Bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau

Kadang-kadang sangat sukar untuk menentukan fakta bahawa bau tidak menyenangkan dilepaskan dari mulut. Semasa perbualan itu, para ahli mula mula berpaling, menutup hidungnya dengan telapak tangan atau bertanya soalan-soalan utama: "Siapa yang membasuh tandas buruk di belakangnya?" ... Perkara pertama yang diingati ialah pelepasan bau busuk dari mulut. Segera ia menjadi tidak selesa dan mahu jatuh ke tanah. Menurut perangkaan, setiap penghuni kedua planet ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya telah mengalami ciri yang tidak menyenangkan seperti nafas berbau atau, dengan cara saintifik, halitosis.

Punca Nafas Bad

Menyelesaikan respirasi dapat dibentuk untuk banyak alasan, dan paling sering adalah penyakit mulut atau sistem pencernaan. Bagi ramai orang, masalah ini adalah sistematik dan tidak hilang walaupun selepas kebersihan gigi yang berhati-hati. Satu lagi kumpulan penghidap menyatakan bahawa bau yang menjijikkan berlaku selepas bangun atau selepas mengambil makanan (bawang putih, bawang, susu, daging, kopi), tetapi kesegaran nafas dipulihkan jika anda menyikat gigi atau membilas mulut dengan teliti.

Ramai membuat kesilapan besar apabila mereka menganggap bahawa masalah itu akan diselesaikan jika bau dihapuskan. Walau bagaimanapun, ini tidak benar, kerana perlu menentukan sebab dan bertarung dengannya. Apa yang membuat orang bau tidak baik? Mari kita lihat sebab yang paling asas!

Kebersihan mulut miskin dan miskin
Adakah anda berus gigi selama kurang daripada 15-20 saat? Tahniah! Anda menghadapi risiko menjadi "penolakan" di tempat kerja atau di sekolah! Sudah tentu tiada seorang pun dalam pasukan itu mengakui bahawa suasana lapang yang tidak menyenangkan dicipta di sekeliling anda semasa perbualan. Berhenti bercakap dan begitulah.

Oleh itu, sangat sering halitosis berlaku apabila tidak betul dan cepat memberus gigi pada waktu pagi. Ia adalah perlu untuk menjaga rongga mulut selepas mengambil sarapan pagi. Lakukan prosedur dengan air suam, ubat gigi yang baik dan berus. Oh ya, jangan lupa untuk menukar peranti ini untuk pembersihan setiap 3-6 bulan, kerana ia juga merupakan sumber untuk pembiakan mikroba yang menjejaskan kesegaran nafas.

Semasa prosedur, adalah perlu untuk meletakkan penekanan yang sama pada semua gigi, iaitu, dengan berhati-hati melaksanakan kebersihan bukan saja gigi depan, tetapi juga gigi belakang, untuk merawat semua retak dan permukaan belakang.

Akar bahasa - sumber masalahnya
Sesungguhnya ramai di antara kita, melihat komersial, yang menyeru untuk melakukan kebersihan bahasa, bingung: "Mengapa membersihkannya, kerana ia tidak dapat dilihat?". Ya, ada kemungkinan bahawa semasa perbualan, para pengintip tidak akan mempertimbangkan akar bahasa dan tidak akan tahu jika ada serbuan di atasnya atau tidak. Walau bagaimanapun, apabila organ ucapan ini tercemar, udara yang sangat tidak menyenangkan pasti akan menonjolkan nafas, yang mungkin menyerupai telur busuk atau bahan kulit.

Untuk mengetahui dengan tepat keadaan bahasa, cuma pergi ke cermin dan tarik organ pertuturan sebanyak mungkin. Jika refleksi pada akar mempunyai patina (putih, kelabu, kuning air), maka tahu bahawa ia boleh menjadi sumber bau busuk. Sesetengah orang mempunyai percukaian yang mudah, yang merupakan norma. Dengan plak yang banyak, anda boleh mengesyaki pelbagai penyakit sistem pencernaan, yang akan dibincangkan di bawah.

