Bagaimana untuk menghilangkan loya semasa hamil

Hampir setiap ibu masa depan mengetahui masalah seperti toksikosis, gejala yang mual, muntah, pening, keletihan. Sebagai peraturan, fenomena ini berlaku pada peringkat awal kehamilan, menyampaikan ketidakselesaan, tetapi mungkin bahawa mereka mungkin muncul kemudian.

Tubuh adalah sukar untuk menyesuaikan diri dengan kehamilan, tetapi ia sangat cepat. Toksikosis adalah salah satu kesan sampingan ketagihan. Hakikat bahawa seorang wanita tidak menderita daripadanya, sebaliknya, sebagai nasib, tidak boleh dipanggil. Sekiranya rasa mual dan muntah tidak berhenti dengan peningkatan dalam tempoh kehamilan, ini adalah alasan yang berat untuk membuat temu janji dengan ahli gastroenterologi.

Penyebab toksikosis adalah:

  • perubahan hormon badan;
  • lampiran badan asing ke endometrium rahim;
  • keadaan psikologi seorang wanita.

Bolehkah saya menghilangkan toksemia?

Setiap gadis mencari cara untuk menghilangkan mual. Tiada alat tunggal, universal dan berkesan untuk semua. Kita hanya boleh mengenal pasti faktor-faktor yang boleh memudahkan perjalanan kehamilan, iaitu:

  • Penstabilan hari.
  • Tinggal lama di udara segar.
  • Berhenti merokok, alkohol.
  • Pembetulan sistem kuasa.
  • Rehat dan tidur yang baik (bilik tidur seorang wanita hamil perlu diberi pengudaraan dengan teliti).
  • Kompleks vitamin.
  • Air minuman yang biasa.
  • Sikap emosi positif.
  • Pencegahan keletihan yang berlebihan dan berpadanan, selaras dengan kedudukan beban.

Beban semasa kehamilan

Загрузка...

Beban sederhana semasa keadaan "menarik" adalah perlu, ini adalah salah satu cara utama untuk menghilangkan toksikosis. Walau bagaimanapun, mereka mesti melantik pakar, dengan mengambil kira ciri-ciri individu organisma.

Berenang, berenang, bermain, berjalan, fisioterapi dan kecergasan untuk wanita hamil, yoga mengisi badan dengan oksigen, dengan itu mengurangkan kemungkinan mual.

Pendapat bahawa penuaan fizikal berbahaya semasa kehamilan pada dasarnya salah, sebaliknya, mereka menjaga tubuh dalam bentuk yang baik, yang bermaksud bahawa mereka berguna untuk seorang wanita bersiap untuk menjadi seorang ibu dan untuk bayi.

Pemakanan semasa kehamilan

Загрузка...

Ia perlu membuat pelarasan yang ketara kepada diet pada peringkat awal kehamilan. Anda perlu melatih diri untuk makan dengan betul, meninggalkan pedas, goreng, asap, memberi keutamaan kepada produk semula jadi tanpa pengawet dan pewarna. Ia sepatutnya tanpa ragu-ragu untuk memadam dari produk menu yang mengurangkan tahap gula darah (gula, gula-gula, pasta), serta beberapa minuman biasa (teh hitam yang kuat, kopi).

Semasa serangan toxemia yang menyakitkan, makanan adalah perkara terakhir yang anda fikirkan, tetapi anda tidak boleh meninggalkannya sepenuhnya. Tubuh mesti menerima karbohidrat, lemak dan protein sepenuhnya. Anda perlu makan makanan kecil, beberapa kali sehari (sekurang-kurangnya 5). Protein dalam makanan perlu dimakan, sekurang-kurangnya pada waktu pagi. Omelet dan segelas kefir, yang digunakan untuk sarapan pagi, pasti akan melindungi tubuh daripada mual. Di samping itu, produk tenusu mengandungi kalsium, yang diperlukan untuk bayi yang belum lahir.

Produk yang diperkaya dengan vitamin B6, mesti ada dalam diet (kacang tanah, bijirin, pisang).

Bagi minuman, keutamaan harus diberikan kepada persiapan herba, air tidak berkarbonat, sayur-sayuran tanpa gula dan jus buah-buahan, serta jeli.

Mual pagi adalah sangat menyakitkan. Apabila anda bangun, anda tidak perlu cepat melompat keluar dari tempat tidur dan menjalankan perniagaan mereka. Makan pertama tidak boleh dilepaskan, yang terbaik adalah untuk sarapan pagi di tempat tidur. Sekeping kecil keropok asin atau keropok, sepotong lemon tanpa gula, beberapa sudu teh panas, halia atau herba akan membantu mengatasi toksemia dari waktu petang di meja sebelah katil di sebelah katil. Melissa atau teh mint adalah sangat berkesan.

Pada siang hari, snek dengan buah-buahan kering dan air dengan jus lemon akan membantu melawan loya pada permulaan mual.

