Nyeri buku lali: sebab dan rawatan

Buku lali mempunyai struktur yang agak kompleks. Kaki mempunyai tulang pergelangan kaki, yang dihubungkan dengan tulang kaki. Tiga kumpulan ligamen memegang sambungan ini. Permukaan sendi ditutup dengan tulang rawan, dan rongga dipenuhi dengan cecair sinovial. Fungsi utama sendi pergelangan kaki adalah untuk memberikan kelonggaran kaki. Nyeri di dalam beg artikular adalah yang paling sering disebabkan oleh dislokasi dan subluxations, kerana sendi tidak menghasilkan putaran lateral. Terdapat beberapa sebab kesakitan di sendi buku lali.

Dislokasi

Mana-mana kecederaan biasanya disertai oleh ketidakselesaan yang menyakitkan. Pada pergantian kaki sangat beralih ke sisi. Dalam kes ini, anda boleh merasakan serpihan tulang dengan jari anda. Terdapat pecah saluran darah dan hematoma yang luas muncul. Seringkali, patah kaki pergelangan kaki disertai dengan kehelan.

Kerosakan pada alat ligamen didapati dalam amalan traumatologist agak kerap. Diagnosis dengan bantuan X-ray membantu menentukan lokasi yang salah sendi. Diperhatikan:

  • peningkatan jumlah bersama;
  • bengkak;
  • kemerahan;
  • kesakitan yang tajam apabila bergerak.

Punca kehelan sendi pergelangan kaki adalah pecahnya ligamen. Dalam kes ini, ligamen tidak boleh dipecahkan sepenuhnya. Pecah ligamen separa terjadi pada patah tibia. Anjakan beg artikular boleh berlaku dengan integriti peralatan ligamen. Tidak seorang pun diinsuranskan terhadap kecederaan di rumah, di jalan atau di tempat kerja. Walau bagaimanapun, orang tua lebih cenderung menjalani trauma yang sama disebabkan oleh ciri-ciri usia dan kerapuhan tulang. Dislokasi juga didiagnosis pada wanita - pencinta kasut bertumit tinggi.

Di kalangan orang gemuk seringkali subluxation kaki. Tekanan pergelangan kaki berlaku. Kaki tidak kehilangan mobiliti, tetapi ia menyakitkan. Di kawasan yang rosak, darah mula berkumpul, kaki membengkak. Gejala utama kehelan adalah ketidakupayaan untuk berdiri akibat kesakitan.

Penyebab terkehel adalah:

  • giliran yang buruk;
  • tamparan;
  • jatuh;
  • mengalir;
  • penataan kaki yang salah;
  • patologi otot tibial.

Dislokasi sering disebabkan oleh kehadiran penyakit berbahaya yang menyebabkan kerapuhan tulang dan mobiliti bersama. Penyakit seperti kencing manis, tuberkulosis, arthrosis, osteoporosis, paresis otot, kanser.

Mengubah arthrosis

Penyakit yang serius seperti arthrosis boleh menghalang seseorang daripada mobiliti. Pada mulanya, penyakit itu menunjukkan rasa sakit sendi dan kekakuan pergerakan. Apabila penyakit berkembang, terdapat kehilangan tenaga kerja yang lengkap, seseorang menjadi cacat.

Tanda-tanda khas osteoarthritis adalah sakit, bengkak, pergerakan terhad. Terdapat pemusnahan secara beransur-ansur sendi, yang disertai dengan ubah bentuk tisu tulang dan tulang rawan. Keupayaan kerja seseorang dikurangkan dengan ketara. Pada awal penyakit ini, rasa sakit muncul ketika berjalan. Selalunya pergerakan deras berlaku. Pergerakan seseorang dengan arthrosis berkurangan secara mendadak.

Artritis

Dengan artritis, ankylosing spondylitis, gout, proses radang berkembang di dalam tisu buku lali buku lali. Keradangan menemani:

  • kesakitan teruk;
  • bengkak;
  • kelemahan ligamen;
  • kekakuan pergerakan.