Lapisan yang tidak menyenangkan ini cukup mudah dibersihkan dengan berus gigi khas, yang dilengkapi dengan bulu di satu sisi dan gigi khas untuk memproses lidah di sisi yang lain. Prosedur ini boleh dilakukan menggunakan pes konvensional, yang kekal dalam rongga mulut selepas memberus gigi.

Mulut kering adalah salah satu penyebab nafas basi.
Kehadiran kekeringan dalam rongga mulut boleh terbentuk kerana air liur yang tidak mencukupi. Ini paling sering berlaku:

  • pada waktu pagi (selepas bangun);
  • semasa perbualan yang panjang;
  • kerana penggunaan dadah;
  • selepas makan beberapa makanan yang menghalang kerja kelenjar air liur;
  • selepas merokok dan mengambil minuman beralkohol.

Mulut kering adalah proses fisiologi yang paling sering dilakukan dengan sendirinya. Sekiranya, selepas kebersihan mulut, bau tidak menyenangkan dikeluarkan, ini bermakna tiada alasan untuk membunyikan penggera.

Di samping itu, bau tajam berlaku selepas makan makanan "tajam" seperti bawang dan bawang putih. Banyak penyakit ENT yang berlaku dengan komplikasi purulen dan kesesakan lalu lintas kes (tonsillitis, adenoiditis, laringitis, folikular dan tonsilitis lacunar) juga menyebabkan nafas berbau.

Gigi yang sakit dan karies tidak menghiasi satu orang. Di samping itu, mereka adalah punca proses putus rongga mulut. Sanitasi pergigian adalah bahagian penting dalam kesihatan sistem pencernaan dan, oleh karenanya, dianggap pencegahan halitosis.

Juga, masalah ini adalah bel yang menunjukkan keabnormalan dalam perut (gastritis, ulser peptik), penguncupan pundi hempedu, penyakit hati, patologi usus kecil dan besar.

Bagaimana untuk memeriksa kesegaran nafas

Adakah anda akan bekerja atau mesyuarat dan tidak pasti mengenai kesucian nafas? Tidak perlu risau, kerana mudah untuk diperiksa!

Terdapat dua cara cepat untuk menentukan faktor ini:

  1. Di dalam bilik atau di tempat tanpa angin, tutup mulut dengan telapak tangan anda, tarik nafas tajam dan cepat bau udara yang dibebaskan. Sekiranya tiada "mencurigakan" dijumpai, maka anda pasti: pengantara tidak akan tertawa dengan anda.
  2. Ujian untuk menentukan bau, yang menonjol disebabkan pengenaan bahasa. Basuh tangan dengan teliti dengan sabun. Gunakan jari telunjuk anda untuk menggosok akar lidah dengan ringan, dan kemudian bau. Jika anda mendapati bau busuk, anda mesti membersihkan organ pertuturan dengan berhati-hati.

Sudah tentu, anda boleh bernafas dalam menghadapi teman wanita atau saudara, supaya mereka mengatakan, dia ada di sana atau HIS tidak. Tetapi permintaan ini adalah "menyusahkan" dan tidak bersih, oleh itu sangat sedikit orang yang menyetujui ujian tersebut.

Kaedah dan kaedah untuk menghapuskan nafas berbau

Terdapat banyak cara untuk meningkatkan kualiti udara yang dibebaskan semasa tamat tempoh. Semua kaedah ini boleh dilakukan dengan mudah di rumah - ini merebus herba dan beri, minyak, teh sayuran. Di samping itu, terdapat banyak alat dalam kit pertolongan cemas di rumah yang akan membantu menangani masalah yang sukar. Ciri utama rawatan adalah bilas rongga mulut dua hingga tiga kali sehari selama dua hingga empat minggu.

