Bagaimana dengan cepat menghilangkan bengkak

Ramai kanak-kanak perempuan menghadapi masalah pembengkakan muka yang berlebihan, kemudian tidak tahu apa yang harus dilakukan. Kosmetik yang baru ditujukan untuk penjagaan asas, seperti pelembab, berkhasiat dan mengelupas epidermis. Sebagai peraturan, tiada produk yang mengeluarkan cecair dari kulit. Atas sebab ini, ramai tuan rumah lebih suka menggunakan kosmetologi rakyat dan mematuhi cadangan yang berkesan.

Punca pembengkakan muka

  • keletihan badan umum;
  • tidur miskin, insomnia;
  • kekurangan vitamin B;
  • reaksi alahan;
  • genetik;
  • pendedahan kerap kepada diet;
  • penyalahgunaan tepung, berlemak, hidangan asin;
  • snek berat kurang dari 4 jam sebelum waktu tidur;
  • pelanggaran buah pinggang, hati, sistem endokrin;
  • peredaran darah yang lemah;
  • penyakit jantung.

Nasihat praktikal

  1. Adalah diketahui bahawa garam mengekalkan cecair pada kulit, menyebabkan pembengkakan muka dan tubuh yang berlebihan. Untuk mengurangkan bengkak, berhenti makan makanan masin (walaupun salad) 4 jam sebelum tidur. Adalah disyorkan untuk mengurangkan jumlah air yang digunakan pada waktu petang. Gantikan teh dan jus dengan kefir, ryazhenka rendah lemak atau susu.
  2. Pencinta parti dan kelab malam disediakan senarai penuh edemas pada waktu pagi selepas keseronokan. Ini terutama berlaku bagi mereka yang minum alkohol (tanpa mengira kekuatan). Jangan minum bir, brendi, vodka dan wiski, lebih suka segelas anggur merah atau kering putih. Di samping itu, dalam institusi seperti ini juga cahaya terang, ia menimbulkan bengkak.
  3. Pilihan yang sangat baik untuk menghilangkan bengkak di muka adalah penggunaan basuh kontras. Tiga kali sehari, tuangkan pada kulit, panas pertama, kemudian air ais. Pada masa yang sama, perlahan pada pipi dan leher untuk mempercepatkan peredaran darah. Lengkapkan prosedur "anti-penuaan" dengan membersihkan kiub ais berdasarkan teh hitam atau hijau.
  4. Ramai kanak-kanak perempuan lebih suka minum diuretik tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor. Dalam keadaan seperti itu, ubat-ubatan sering menyebabkan sawan, keletihan, tekanan darah meningkat, arrhythmia otot jantung. Tonton kesihatan anda sendiri, khususnya, kekerapan lawatan ke tandas. Bilangan tinja hendaklah lebih kurang sama dengan cairan mabuk pada malam itu. Jika tidak, fungsi buah pinggang kurang baik, disyorkan untuk diperiksa.
  5. Mulakan hari dengan urut muka, prosedur dengan sempurna menghapuskan bengkak. Sapukan sedikit krim di hujung jari, mengetuk pergerakan lancar epidermis dari hidung ke kuil-kuil. Kemudian pergi ke pipi, dagu, dahi. Beri perhatian yang sewajarnya kepada beg di bawah mata, kulit di kawasan ini sering membengkak kerana pengumpulan bendalir yang besar. Tempoh keseluruhan prosedur adalah 15 minit, maka anda perlu mencuci dengan air ais.
  6. Cuba untuk tidak berjalan sepanjang hari dengan solek di muka anda. Produk sedemikian termasuk serbuk, pemerah pipi, penyembur, pelbagai pembetulkan dan penyembunyian untuk mengeluarkan nada kulit. Produk sedemikian menyumbat liang-liang, tidak membenarkan toksin dan cecair keluar. Dari sini terdapat edemas, yang menjadi lebih sukar untuk dihilangkan. Keluarkan solek dengan losyen khas, mousses untuk mencuci atau tonik sekurang-kurangnya 3 jam sebelum waktu tidur.
  7. Sebagai diuretik yang sangat baik, banyak gadis menggunakan infus herba berdasarkan bearberry, lingonberry, dan viburnum. Tumbuhan ubat dijual dalam bentuk kering, ia cukup untuk menghasilkan 30 gram. produk dalam 160 ml. air mendidih dan biarkan selama 3 jam. Ambil dadah dalam 25 ml. 3 kali sehari sebelum makan.
  8. Sayuran segar, buah-buahan dan herba mempunyai kesan diuretik. Yang paling berkesan ialah tembikai, semangka, epal, pir, timun, kubis dan lobak merah. Anda boleh menyediakan jus yang baru dimasak berdasarkan produk yang disenaraikan atau menggunakannya dalam bentuk tulen mereka. Pada waktu tidur, minum segelas kefir atau ryazhenka dengan dill / pasli dicincang.
  9. Bukan rahsia lagi bahawa aktiviti fizikal aktif mempercepat metabolisme dan menghilangkan cecair berlebihan dari badan. Dapatkan kebiasaan melakukan senaman pada waktu pagi, mendaftar untuk gim atau kolam renang. Lihat seksyen tinju, sekolah tarian, yoga, regangan, regangan dan arahan menarik lainnya. Berjalan di taman atau pergi mendaki dengan pantas.
  10. Sekiranya masalah pembengkakan berlebihan tidak hilang, semasa tidak ada masalah kesihatan, perhatikan nutrisi. Beberapa kali seminggu mengatur "memunggah". Pada siang hari, makan sahaja produk tenusu, buah-buahan segar dan sayur-sayuran, air bersih dan jus segar. Anda boleh makan sup ayam atau daging, rebus teh dengan madu.
  11. Berikan goreng, asap, makanan berlemak, masak makanan dengan menggunakan dandang atau ketuhar ganda. Hilang dari jeruk buatan sendiri dan lain-lain "makanan lazat" seperti ini. Berikan makanan kalengan, sosej dan makanan segera. Cuba makan bit, keju Rusia, cendawan, kacang dan tomato dalam kuantiti terhad.

