Bagaimana untuk menghilangkan bengkak kaki di rumah

Bengkak di kaki adalah masalah yang paling biasa berlaku di seks wanita. Ciri utama penyakit ini adalah sensasi yang tidak menyenangkan di kaki bawah, ketidakselesaan dan keletihan. Kebanyakan orang yang mengalami edema kaki berulang tidak memberi perhatian khusus kepada masalah ini, tetapi penyakit itu memerlukan rawatan mandatori kerana fakta bahawa bengkak itu mungkin disebabkan oleh penyakit berbahaya. Untuk mengelakkan atau menghilangkan edema pada kaki, perlu mengetahui sebab-sebab penyakit, jenis, serta kaedah rawatan dan pencegahan yang diketahui.

Punca edema

Pembengkakan kaki berlaku disebabkan pengumpulan cecair berlebihan dalam badan. Walau bagaimanapun, selain daripada sebab yang terkenal ini, terdapat beberapa sebab lain untuk perkembangan edema:

  • Berat badan berlebihan
  • Waktu kerja duduk atau berdiri
  • Pengukuhan fizikal yang hebat
  • Sukan kuasa senaman yang tidak terkawal
  • Selalut memakai kasut tumit tinggi
  • Pengambilan garam yang berlebihan

Walau bagaimanapun, selalunya bengkak kaki bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi hanya kesan sampingan penyakit lain yang lebih berbahaya.

Penyakit buah pinggang
Selalunya, dalam mana-mana patologi buah pinggang, pembengkakan kaki di bahagian belakang berlaku. Penyakit ini timbul seolah-olah dengan sendirinya - tidak ada gatal-gatal, tiada demam, tiada kesakitan - hanya ada berat di kaki dan ketidakselesaan umum. Untuk mengetahui bahawa bengkak disebabkan oleh penyakit buah pinggang masih boleh dilakukan dengan perubahan seperti beg di bawah mata, perubahan warna dan jumlah air kencing, pembengkakan kelopak mata. Jika anda telah melihat tanda-tanda sedemikian dalam diri anda, segera hubungi ahli terapi. Anda mungkin perlu menjalani ultrasound dan lulus ujian tambahan.

Ubat varikos
Selalunya, gejala-gejala penyakit ini (bengkak yang berlaku pada waktu petang, berat pada kaki dan kesakitan tertentu) sama dengan keletihan profesional biasa. Walau bagaimanapun, mereka menunjukkan permulaan penyakit yang serius, kebarangkalian menyembuhkan di peringkat pertama adalah sangat tinggi.

Dengan vena varikos, satu atau dua kaki boleh membengkak, pigmentasi atau ulser kecil mungkin berlaku. Bengkak dalam kes ini berlaku kerana darah di dalam urat dan kapilari bertakung, tekanan pada kaki meningkat dan semua bendalir dari saluran masuk ke dalam tisu lembut. Sekiranya anda mengesyaki urat varikos, anda mesti melawat seorang saiosurgeon.

Thrombosis
Thrombosis pada dasarnya sangat mirip dengan urat varikos, hanya memberi lebih banyak risiko kesihatan. Dengan penyakit ini, bengkak kaki tidak boleh pergi berjam-jam, memberikan rasa sakit yang tidak dapat ditanggung. Untuk menghilangkan jenis edema ini, penggunaan mandi panas, memampatkan, poultices adalah dilarang! Ambil hanya ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.

Kegagalan jantung
Bengkak di kaki (biasanya di bahagian bawah kaki) disertai oleh sesak nafas, berdeham di paru-paru, takikardia. Mereka mungkin tidak mengambil masa yang lama.

Penyakit tiroid
Pembengkakan terjadi pada kaki bawah. Diiringi oleh mengantuk, menggigil, bengkak lidah dan bahu.

Terlepas dari punca edema, penyelesaian terbaik adalah berkonsultasi dengan doktor, kerana hanya dengan bantuan penyelidikan tambahan pegawai medis dapat menetapkan perawatan yang efektif untuk Anda.