  1. Bunga cacing, daun chamomile dan daun strawberi hendaklah dicurahkan dengan air masak. Biarkan campuran herba diseduh selama 30 minit, kemudian ketegangan.
  2. Dua sudu teh dicincang tuangkan segelas air mendidih. Marilah berdiri, kemudian ketegangan.
  3. Kulit Oak (1 sudu besar) tuang segelas air. Rebus komposisi yang dihasilkan pada api kecil selama 20-30 minit.
  4. 20 gram daun alder tuang segelas air rebus. Biarkan ia berbuih, dan kemudian teruskan bilas.
  5. Wormwood pahit - ubat yang sangat baik terhadap perjuangan dengan bau pedas. 5 gram bahan kering tuang segelas air. Bilas rongga mulut 5 kali sehari selama 3-4 minggu.
  6. Sesetengah orang tahu bahawa mengunyah sesetengah spesis pasli boleh menghilangkan pembongkaran yang tidak menyenangkan. Juga untuk tujuan ini mereka makan epal atau quince.
  7. Bilas dengan minyak sayuran. Teknik ini, yang sangat mudah dilakukan, datang kepada kita dari Tibet yang jauh. Minyak itu harus bersih, tidak goreng dan berkualiti tinggi. Ia membasmi rongga mulut, menarik bahan berbahaya dan menyelubungi membran mukus. Pembilasan dengan minyak adalah prosedur yang agak tidak menyenangkan, kerana tidak semua kita dapat memegang konsistensi likat di dalam mulut. Di samping itu, ia adalah bilas yang panjang, yang ditangguhkan selama 10-20 minit. Semasa "rawatan" dilarang sama sekali untuk menelan produk berminyak, kerana anda boleh mendapat keracunan serius.
  8. Hidrogen peroksida juga merupakan alat yang baik yang boleh menghilangkan nafas putrid. Pada pandangan pertama, kaedah ini agak pelik, tetapi sebagai amalan menunjukkan, ia adalah cekap dan praktikal. Pembilasan dengan alat perubatan, yang mungkin dalam setiap kit pertolongan cemas di rumah, agak mudah. Ia perlu mencampurkan hidrogen peroksida dengan air suam dalam nisbah 1: 1. Penyelesaian yang terhasil membilas mulut selama beberapa minit. Prosedur ini dilakukan dua kali sehari selama 2-3 minggu. Di samping itu, hidrogen peroksida akan membantu menghilangkan pelbagai proses ulseratif dan penyakit periodontal. Semasa rawatan, dadah, jika ia memasuki pesakit, akan menghasilkan reaksi yang biasa kepada kita semua: ia akan meresap dan busa. Oleh itu, prosedur ini akan memulihkan kesegaran pernafasan dan secara kekal menghapuskan tanda-tanda penyakit periodontal.

Bagaimana untuk menghilangkan nafas berbau apabila merokok

Merokok membawa bahaya besar kepada kesihatan. Di samping itu, ketagihan ini memberikan orang yang kecanduan bau yang tidak menyenangkan yang dilepaskan dari rongga mulut. Bagaimana untuk membuang bau yang tidak menyenangkan yang dicipta selepas merokok dengan rokok biasa?

Nikotin mampu menghalang sifat-sifat bakterisida air liur, oleh itu, mikrob membiak dengan cepat, dan produk metabolik mereka dan membentuk bau yang tidak menyenangkan. Sudah tentu, anda boleh menyingkirkan masalah ini dengan pastil, semburan, ubat gigi. Sesetengah orang makan sebatang rokok dengan epal atau minum kopi. Walau bagaimanapun, kaedah ini, walaupun berkesan, adalah jangka pendek: dalam 10-15 minit aroma tidak menyenangkan boleh kembali, dan lebih-lebih lagi selepas rokok biasa merokok. Cara paling sukar dalam perjuangan ini adalah penolakan penuh nikotin.