Ubat untuk edema

Dalam perjuangan menentang edema, ubat-ubatan dengan kesan diuretik akan sangat diperlukan.

  1. Untuk memulakan, disyorkan untuk mengenal pasti punca sebenar bengkak, selepas berunding dengan pakar. Langkah sedemikian akan membantu menghapuskan kesan sampingan yang mungkin berlaku akibat penggunaan dadah secara teratur. Sekiranya keadaan bengkak berlaku disebabkan oleh aktiviti dalaman organ yang tidak betul, ubat ini akan dibenarkan.
  2. Dalam kes di mana cecair berkumpul di kulit akibat gaya hidup yang tidak betul, insomnia, tabiat dan makanan yang merosakkan, ia sudah cukup untuk mengecualikan sebab-sebabnya. Dalam keadaan seperti itu, tablet dan serum akan menjadi tidak berkesan, anda perlu mengeluarkan "root" masalah.
  3. Sekiranya anda mengabaikan tip dan tidak menyerahkan makanan ringan, tabiat berbahaya, mengambil pil akan menghilangkan bengkak hanya untuk seketika. Selepas penamatan kursus ini, cecair akan mula berkumpul, tetapi pada tahap yang lebih tinggi. Sebagai peraturan, selepas pemeriksaan penuh pada masa akan datang, doktor akan menetapkan ubat sintetik. Mereka akan menjejaskan aktiviti semua organ dalaman.
  4. Amalan menunjukkan bahawa alahan adalah penyebab yang paling biasa bengkak di muka. Terdapat banyak alat untuk membantu menangani masalah ini. "Suprastin" dianggap ubat yang paling biasa; Tavegil berfungsi sebagai analognya.
  5. Furosemide dianggap sebagai diuretik yang sangat baik, tetapi penggunaannya mesti berhati-hati. Kursus yang disusun tidak betul akan merosakkan badan makro dan microelements yang bermanfaat, menyebabkan dehidrasi. Dari sini terdapat apati, muntah, penyakit saluran gastrousus.
  6. Seringkali, edema hanya memberi kesan kepada kawasan di bawah mata. Dalam kes ini, tidak digalakkan menggunakan dadah yang kuat. Cuba untuk mengurus diuretik yang menyelamatkan kalium dalam badan. Ini termasuk "Veroshpiron", tindakan komposisi bermula 5 hari selepas permulaan kursus.