Artritis pergelangan kaki berkembang pada latar belakang luka-luka sendi lain. Hampir semua sendi orang itu sangat meradang. Pada waktu malam kesakitan lebih sengit. Kesakitan ketika berjalan jelas. Apabila gout dalam sendi deposit deposit mineral, mengembangkan gumpalan dan gouty granulomas.

Perkembangan arthritis boleh berlaku terhadap latar belakang gangguan dalam sistem kekebalan tubuh. Terdapat haus semulajadi sendi pada usia tua, dengan gaya hidup berlebihan, tidak aktif. Penyebab artritis boleh dijangkiti. Mikroorganisma mempunyai kesan negatif dan membangun keradangan di dalam tisu.

Achillitis

Kesakitan di pergelangan kaki boleh mengiringi penyakit seperti achillitis. Penyakit ini disebabkan oleh patologi tendon kongenital atau akibat daripada trauma. Tendon yang dipendekkan didiagnosis, yang menyebabkan ketidakselesaan yang menyakitkan di pergelangan kaki. Atlet amat terdedah kepada kecederaan kekal terhadap radas ligamen.

Akibat beban tetap pada alat ligamentous, terdapat beberapa perubahan dalam struktur - deposit garam mineral terbentuk, formasi berserat muncul, aliran darah sendi terganggu.

Rawatan


Dengan dislokasi
Dengan penampilan kesakitan pada sendi, adalah penting untuk melawat doktor dan menubuhkan penyebab gejala. Tidak mustahil untuk memanaskan kawasan yang cedera sekiranya kecederaan. Ini dapat menyumbang kepada perkembangan pesat proses keradangan dan menyebabkan peningkatan kesakitan dan pembengkakan. Ia dikehendaki untuk mengecualikan apa-apa prosedur termal untuk sendi sakit.

Ia adalah perlu untuk tidak termasuk urut dan menggosok sendi sakit. Kesan mekanikal di kawasan yang terjejas juga memburukkan kecederaan. Pada hari pertama dislokasi, ia perlu meletakkan pek ais di tempat yang sakit. Satu alternatif akan menjadi kompres sejuk garam.

Sekiranya berlaku luka, penting untuk menghadkan aktiviti motor selama beberapa hari. Lampirkan ke tempat sakit yang sejuk dan dapatkan anestetik. Sekiranya kecederaan, mereka mengambil analgesik, memakai pembalut ketat pada sendi buku lali, dan, jika perlu, pakai sebatang plaster. Sekiranya kecederaan serius, pembedahan mungkin diperlukan.

Dengan arthrosis yang cacat
Terapi ubat penyakit ini bertujuan untuk memulihkan keupayaan untuk bekerja, menghapuskan rasa sakit dan keradangan. Pada mulanya, ia diperlukan untuk menghapuskan beban berat pada radas sendi. Dalam peringkat arthrosis terutamanya yang sukar, penggantian endoprosthesis ditunjukkan.

Secara umumnya, rawatan menurunkan penggunaan ubat-ubatan yang mengurangkan prostesis keradangan. Salap topikal tempatan digunakan, memberikan kesan anestetik dan anti-radang. Salap diclofenac dan agen chondroprotective digunakan pada pergelangan kaki yang terjejas. Persiapan membangkitkan tulang rawan alat artikular, memulihkan jumlah cecair, meningkatkan peredaran darah. Dalam sesetengah kes, suntikan ditunjukkan di dalam sendi. Sekatan intra-artikular membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, meninggalkan proses keradangan.

Membantu pemulihan pelbagai fisioterapi bersama. Dilantik terapi magnet, elektroforesis, mandi terapeutik, rawatan laser. Pelbagai langkah yang digunakan akan membolehkan anda cepat menyingkirkan rasa sakit di sendi. Terapi laser adalah teknik inovatif dalam penghapusan proses keradangan. Rasuk cahaya hanya menjejaskan bahagian yang terkena sendi. Keamatan tinggi laser membolehkan anda menghasilkan tenaga yang ketara. Impuls yang dihasilkan mempunyai kesan yang bermanfaat di dalam kantung artikular. Laser membantu menyingkirkan rasa sakit, ia menembusi jauh ke dalam otot dan tisu tulang.