Bagaimana untuk menghilangkan bau dengan masalah pergigian

Seperti yang telah disebutkan, hampir semua penyakit rongga mulut menyebabkan pelepasan aroma yang tidak menyenangkan ketika bercakap. Masalah gigi tidak terkecuali, oleh sebab itu dengan perkembangan karies, penyakit periodontal, pulpitis, fluks, dll. keradangan berlaku, yang, sebagai tambahan kepada kesakitan, juga menyebabkan halitosis.

Selepas menyelesaikan masalah pergigian, nafas nafas biasanya kembali. Perkara utama yang perlu diambil kira adalah rayuan tepat pada masanya untuk seorang pakar supaya proses merosakkan purulen tidak menjejaskan kawasan yang sihat gigi.

Di samping itu, adalah perlu diingati bahawa gigi palsu dan implan juga memerlukan penjagaan, jadi penting untuk mencuci, membersihkan dan membasmi mereka tepat pada masanya.

Cara menghilangkan bau yang disebabkan oleh mulut kering

Kehadiran mulut kering berlaku disebabkan pengeluaran air liur yang rendah. Kami telah membincangkan sebab-sebab, tetapi bagaimana jika terdapat masalah yang menyebabkan xerostomia (mulut kering)?

Sekiranya masalah ini jarang diganggu, maka ia dianggap normal. Dengan kekeringan berterusan rongga mulut boleh diadili pada penyakit-penyakit organ pencernaan. Dalam kes ini, anda perlu berunding dengan doktor atau ahli gastroenterologi.

Refleks asid menyebabkan pengeluaran air liur. Untuk mengurangkan sedikit keadaan, disyorkan untuk makan buah sitrus, epal, currants, buah liar.

Apa yang perlu dilakukan jika mulut anda berbau seperti aseton

Biasanya, seseorang tidak boleh mencium aseton dari mulut. Sekiranya berlaku kejadian itu perlu dijaga: gejala ini boleh bercakap tentang perkembangan penyakit seperti:

  • sindrom aketonemik;
  • masalah dan patologi pankreas;
  • diabetes;
  • keracunan;
  • jangkitan usus;
  • kehilangan cecair akut;
  • pengekalan kencing, kegagalan buah pinggang.

Seperti yang dapat kita lihat, semua penyakit adalah berbahaya, jadi dalam keadaan tidak, kita harus mengabaikan tanda seperti bau aseton. Hanya seorang doktor berdasarkan ujian makmal yang boleh membuat diagnosis yang tepat dan tepat.

Langkah-langkah pencegahan

Agar tidak berfikir dan tidak tertanya-tanya tentang kesegaran pernafasan, perlu melakukan tindakan pencegahan secara teratur dan dengan betul:

  • sikat gigi dan lidah anda pada waktu pagi dan petang;
  • gunakan bilas khas;
  • selepas makan benang khas untuk mendapatkan sisa makanan yang kekal di antara gigi;
  • untuk melawat pejabat pergigian sekali setiap 6 bulan, walaupun tidak ada aduan yang serius;
  • dalam hal halitosis, semak dan cari sebabnya;
  • Ia adalah sangat penting untuk menangani punca, bukan gejala.

Bau yang tidak menyenangkan, yang dilepaskan semasa bernafas, dapat memberi isyarat beberapa penyakit. Sekiranya anda telah mendengar bahawa pengantara anda berbau tidak menyenangkan semasa perbualan, beritahu dia mengenainya. Ini sangat penting, kerana dia dapat hidup dengannya untuk masa yang lama dan tidak menyedari masalah yang ada sekarang. Agar tidak membuat orang sakit, kemukakan maklumat itu dengan perlahan dan sederhana. Ingat: penyakit yang didiagnosis tepat pada masanya adalah lebih cepat dan lebih mudah untuk dirawat!

Tonton video itu: 6 Langkah Alami untuk Menghilangkan Bau Mulut (Julai 2019).