Pemulihan rakyat untuk edema

Topeng rumah, ubat herba dan banyak lagi adalah lebih berkesan dalam menghadapi edema daripada farmaseutikal. Seperti dalam mana-mana perniagaan, perkara utama adalah menjalankan prosedur dengan kerap.

  1. Kentang Dalam memerangi edema, kentang mentah atau rebus dianggap sebagai ubat yang sangat baik. Dalam kes pertama, gosongkan ubi yang dibasuh dengan kulit pada parutan besar, sapukan pada wajah dan rendam selama setengah jam. Pilihan kedua adalah untuk mendidih, selepas itu kentang yang tidak diselipkan di dalam pengisar. Tempoh pendedahan dalam kes ini dikurangkan kepada 20 minit. Kekerapan prosedur - seperti yang diperlukan, pembengkakan berlaku selepas sesi pertama.
  2. Epal. Makanan mini berasaskan epal dianggap cara terbaik untuk menghilangkan edema. Dalam masa tiga hari, makan 1.8-2 kg. buah hijau, minum kefir dan air bersih. Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur untuk tujuan prophylactic sekurang-kurangnya 1 kali dalam 3 minggu. Apabila anda menyingkirkan bengkak, jangan lupa makan 2-3 epal setiap hari.
  3. Lemon dan timun. Selalunya, wajah membengkak selepas kebangkitan pagi. Cuba menghilangkan bengkak dengan topeng lemon dan timun. Sapu jus dari setengah lemon, potong satu timun dalam pengisar. Campurkan komponen bersama-sama, memohon pada kawasan masalah dan berdiri selama seperempat jam. Jika campuran longkang, lengkapkan dengan kain kasa. Anda boleh menggunakan timun dalam kombinasi dengan pulpa limau gedang, menggabungkan ramuan dalam nisbah 1: 1.
  4. Krim masam. Hancurkan separuh sekam pasli dan tandan ketiga, masukkan krim masam yang tebal dan tebal. Sebarkan massa yang dimasak di kawasan masalah muka, letakkan kain kasa atau kapas. Rendam sekurang-kurangnya 40 minit, kemudian bilas dengan air dan gosok kulit dengan kiub ais. Sekiranya perlu, lakukan prosedur kedua dalam satu perempat jam.
  5. Chamomile. Dapatkan ubat kering farmasi, tuang 35 gr. air mendidih, biarkan selama 4 jam. Seterusnya, melalui penapis kasa atau ketegangan dengan cara lain yang mudah. Sapu kain atau kosmetik ke dalam rebusan itu, sebarkannya di atas permukaan muka dan biarkan selama setengah jam. Ambil topeng anda, jangan basuh selama 20 minit lagi. Dengan cara yang sama, penyerapan linden, thyme, bau lemon, eyebright dan yarrow disediakan.
  6. Parsley Sediakan pengambilan teh yang diseduh, biarkan selama 1 jam. Potong akar pasli atau 1 tandan (pilihan pertama adalah lebih baik), campurkan dengan infusi. Dip dalam campuran kain kain kasa, dilipat dalam 5 lapisan. Buat kompres, rendam selama sekurang-kurangnya 25 minit. Selepas itu, jangan membilas komposisi selama kira-kira satu jam, kemudian sapu dengan kiub ais.
  7. Teh Masukkan teh daun hijau dalam air mendidih, biarkan selama setengah jam. Tuangkan cecair dalam botol, gunakan sebagai losyen untuk edema 2 kali sehari. Letakkan daun teh di kawasan masalah muka dan biarkan selama 20 minit. Apabila masa yang ditetapkan telah berlalu, keluarkan topeng dan basuh dengan air sejuk. Sekiranya dikehendaki, anda boleh membuat ais kosmetik berdasarkan daun teh, gunakannya 2 kali sehari.

Untuk berkesan menghapuskan pembengkakan muka, anda mesti mematuhi peraturan asas. Pertama sekali, menghilangkan makanan ringan dari diet, melepaskan tabiat berbahaya (tembakau, alkohol). Masuk untuk sukan, lap kulit anda dengan ais, jangan malas untuk menyediakan pemampatan dan topeng. Jika perlu, minum ubat diuretik, selepas berunding dengan doktor anda.

Tonton video itu: Cara Cepat Menghilangkan Memar Atau Bengkak Dengan Bahan Alami (Februari 2020).