Jenis bengkak

Proses edema sangat sukar bagi orang yang mempunyai kepakaran bukan perubatan untuk memahami. Satu perkara yang jelas, edema adalah akibat daripada pelanggaran sistem limfa, di mana pertukaran cecair terganggu. Untuk memudahkan memahami intipati fenomena yang kompleks, terdapat klasifikasi jenis edema yang berikut:

  • Stagnant. Muncul kerana meremas atau genangan darah. Biasanya ciri-ciri varises, trombophlebitis.
  • Cordial. Terdapat bengkak, terutamanya selalunya pada bahagian bawah ekstrem, akibat peningkatan tekanan pada pembuluh darah.
  • Edema keradangan muncul di bahagian badan yang dijangkiti mikroorganisma.
  • Edema alahan atau edema toksik - dengan alahan atau keracunan (termasuk alkohol).

Walaupun bengkak kepala atau organ lain jauh lebih buruk daripada kaki bawah, anda tidak seharusnya mengabaikan kesihatan anda dan berunding dengan doktor secepat mungkin jika anda mula melihat kaki secara teratur membengkak.

Bagaimana untuk menghilangkan pembengkakan kaki

Anda boleh mengeluarkan bengkak kaki yang biasa, yang tidak timbul akibat penyakit serius pelbagai organ, dengan bantuan perubatan tradisional. Resipi masa yang telah diuji dan kaedah yang berkesan akan membantu mengatasi ketidakselesaan di kaki selepas hari bekerja dan memulihkan kesihatan mereka.

  1. Urutan ais. Ia membantu dengan pembengkakan kaki dari berjalan kaki jangka panjang di tumit. Anda perlu menyediakan merebus mana-mana ubat herba, contohnya, chamomile, tuangkan ke dalam bentuk dan membekukan. Untuk urutan petang, pra-potong ais ke dalam kepingan kecil, kumpul dalam beg kapas dan urut kaki anda.
  2. Merebus knotweed. Resipi ini boleh dianggap universal. Ia akan membantu mencegah edema dan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki. Brew segelas rumput dengan air mendidih, biarkan ia berdiri di atas air atau dalam termos selama 3 jam dan minum minuman penyembuhan ini bukannya air sepanjang hari.
  3. Penyerap pasli. Parsley - tumbuhan lain yang akan membantu mengatasi edema. Sediakan satu sudu besar akar pasli cincang, tuangkan 2 cawan air mendidih dan simpan dalam termos selama 2-3 jam. Ambil satu sudu teh 5 kali sehari.
  4. Makan lebih banyak makanan yang mengandungi kalium. Kalium adalah unsur yang sangat penting untuk pencegahan dan rawatan edema pada kaki. Cuba makan madu, aprikot, pisang dan pic sebanyak mungkin setiap hari.
  5. Mandi kaki. Air pada suhu bilik dengan bahan tambahan - garam laut dan peppermint akan melegakan anda daripada keletihan di kaki dan edema. Larutkan garam di dalam air, tambah pudina dan duduk santai selama 20 minit. Selepas membilas kaki anda dalam air sejuk. Anda akan melihat kesannya dengan segera!
  6. Bantal di bawah kaki. Jika kaki anda membengkak selepas seharian, cuba tidur pada waktu malam dengan bantal di bawah kaki anda. Setelah mengangkat anggota badan di atas kepala anda, anda akan mencetuskan aliran keluar darah dan bengkak akan berkurang dengan segera.
  7. Kentang mentah Untuk melegakan berat dan bengkak di kaki, kentang mentah sangat membantu. Ia perlu memarutnya, menyebarkan jisim pada kaki dan balut dengan kain panas dan beg plastik. Pegang kompres selama 2 jam dan kemudian tukar kentang ke yang baru.
  8. Lintah. Lintah perubatan juga berkesan memerangi edema kaki. Walaupun kaedah ini agak tidak menyenangkan, ia membenarkan tujuannya. Malah di sanatoriums dari USSR pelbagai jenis edema telah dirawat dengan lintah. Sehingga kini, terdapat banyak persediaan dengan ekstrak lintah yang dijual.
  9. Stigmas jagung dan jawatan. Itulah yang sekarang dipanggil bayaran diuretik yang berkesan, yang perlu dalam rawatan edema kaki. Sup ini diperlukan untuk minum 80 ml sehari. Ia mempunyai kesan positif bukan sahaja pada bahagian kaki yang lebih rendah, tetapi juga membantu membersihkan buah pinggang dan hati.