Terapi laser:

  • membuang bengkak;
  • menghapuskan kesakitan;
  • melegakan kesakitan;
  • meningkatkan pemakanan tisu;
  • merangsang proses metabolik;
  • meningkatkan reaksi biologi dalam sendi;
  • mempercepatkan pertumbuhan semula sel.

Dengan arthritis
Penghapusan kesakitan dalam proses keradangan adalah mungkin dengan penggunaan:

  • ubat anti radang nonsteroidal;
  • fisioterapi;
  • rawatan spa.

Ia perlu melepaskan tabiat buruk dan menjalani gaya hidup yang sihat. Impak yang sangat negatif mempunyai gaya hidup yang tidak aktif. Dalam kes ini, peredaran mikro darah dalam sendi terganggu, peralatan otot-ligamentous lemah. Anda mesti bersenam secara senaman, senaman sederhana dan berjalan kaki harian di udara segar.

Terapi ubat dikurangkan kepada penggunaan salap, ubat kortikosteroid yang menghilangkan keradangan pada sendi. Dalam rawatan arthritis digunakan:

  • Diprospan;
  • Nimesulide;
  • Nurofen;
  • Meloxicam.

Dalam arthritis berjangkit, doktor akan menetapkan satu kursus antibiotik. Persiapan menghapuskan mikroorganisma patogen yang menyebabkan perkembangan proses keradangan. Kumpulan ubat yang digunakan cephalosporins, penisilin, aminoglycosides. Jika kesakitan disebabkan oleh prostetik, maka sendi tiruan mesti dikeluarkan.

Salap boleh melegakan sakit arthritis seperti:

  • diclofenac;
  • Artradol;
  • Artra;
  • Glucosamine.

Dalam memerangi penyakit ini menggunakan chondroprotectors yang berkesan yang menghapuskan keradangan dan memulihkan struktur rawan sendi. Tindakan dana bertujuan untuk mengurangkan keradangan dan pemulihan tisu artikular dan cecair sinovial.

Fisioterapi terpilih individu. Dengan bantuan arthritis:

  • urut;
  • mandi perubatan;
  • hirudoterapi;
  • rawatan laser;
  • elektroforesis.

Rawatan komprehensif mengurangkan kesakitan, meningkatkan daya tahan sendi yang terjejas, mengembalikan tona kepada tisu atrophied dan ligamen. Gimnastik khas menyumbang kepada peningkatan mobiliti bersama, pembangunan fleksibiliti dan penghapusan kekakuan pergerakan.

Terapi fizikal termasuk pelbagai latihan:

  1. Bend kaki di lutut dan putar buku lali bersama.
  2. Bend kaki dan ketatkan tumit ke bahagian punggung.
  3. Pada kaki yang bengkok, duduk di atas lantai, biarkan kaki anda lutut sebanyak mungkin. Zum masuk dan tekan kaki bersama-sama.
  4. Lakukan kira-kira 10 minit senaman "basikal", memberi tumpuan kepada pergerakan pergelangan lali dan sendi lutut.

Juga membantu dalam rawatan urut arthritis. Ia mengaktifkan bekalan darah sendi, menormalkan aliran darah, memulakan proses pemulihan yang diperlukan. Urut menghilangkan kekakuan pergerakan, menghilangkan bengkak, membantu menghilangkan cecair yang berlebihan dari badan. Kekalahan pergelangan kaki menimbulkan perubahan dalam struktur tisu tulang rawan. Urut membantu meregenerasi sel-sel dan meningkatkan stamina kawasan yang terjejas. Akibatnya, meningkatkan proses metabolik dalam sendi dan mengurangkan keradangan.

Dengan achilitis
Penyakit ini sering mengatasi atlet. Sekiranya kecederaan tendon Achilles, adalah penting untuk segera mendapatkan bantuan perubatan daripada doktor. Untuk lebam dan keseleo, agen anti-radang dan analgesik ditetapkan. Salap digunakan secara luaran ke kawasan yang terjejas sehingga tendon dan sendi dipulihkan sepenuhnya. Ia juga perlu untuk mengehadkan aktiviti motor yang kuat dan untuk memastikan keamanan tendon yang diperlukan.

Tonton video itu: ANKLE SPRAIN A& (Januari 2020).