Herba - sekutu yang boleh dipercayai dalam memerangi toksikosis

Pada siang hari, seorang wanita hamil yang mengalami toksemia perlu mengambil cecair yang mencukupi. Ini diperlukan untuk mengelakkan dehidrasi. Di samping air yang biasa dianjurkan untuk minum herba.

Cuba koleksi berikut: satu sudu koleksi, yang terdiri daripada limau balsem (4 bahagian), pudina (3 bahagian), chamomile (2 bahagian). Tuangkan campuran dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 minit dan minumkan kuah yang ditapis 4 kali pada siang hari.

Ia menghidapi toksikosis dan pengumpulan mint (2 sudu teh), akar valerian (1 sudu teh), bunga marigold (2 sudu teh), herba yarrow (2 sudu teh). Herba tuangkan air mendidih (2 cawan) dan tegaskan setengah jam. Ambil setengah cawan 6 kali sehari.

Pada bulan-bulan terakhir kehamilan dari loya, merebus yarrow membantu: satu sudu tumbuhan dituangkan dengan segelas air mendidih dan dimasukkan ke dalam tab mandi air selama 15 minit. Kemudian ia perlu disejat, disejukkan dan diminum pada satu sudu pagi, petang, dan petang.

Emosi positif

Untuk memerangi toksikosis, adalah penting untuk mengetahui sebab-sebabnya. Sering kali, gejala-gejalanya diprovokasi oleh emosi negatif, khususnya, kehamilan yang tidak diingini. Organisma yang diberi makan oleh emosi negatif mula menolak badan asing. Ini agak fenomena yang serius, mewakili bahaya kepada janin, sehingga keguguran. Sekiranya seorang wanita ingin mengekalkan kehamilan, dia perlu mencari bantuan dari ahli psikologi yang akan membantu untuk menyesuaikan diri dengan emosi positif, dan, mungkin, menyingkirkan keadaan yang menyakitkan.

Pemulihan rakyat untuk toksikosis

Jika manifestasi toksikosis adalah sederhana, maka anda boleh mencuba remedi yang diuji dan diuji oleh ibu dan nenek kami.

Kaedah-kaedah rakyat yang paling berkesan untuk memerangi toksikosis:

  • segelas air panas dengan produk lebah kosong;
  • madu (30 gram perut kosong);
  • lobak merah, epal, batang kubis;
  • jus cranberry tanpa gula;
  • air dengan limau dan halia;
  • buah sitrus dan air yang ditanam pada kulit oren;
  • jus tomato tanpa garam tambahan;
  • buah segar - cranberry, blackberry, raspberry, blueberries;
  • keropok buatan sendiri atau biji goreng tanpa garam;
  • merebus pinggul mawar dengan madu;
  • labu (jus, biji bunga matahari);
  • penyerapan beri rowan;

Dan juga arang, ia boleh digantikan dengan arang aktif (dengan berhati-hati, kerana ia dapat menyerap bukan sahaja slag dan toksin, tetapi juga berguna bahan-bahan yang diperlukan untuk badan).

Ubat Toksikosis

Dalam beberapa kes, apabila kaedah tradisional tidak mempunyai kesan yang diingini, anda perlu menghubungi doktor anda, yang memberi ubat untuk rawatan toksikosis. Ubat-ubatan yang paling biasa diberikan adalah berdasarkan penjagaan enzimatik organ penting - hati (Hofitol, ubat herba Essentiale Forte).

Juga, untuk mengurangkan manifestasi mual, Kompazin, Teagan, Zofran ditunjukkan.

Dalam kes-kes di mana keadaan kesihatan wanita hamil semakin teruk dan disertai oleh ketidakupayaan untuk makan, rawatan hospital diperlukan. Dadah dalam kes ini ditadbir secara intravena atau intramuskular. Dalam kebanyakan kes, wanita ditugaskan "Droperidol". Selepas lulus kursus, keadaan ini bertambah dengan ketara.

Selain ubat-ubatan, kompleks vitamin dan antihistamin ditunjukkan.

Jika disebabkan oleh loya dan muntah yang berleluasa yang berleluasa, dehidrasi diperhatikan, maka doktor menetapkan penyelesaian fisiologi, glukosa, ubat-ubatan yang memulihkan keseimbangan garam air.

Ubat-ubatan konvensional yang direka untuk menghapuskan gejala-gejala loya yang kontraindikasi bagi wanita hamil. Ia berbahaya untuk mengubati diri sendiri; hanya seorang doktor yang boleh menetapkan ubat-ubatan dan ubat-ubatan homeopati.

Sebagai peraturan, pematuhan dengan cadangan mudah ini membantu mengatasi manifestasi toksikosis yang tidak menyenangkan.

Tonton video itu: Tips Menghilangkan Loya Alahan Ketika Mengandung (November 2019).

Загрузка...

Kategori Popular

Загрузка...