Cara memasak minyak biji rami di rumah

Biji rami mempunyai komposisi yang unik. 10 gram produk mengandungi 14% daripada nilai harian serat makanan, 12% mangan dan tembaga, unsur selenium surih, dan satu setengah cenderung mengimbangi keperluan harian untuk asid lemak tak tepu Omega-3. Ini adalah satu-satunya minyak sayuran yang mempunyai komponen berharga seperti itu.

Kenapa rumah harus minyak biji rami

Загрузка...

Walaupun kandungan lemak tinggi dan kandungan kalori, flaxseed dianggap sebagai produk pemakanan. Ia membersihkan saluran darah dan melindungi daripada gastritis dan ulser perut. Semua nutrien tertumpu pada biji rami, yang hanya memerlukan sedikit penurunan setiap hari. Itulah sebabnya ramai orang memakannya. Minyak biji rami dan benih dijual di farmasi, tetapi produk berkualiti juga boleh dibuat di rumah. Anda pasti yakin bahawa ia adalah minyak semulajadi, dan bukan campuran atau penyelesaian.

Minyak bunga biji rami sepatutnya sedikit, kerana, sebagai produk yang baru disiapkan dan semulajadi, ia merosakkan. Ini juga merupakan sebab mengapa mentega paling baik dimasak di rumah. Mempunyai produk yang begitu baik anda akan dapat:

  1. Penghadaman yang baik. Sebelum makan, satu sudu cukup untuk menghilangkan masalah gastritis atau ulser perut.
  2. Rambut cantik dan kulit yang lembut. Topeng berdasarkan minyak biji rami membuat rambut hidup dan sihat, memulihkan struktur yang rosak.
  3. Keperluan harian badan dalam beberapa vitamin dan mineral, serta tahap kolesterol yang lebih rendah, menghilangkan plak atherosclerosis.
  4. Hilangkan selulit. Hanya menggosok minyak di kawasan masalah, anda benar-benar menghapuskan kesan kulit oren.
  5. Gantikan vitamin untuk wanita hamil. Minyak mengandungi asid folik yang diperlukan untuk perkembangan janin.
  6. Hilangkan keradangan dan jerawat. Choline hadir dalam komposisinya terhadap jerawat serta minyak pokok teh.
  7. Gantikan krim muka. Lap kulit muka dengan pad kapas dibasahkan dengan minyak biji rami. Tiada kedutan yang anda tidak takut.
  8. Menyokong badan semasa diet. Satu hidangan mentega dan keju cottage diiktiraf secara rasmi sebagai salah satu yang terbaik untuk pesakit kanser.
  9. Pulih daripada parasit. Cengkeh kering yang ditanam dengan minyak biji rami akan membantu dalam memerangi cacing, membersihkan tubuh parasit, memulihkan mikroflora.

Cara untuk mendapatkan minyak biji rami

Minyak yang paling berguna ialah minyak ekstraksi pertama. Tetapi akhbar profesional di rumah, ada yang mempunyai, dan perlu menggunakan cara yang baik.

  1. Pemerah jus skru manual. Ia mempunyai struktur yang sama dengan pengisar daging, hanya skru yang mempunyai bentuk kon. Dengan bantuan penjepit skru, juicer dilampirkan pada bahagian atas meja, dan skru diputar kerana giliran pemegang luar. Benih dituangkan ke corong di bahagian atas badan. The auger mengisar mereka, membuat pasty massa. Ia ditekan terhadap penapis khas yang memisahkan minyak dari kek. Sisa dikeluarkan dan minyak mengalir ke dalam cawan.
  2. Kaedah yang panas. Biji flaks dituangkan dengan air bukan panas dalam perkadaran yang sama (1 liter air setiap 1 kg biji). Tutup dan biarkan selama 1 jam. Apabila benih membengkak, mereka dibentangkan dalam kuali atau dalam periuk, kering dan kemudian goreng di bawah tutup tertutup dengan api yang rendah selama satu jam. Pada masa ini, benih akan membiarkan jus. Ia disalirkan melalui penapis ke dalam hidangan lain.
  3. Kaedah sejuk. Hancurkan biji dalam pengisar sehingga konsisten tepung, pindahkan ke kasa yang dilipat di beberapa lapisan dan gantung sehingga minyak mengalir turun. Goncang kandungan secara berkala. Proses pemisahan minyak agak panjang.
  4. Dengan bantuan mortar dan alu. Biji flaks Pound dengan alu mortar, letakkannya di atas pinggan rata, letakkan pinggan di atas, dan letakkan sebatang liter air di atasnya. Apabila benih mula menyikat minyak, secara beransur-ansur tuangkan ke dalam bekas yang berasingan dan meningkatkan jumlah tin.
  5. Dengan bantuan sudu dan penapis. Tuangkan biji rami dan lap dengan satu sudu. Kemudian lulus mash mashed melalui kasa dilipat dalam beberapa lapisan untuk mengeluarkan minyak dari kek.

Bagaimana untuk menyimpan minyak biji rami

Загрузка...

Biji flaks adalah 40% lemak, dan mereka tidak kehilangan harta manfaat mereka selama 3 tahun dari masa mereka dituai. Minyak, tidak seperti biji, tidak berubah dan sensitif terhadap keadaan penyimpanan. Ia disimpan dalam peti sejuk selama setahun. Jika botol dibuka, minyak harus digunakan dalam masa sebulan, jika tidak, ia akan kehilangan semua ciri berguna. Oleh itu, jangan menuai minyak dalam kuantiti yang banyak jika tidak ada syarat penyimpanan.

Tonton video itu: 3 SIUNG BAWANG PUTIH + 4 LEMON + BIJI RAMI + MADU ,TERBUKTI JADI SOLUSI RAMBUT BERUBAN ANDA (November 2019).

Загрузка...

Kategori Popular

Загрузка...