Apabila bengkak kaki dilarang sama sekali mandi dengan air panas! Peristiwa-peristiwa ini sangat berbahaya jika anda mempunyai vena varikos atau trombophlebitis. Dengan edema yang biasa dan tidak lulus, pastikan anda berunding dengan pengamal am untuk mendapatkan nasihat!

Bagaimana untuk menghilangkan edema pada kaki semasa kehamilan

Edema dalam jumlah tertentu - ini adalah norma, yang akan lulus dengan segera dengan kelahiran seorang anak. Pereputan saluran uterus, air berlebihan, fungsi buah pinggang yang rosak - semua ini menyebabkan edema. Biasanya wanita hamil mengadu bukan sahaja pada bengkak kaki, tetapi juga pada lengan, muka, bahu. Hanya pakar sakit puan akan dapat menentukan norma dan patologi dalam "posisi yang menarik", jadi kami sangat mengesyorkan agar anda segera melawat institusi perubatan pada tanda-tanda awal bengkak. Sekiranya doktor tidak menyedari sebarang keabnormalan, anda akan mendapat manfaat daripada kaedah dan resipi yang popular seperti:

  • Harian berbaring dengan kaki yang dibangkitkan
  • Memimpin gaya hidup aktif (dalam kes tidak sedentari!)
  • Minum sehingga 3 liter cecair sehari. Oleh kerana kekurangannya, tubuh dapat mengumpulnya dalam tisu
  • Mandilah dengan garam laut. Suhu air hendaklah 30-35 ° C
  • Hadkan atau buang garam meja sama sekali.
  • Jangan makan makanan yang berasap dan pedas, serta soda, produk manis dan tepung.
  • Produk yang berguna dengan kandungan natrium - zaitun, kacang.
  • Pelbagai decoctions dan tinctures boleh diambil hanya selepas kelulusan doktor.

Ubat untuk edema kaki

Farmasi mempunyai banyak pilihan ubat untuk edema di kaki. Ini gabungan pil, salap, gel, suntikan. Salah satu perhatian pertama patut kapsul dan salap "Troxevasin." Secara menyeluruh bertindak atas masalah ini, mereka menghapuskannya dalam hanya satu kursus rawatan.

Krim dari Venarus, Lioton, Venitane, Essaven Gel telah menunjukkan diri mereka dengan baik. Mereka harus digunakan secara teratur, dan bukan sahaja apabila edema muncul, kerana setiap persiapan mereka mengandungi bahan khusus yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik aliran limfa.

"Indomethacin" - yang dikenali sebagai agen anti-radang dan antipiretik, juga mengatasi menyingkirkan bengkak pada kaki.

Pencegahan edema

Pencegahan edema di kaki boleh menjadi gimnastik yang paling biasa, memakai kasut yang selesa dan senaman yang kerap. Jika kerja anda tidak aktif - ajar diri anda untuk berehat dan berjalan selama sekurang-kurangnya 30 minit 3 kali sehari.

Bengkak di kaki boleh disebabkan oleh kedua-dua keletihan normal dan keputusan penyakit berbahaya. Jangan percayakan hanya intuisi anda - jika anda bimbang tentang bengkak biasa di kaki, sakit dan ketidakselesaan, berunding dengan doktor anda dan tentukan sebab sebenar penampilan mereka, untuk mengatasi penyakit ini dengan berkesan.

Tonton video itu: Penyebab Kaki Anda Bengkak dan Cara Mudah Mengatasinya (Ogos 2019).