan besar akan memberikan izin.

Tetapi sedar bahawa terdapat beberapa batasan:

  • Jangan hamil dalam mandi jika dia tidak merasa sihat.
  • Anda tidak boleh duduk di dalam stim selama lebih daripada sepuluh minit.
  • Ia adalah perlu untuk mengawal suhu, ia tidak boleh melebihi 70 ° C.
  • Kepala hendaklah memakai tudung khas.
  • Semasa penginapan di dalam bilik mandi, anda perlu minum lebih banyak: jus atau teh hangat.

Mandi Pertama Trimester

Tempoh dari masa lampiran embrio ke rongga rahim sehingga akhir trimester pertama (12 minggu) dianggap oleh doktor untuk menjadi yang paling berbahaya. Walaupun faktor yang kelihatan tidak berbahaya boleh menyebabkan keguguran pada masa ini:

  • perubahan iklim yang mendadak (contohnya, perjalanan ke negara lain);
  • berenang di air sejuk;
  • memindahkan tekanan psiko-emosi yang kuat;
  • terlalu panas di bawah matahari.

Ia berlaku bahawa seorang wanita, tidak menyedari bahawa dia hamil, telah melawat mandi, dan segera ada ancaman gangguan. Di bawah pengaruh suhu tinggi, serviks dibuka dan keguguran bermula. Sekiranya terdapat hematoma (yang mana ibu hamil tidak boleh meneka sehingga dia melawat doktor, kerana dia nampaknya tidak menunjukkan dirinya dalam apa cara) risiko pengguguran meningkat banyak.

Pada bulan pertama kehamilan, adalah berbahaya untuk tinggal di dalam bilik stim - penyusunan semula badan belum selesai, oleh itu perlu untuk melindunginya dan melindunginya dari kesan turun naik suhu. Banyak pencinta mandi suka mencelup ke dalam air sejuk selepas mandi mandian. Wanita hamil untuk melakukannya adalah dilarang sama sekali. Sekalipun ibu masa depan datang ke bilik mandi, perlu tubuh mendinginkan secara beransur-ansur.

Bilik stim untuk wanita hamil pada trimester pertama adalah satu peristiwa yang walaupun wanita yang tubuhnya sudah biasa dengan prosedur sedemikian harus menahan diri daripada berputus asa.

Mandi Trimester Kedua

Sejak permulaan trimester kehamilan kedua, apabila organ-organ dalaman dan sistem janin utama telah dibentuk, seorang wanita sudah banyak dibenarkan, yang tidak dapat dilakukan pada peringkat awal - berenang di laut, membuat perjalanan panjang, pergi ke bilik mandi.

Titisan suhu tidak lagi menjadi bahaya yang serius, terutama jika badan wanita sudah terbiasa dengannya. Oleh itu, trimester kehamilan kedua bukanlah kontraindikasi untuk melawat bilik stim. Walau bagaimanapun, anda harus menahan diri daripada ini jika anda mempunyai masalah berikut:

  • kecenderungan peningkatan tekanan;
  • penyakit kronik yang berulang;
  • nada rahim sekali-sekala.

Mandi di trimester ketiga

Apabila terdapat beberapa minggu lagi sehingga tarikh kelahiran yang dirancang, pakar-pakar mengesyorkan agar seorang wanita berhenti melawat mandi atau sekurang-kurangnya meminimumkan masa yang dihabiskan di bilik stim.

Mandi pada bulan-bulan terakhir kehamilan boleh merosakkan kesihatan ibu hamil. Pada permulaan trimester ketiga, peningkatan jumlah darah wanita hampir dua kali ganda, yang mengakibatkan jantung mengalami peningkatan beban. Pada suhu tinggi, fungsi organ mungkin terjejas. Ini berbahaya jika berlaku akibat berikut:

  • perkembangan preeklampsia;
  • pendarahan;
  • gangguan plasenta.

Di samping itu, bulan-bulan terakhir kehamilan - tempoh di mana hampir semua wanita mengalami masalah dengan pembuluh darah yang berbeza-beza (buasir, urat varikos). Menginap di bilik stim panas akan memburukkan keadaan.

Mandi lebih hampir pada akhir kehamilan - satu peristiwa yang berkaitan dengan risiko tinggi, oleh itu, hanya dibenarkan kepada mereka yang tidak mempunyai masalah kesihatan dan selalu menghadiri bilik stim selama bertahun-tahun.

Tonton video itu: BETI PERGI KE MALL (September 2019).